Πώς να ατμίσετε σωστά το πρόσωπό σας;

Πολλές γυναίκες πιθανώς παρατηρούν ότι μετά το μπάνιο ή την επίσκεψη σε ένα μπάνιο, το δέρμα του προσώπου γίνεται λείο, το χρώμα του βελτιώνεται και τα μαύρα στίγματα γίνονται λιγότερα. Αυτές οι θετικές αλλαγές δεν συμβαίνουν μόνο επειδή έχετε πλύνει καλά το πρόσωπό σας, αλλά και υπό την επίδραση του ατμού.

Η επίδραση του ζεστού υγρού αέρα σε κάθε τύπο δέρματος είναι πολύ μεγάλη. Βοηθά να το μαλακώσει, να αυξήσει την ελαστικότητά του. Η επίδραση του ατμού είναι ευεργετική για το αγγειακό σύστημα του προσώπου, καθώς ενισχύονται οι διαδικασίες εφίδρωσης και η κυκλοφορία του αίματος. Μετά από ένα ατμόλουτρο, οι φώκιες στο δέρμα του προσώπου συχνά διαλύονται και οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις σταματούν. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι ότι ο ατμός αναγκάζει τους πόρους να ανοίξουν, γεγονός που διευκολύνει την αφαίρεση λίπους, κερατινοποιημένων κυττάρων, υπολειμμάτων μακιγιάζ και άλλων ρύπων που συσσωρεύονται ακούσια στους πόρους των κατοίκων μεγαλουπόλεων και περιοχών με δυσμενή οικολογική κατάσταση.

Συχνά αυτός είναι πρακτικά ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσετε το προβληματικό δέρμα, όταν πολλές καλλυντικές κρέμες, λοσιόν και τζελ είναι ανίσχυρες. Η συχνότητα και η διάρκεια του ατμού εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και την κατάστασή του. Για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής και φλεγμονής, η διαδικασία διαρκεί 8-10 λεπτά και μπορεί να γίνεται κάθε 2 εβδομάδες. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, ο χρόνος έκθεσης μπορεί να αυξηθεί σε 12-15 λεπτά. Η κύρια ένδειξη για αυτό είναι το πολύ λιπαρό και τραχύ δέρμα, το οποίο έχει πολλούς βρώμικους πόρους και σφραγίδες.

Εάν το δέρμα είναι κανονικό ή μικτό και δεν υπάρχουν έντονοι ρύποι σε αυτό, ο χρόνος ατμού μειώνεται σε 5-6 λεπτά και η διαδικασία αρκεί για να διεξάγεται μία φορά κάθε 3-4 εβδομάδες. Με το ξηρό δέρμα, ο χρόνος έκθεσης είναι ακόμη μικρότερος και η συχνότητα είναι ακόμη λιγότερο συχνή. Το ξηρό δέρμα σπάνια είναι επιρρεπές σε φαγεσωρογόνο σχηματισμό, επομένως αρκεί ένα άτμισμα μία φορά κάθε 3-4 μήνες. Και αν η βρωμιά εξακολουθεί να υπάρχει σε ξηρό δέρμα, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί λίγο πιο συχνά - μία φορά κάθε 2-3 μήνες και την κρύα εποχή, τα ατμόλουτρα είναι ανεπιθύμητα.

Στην κοσμετολογία, το ατμόλουτρο είναι μια βασική διαδικασία. Μετά το άτμισμα, οι κρέμες και οι μάσκες είναι πολύ πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αχνίζετε το πρόσωπο πριν από πολλές συνεδρίες κοσμετολογίας. Πριν από το μασάζ, το ξεφλούδισμα, τη χρήση scrub και gommages, είναι πολύ επιθυμητό το μαγείρεμα στον ατμό. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο πριν τον καθαρισμό του προσώπου. Το δέρμα στον ατμό εγκαταλείπει ευκολότερα το περιεχόμενο των πόρων και των μαύρων στιγμάτων· μετά τον καθαρισμό, υπάρχει λιγότερη ερυθρότητα και πρήξιμο πάνω του.

Ενώ το άτμισμα είναι ευεργετικό από πολλές απόψεις για το δέρμα, ειδικά το προβληματικό δέρμα, να έχετε κατά νου ότι η απαλλαγή από την ακμή είναι μια πολύ χρονοβόρα διαδικασία. Επομένως, μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα από μία διαδικασία. Ωστόσο, ακόμη και με άφθονη ακμή, δεν πρέπει να την καταχραστείτε. Ένα χρήσιμο βήμα είναι μια διαβούλευση με έναν κοσμετολόγο και ένα σύνολο μέτρων. Με όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της διαδικασίας, σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, δεδομένης της κατάστασης του σώματος.

Οι προφυλάξεις μπορεί να είναι οι εξής:

• Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη διάρκεια και συχνότητα των ατμόλουτρων, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια σμήγματος, διαστολή των στενά τοποθετημένων αιμοφόρων αγγείων και δυσμενείς επιπτώσεις στον μυϊκό τόνο.
• δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό ατμό, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα του δέρματος.
• συνιστάται να προστατεύσετε το πολύ ξηρό δέρμα με μια κρέμα πριν από τη διαδικασία.
• την κρύα εποχή, δεν πρέπει να φύγετε αμέσως από το δωμάτιο, μπορείτε να βγείτε έξω στο ύπαιθρο όχι νωρίτερα από 30-40 λεπτά μετά τη διαδικασία, καθώς όταν οι πόροι άνοιξαν στον ατμό, το δέρμα έχασε τη φυσική του λίπανση για λίγο , έτσι ο παγωμένος αέρας είναι επιβλαβής για τα αιμοφόρα αγγεία.
• αναβάλετε τη διαδικασία εάν εμφανιστεί έντονη φλεγμονή.
• Συχνά συνιστάται να προσθέτετε φαρμακευτικά βότανα και άλλα προϊόντα στα ατμόλουτρα, αρκεί να μην έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτά.

Όπως κάθε αισθητική διαδικασία, το άτμισμα μπορεί να έχει αντενδείξεις:

• εάν υπάρχουν φλυκταινώδη εξανθήματα, ο ατμός είναι γεμάτος με τη μεταφορά της μόλυνσης σε ακόμη μεγαλύτερες επιφάνειες.
• η παρουσία απολέπισης θα πρέπει να σας σταματήσει, καθώς ο ατμός έχει αποτέλεσμα ξήρανσης.
• μια αντένδειξη είναι το νωθρό δέρμα με μεγάλο αριθμό ευρέως ανοιχτών πόρων, ροδόχρου ακμή.
• πρέπει να αποφύγετε τη διαδικασία για σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• δεν χρειάζεται να ατμίσετε το πρόσωπο εάν υπάρχουν πληγές, κοψίματα ή άλλοι τραυματισμοί.
• ένας σοβαρός λόγος για να αρνηθείτε τη διαδικασία θα είναι το αγγειακό πλέγμα στη μύτη και τα μάγουλα, ο έρπης, η δερματίτιδα, το στάδιο της φλεγμονής της ακμής.

Επιλέξτε μια ελεύθερη μέρα για άτμισμα (θα πάρει πολύ χρόνο), ειδικά αν σκοπεύετε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας αργότερα. Για να κάνετε άτμισμα, πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό. Η προετοιμασία των απαραίτητων ειδών εξαρτάται από την επιλεγμένη μέθοδο. Ειδικές συσκευές χρησιμοποιούνται στα σαλόνια ομορφιάς. Σήμερα μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα ή φαρμακεία. Διευκολύνουν πολύ τη διαδικασία, αφού το νερό θερμαίνεται σε αυτά στην επιθυμητή θερμοκρασία.Συχνά είναι εξοπλισμένα με χρονόμετρα και ρυθμιστές που παρέχουν ατμό. Η χρήση της συσκευής θα σας αποτρέψει από το να χυθεί κατά λάθος ζεστό νερό πάνω σας.

Η συσκευή που λείπει μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί από ένα φαρδύ μεταλλικό ή πορσελάνινο δοχείο. Οποιοδήποτε μπολ, σαλατιέρα ή μικρό μπολ είναι καλό. Ζεσταίνουμε το νερό και προσθέτουμε φαρμακευτικά βότανα σε αυτό για παρασκευή. Θα χρειαστείτε επίσης μια μεγάλη πετσέτα από πετσέτα. Για όσους δεν θέλουν να ασχοληθούν με τις λεκάνες, υπάρχει ένας ευκολότερος τρόπος - μπορείτε να βάλετε στο πρόσωπό σας μια μικρή πετσέτα εμποτισμένη με ζεστό νερό. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να αγοράσετε μια μάσκα στο φαρμακείο. Για τις φαρμακευτικές μάσκες χρησιμοποιούνται φυσικά υλικά· συνήθως εμποτίζονται με εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά. Η μάσκα υγραίνεται με νερό και εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Κατά κανόνα, οι κατασκευαστές υποδεικνύουν πόσο πρέπει να κρατήσουν στο πρόσωπο. Εάν δεν υπάρχει ένδειξη, αρκούν 15 λεπτά.

Πολλές μάρκες παράγουν ειδικούς παράγοντες ατμού. Έρχονται σε μορφή κρεμών, τζελ, γαλακτωμάτων. Από την επαφή με το νερό, αρχίζουν να παράγουν θερμότητα. Αυτά τα προϊόντα είναι πιο ήπια και επομένως λιγότερο αποτελεσματικά από το πραγματικό άτμισμα. Αλλά από την άλλη, είναι ιδανικά για εκείνες τις γυναίκες για τις οποίες αντενδείκνυται η χρήση ζεστού ατμού. Θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης - μπορεί να υποδεικνύει πιθανές αντενδείξεις.

Τώρα πρέπει να προετοιμάσετε το πρόσωπό σας για τη διαδικασία. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθαριστεί από το μακιγιάζ χρησιμοποιώντας καλλυντικά. Στη συνέχεια, πρέπει να πλυθείτε με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακούς παράγοντες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μάρκα τζελ ή αφρούς που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικά σαπούνια με διαφορετικά πρόσθετα, τα οποία παράγονται σε μεγάλη ποικιλία, για παράδειγμα, πίσσα ή θείο. Ένα τέτοιο φάρμακο θα καθαρίσει αποτελεσματικά το δέρμα χωρίς να το συσφίξει, θα έχει αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

Το επόμενο βήμα, ειδικά για λιπαρές επιδερμίδες, είναι η εφαρμογή ενός scrub ή απολέπισης. Πρέπει να εφαρμόζονται στο ακόμα υγρό δέρμα και να τρίβονται εύκολα, κάνοντας κύκλους κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Αυτές οι γραμμές κατευθύνονται προς τα έξω από το κέντρο του προσώπου. Συνιστάται να προστατεύετε το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων και των χειλιών με μια πλούσια θρεπτική κρέμα. Στην περίπτωση του ξηρού δέρματος, αυτό πρέπει να γίνει. Το πολύ ξηρό ευαίσθητο δέρμα μπορεί επίσης να καλυφθεί με ένα λεπτό στρώμα κρέμας, μόνο που πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Εάν έχετε μια μικρή ποσότητα ορατών κόκκινων αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπό σας, λιπάνετε επίσης με κρέμα.

Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ άτμισμα, τότε για πρώτη φορά είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το σαλόνι ομορφιάς, όπου θα μάθετε πώς να κάνετε σωστά τη διαδικασία και θα λάβετε συστάσεις που αντιστοιχούν στην κατάσταση και τον τύπο του δέρματός σας από έναν έμπειρο ειδικό. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να κάνετε μόνοι σας το άτμισμα στο σπίτι. Υπάρχουν περιπτώσεις που υπάρχει μια γιορτινή εκδήλωση και θέλετε να καθαρίσετε και να ανανεώσετε το πρόσωπό σας. Για να το κάνετε γρήγορα στο σπίτι, θα σας βοηθήσουν μάσκες φαρμακείου και ειδικά τζελ.

Φυσικά, δεν θα συμβεί πολύ βαθύς ατμός, αλλά η σύνθεση των πηκτωμάτων συχνά περιλαμβάνει ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντική δράση, είναι εμπλουτισμένες με βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα. Τα τζελ στον ατμό κάνουν περισσότερα από τον καθαρισμό του δέρματος. Βοηθούν στην αύξηση του τόνου του και δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα. Τα τζελ από καλούς κατασκευαστές έχουν μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, η χρήση του προϊόντος πρέπει να διακόπτεται. Επίσης, απλά και γρήγορα, θα πραγματοποιήσετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας μια πετσέτα βρεγμένη με ζεστό νερό και στύψιμο. Όταν κρυώσει, ξαναβρέχεται με ζεστό νερό. Αυτό πρέπει να γίνει πολλές φορές.

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας ατμό, ρίξτε ζεστό νερό σε ένα προετοιμασμένο δοχείο. Σκύψτε πάνω του - ο ατμός δεν πρέπει να καίγεται, το πρόσωπο πρέπει να αχνιστεί σε άνετη θερμοκρασία. Η βέλτιστη ένδειξη είναι +60 C. Αν ζεσταθεί πολύ, σηκώστε την άκρη της πετσέτας. Αφού αφαιρέσετε τις τρίχες από το πρόσωπό σας και καλύψετε το κεφάλι και τους ώμους σας με μια πετσέτα πάνω από το δοχείο, μείνετε σε αυτή τη θέση για την κατάλληλη στιγμή.

Όταν τελειώσετε με τον ατμό, τρίψτε το δέρμα. Θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν εναπομείνασες κωμωδίνες και άλλες ακαθαρσίες από τους πόρους σας. Εάν το δέρμα σας είναι τρυφερό και ευαίσθητο, παραλείψτε αυτό το βήμα.

Τώρα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Αν και αυτό είναι απαραίτητο για να σφίξετε τους διευρυμένους και καθαρούς πόρους, μην χρησιμοποιείτε πολύ κρύο νερό. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα και σκουπίστε με απολυμαντικό ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Για ξηρό, λοσιόν και τονωτικά είναι κατάλληλα, για λιπαρά προβληματικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παράγοντες που περιέχουν αλκοόλ, για παράδειγμα, σαλικυλικό οξύ, βάμμα καλέντουλας, διάλυμα χλωραμφενικόλης. Έχουν δράση κατά της ακμής και στυπτική δράση.

Το δέρμα σας είναι πλέον έτοιμο να εφαρμόσει θρεπτικές κρέμες και μάσκες. Χρησιμοποιήστε έτοιμα καλλυντικά συσκευασμένα σε σωληνάρια. Συχνά συνιστώνται μάσκες με ασπράδι αυγού, χυμό λεμονιού, αγγούρι και άλλα προϊόντα. Είναι πραγματικά πολύ χρήσιμα, αλλά όχι τώρα, που οι πόροι είναι ακόμα ανοιχτοί και ευάλωτοι σε μολύνσεις.

Για να γίνει ακόμα πιο ευεργετικό το άτμισμα, προστίθενται φύλλα, άνθη ή ρίζες βοτάνων. Μπορείτε να πάρετε ένα φυτό, θα ήταν μια καλή λύση να ετοιμάσετε μια συλλογή από αυτά. Λαμβάνεται με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. για τη διαδικασία. Για να φανούν καλύτερα τα βότανα τα βυθίζουμε σε νερό μέχρι να ζεσταθούν και να βράσουν. Μέχρι να κρυώσει το νερό στην επιθυμητή θερμοκρασία, ο ατμός θα είναι κορεσμένος με χρήσιμες ουσίες.

Τα βότανα δρουν στο δέρμα με διάφορους τρόπους:

• για όλους τους τύπους δέρματος, μπορείτε να προσθέσετε χαμομήλι και καλέντουλα, τα οποία έχουν βακτηριοκτόνο και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
• η τσουκνίδα θα είναι χρήσιμη για την τόνωση του δέρματος και την τόνωση των διαδικασιών του μεταβολισμού των κυττάρων.
• ο μαϊντανός και η πικραλίδα θα βοηθήσουν στη λεύκανση των φακίδων και των κηλίδων ηλικίας.
• για κουρασμένο, χαμένο τόνο δέρματος, προσθέστε δεντρολίβανο, άνηθο, άνθη φλαμουριάς.
• για ξηρό δέρμα, λεβάντα και βάλσαμο λεμονιού, είναι κατάλληλα τα φύλλα του coltsfoot.
• φασκόμηλο, άνθη λάιμ, φρούτα κάστανου, μέντα θα έχουν μια υπέροχη επίδραση στο λιπαρό δέρμα.
• για να απαλλαγείτε από την ακμή πιο αποτελεσματικά, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε αχυρίδα ή διαδοχή, αλόη ή υπερικό, φλοιό βελανιδιάς.

Η σόδα χρησιμοποιείται συχνά μόνη της ή με διάφορα πρόσθετα ως τρίψιμο. Εάν υπάρχει ακμή στην πλάτη και στο στήθος, συνιστάται να κάνετε μπάνιο με αναψυκτικό. Στο Διαδίκτυο, θα βρείτε δεκάδες συνταγές με αυτό το συστατικό στη σύνθεσή του. Για ένα ατμόλουτρο αρκούν 1-2 κουταλάκια του γλυκού. προϊόν. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα πολτό από μαγειρική σόδα με νερό και να το εφαρμόσετε μετά τη διαδικασία. Το δέρμα θα γίνει απαλό, εύπλαστο και απολαυστικό με καθαρούς πόρους.

Αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να προστεθούν στο μπάνιο. Δεν έχουν μόνο καλή επίδραση στο δέρμα, τονώνοντας και ενεργοποιώντας τις διεργασίες σε αυτό, αλλά έχουν επίσης εξαιρετική επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Σήμερα, υπάρχει μεγάλη ποικιλία ελαίων προς πώληση και η επίδρασή τους αναγράφεται στη συσκευασία. Μπορείτε εύκολα να βρείτε το κατάλληλο για εσάς. Μερικές σταγόνες λάδι είναι αρκετές για ένα ατμόλουτρο. Πρέπει να προστεθεί αμέσως πριν από τη χρήση.

Το ατμόλουτρο είναι μια θαυμάσια περιποίηση του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η φροντίδα του προσώπου δεν είναι ένα σπάνιο γεγονός, αλλά μια ολόκληρη σειρά μέτρων. Η περιποίηση του προσώπου πρέπει να γίνεται καθημερινά. Μόνο έτσι θα επιτύχετε ένα διαρκές θετικό αποτέλεσμα.

Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μια κρέμα νύχτας για την αποκατάσταση της επιδερμίδας, και κατά τη διάρκεια της ημέρας, προστατέψτε το πρόσωπό σας από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιδράσεις και την υπεριώδη ακτινοβολία με μια κρέμα ημέρας.

Το σωστό προϊόν από μια φθηνή μάρκα θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από μια ακριβή και διάσημη μάρκα που δεν ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας. Όταν φροντίζετε το πρόσωπό σας, μην ξεχνάτε το λεπτό δέρμα των βλεφάρων - χρειάζονται μια ειδική θεραπεία, επειδή οι συνηθισμένες κρέμες ματιών θα είναι πολύ βαριές. Εάν, για οποιοδήποτε λόγο, σας είναι δύσκολο να αποφασίσετε για τις μεθόδους περιποίησης, ζητήστε τη συμβουλή ενός κοσμετολόγου.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να φτιάξετε σωστά ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας στο σπίτι και να καθαρίσετε τους πόρους σας, δείτε το επόμενο βίντεο.