Τι είναι το μάντρα Hare Krsna και πώς να το ψάλλετε;

Τα μάντρα είναι ένα καταπληκτικό πράγμα που σας επιτρέπει να αγγίξετε το υψηλότερο καλό. Τα κείμενα μάντρα είναι γραμμένα στη σανσκριτική γλώσσα. Μερικοί είναι συντονισμένοι για να προσελκύσουν μια θετική αύρα στις ερωτικές σχέσεις, άλλοι για να δημιουργήσουν οικογενειακή άνεση και άλλοι για να αυξήσουν την εσωτερική τους δύναμη και πνεύμα. Τα λόγια των μάντρα με λακωνική μουσική συνοδεία επηρεάζουν τον ερμηνευτή από ψυχολογική και πνευματική πλευρά, εξισορροπούν τη συνείδησή του.

Όλες οι θρησκείες υποστηρίζουν την άποψη ότι οι ηχητικές δονήσεις των μάντρα συμβάλλουν στην ενεργοποίηση της πνευματικής ενέργειας. Το Maha Mantra είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτού. Αυτή η μεγάλη προσευχή σας επιτρέπει να καθαρίσετε το μυαλό σας, να αποκτήσετε φώτιση και ψυχική ηρεμία. Το μάντρα maha αποτελείται από τα ονόματα των σανσκριτικών θεών. Και αυτό που είναι αξιοσημείωτο, κάθε όνομα έχει μια συγκεκριμένη σημασία, η οποία περιέχει μια μυστική σημασία. Ο "Λαγός" είναι μια άμεση έκκληση στη Θεϊκή ενέργεια "Ράντα". «Krishna» είναι το όνομα της Θεότητας, που σημαίνει «αυτός που ελκύει τους πάντες». "Rama" - μεταφράζεται ως "αυτός που δίνει ευχαρίστηση στη ζωή".

Αυτές οι τρεις λέξεις είναι θεμελιώδεις στο Maha Mantra. "Λαγός" σε αυτή την περίπτωση είναι η έννοια της ενέργειας μιας μοναδικής άπειρης πηγής για τον καθένα και τον καθένα. Με τη σωστή απόδοση του μάντρα Hare Krishna, επικαλείται μια παγκόσμια ισχυρή ενέργεια, η οποία βοηθά στη διάλυση των κακών συνηθειών ενός ατόμου, στην απαλλαγή του από αρνητικά συναισθήματα. Η τακτική επανάληψη αυτών των μαγικών λέξεων βοηθά στην απαλλαγή από το άγχος και τους φόβους που παρεμβαίνουν στην κανονική ζωή.

Το μάντρα Hare Krishna είναι μια πολύ όμορφη προσευχή που εκτελείται. Ακόμη και στο άκουσμα του, δημιουργείται ένα αίσθημα φυγής, ελαφρότητας και ευδαιμονίας, που χαρίζεται από τις Θεϊκές δυνάμεις. Και αυτό δεν συμβαίνει συχνά. Ειδικά αν ο ακροατής είναι άπληστος σκεπτικιστής. Μερικές φορές τέτοιοι άνθρωποι δεν πιστεύουν καθόλου στην ύπαρξη ανώτερων δυνάμεων και βρίσκουν μια εντελώς λογική εξήγηση για τις μεταφράσεις των κειμένων προσευχής και την προέλευσή τους.

Η τακτική απαγγελία ή απαγγελία του Maha-mantra φέρνει μαζί της μια σειρά από φαινομενικά ακατανόητα πλεονεκτήματα:

• εξαλείφει τις κακές συνήθειες, καθαρίζει το μυαλό από κακές σκέψεις, καταστρέφει τα αρνητικά συναισθήματα.
• σώζει από την κατάθλιψη, το στρες και το άγχος.
• θεραπεύει από ψυχική οδύνη και αγωνία.
• δίνει μια αίσθηση πνευματικής έκστασης.
• δίνει μια αίσθηση χαράς, ηρεμίας και γαλήνης.

Είναι τέτοια ευτυχία να ξεκαθαρίζεις, να ξεχνάς τα αρνητικά. Είναι αυτά τα οφέλη που λείπουν από κάθε άνθρωπο σήμερα. Πολλοί, όμως, δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στους εσωτερικούς φόβους, γι' αυτό και απευθύνονται σε ειδικό. Όμως ο γιατρός των ψυχικών προβλημάτων δεν είναι πάντα σε θέση να βοηθήσει τον ασθενή. Μόνο έμπειροι επαγγελματίες θα σας συμβουλεύσουν να ακούσετε το μάντρα του Χάρε Κρίσνα, να απομνημονεύσετε τις λέξεις του και να τραγουδήσετε μαζί του. Επιπλέον, υπάρχουν μόνο 16 λέξεις στο κείμενο του Maha-manta και ακόμη και ένα παιδί μπορεί να θυμηθεί την παραγγελία τους:

Χάρε Κρίσνα Χάρε Κρίσνα

Λαγός Κρίσνα Κρίσνα

Χάρε Ράμα Χάρε Ράμα

Rama Rama Hare Hare».

Παρεμπιπτόντως, το Maha-mantra, ή το πιο γνωστό του όνομα "Χάρε Κρίσνα", δεν είναι η συγκεκριμένη ιδιότητα του Χάρε Κρίσνα. Αυτή η προσευχή ασκείται σε διάφορες θρησκευτικές τάσεις, τόσο στην Ινδία όσο και στο εξωτερικό. Ιστορικοί και αρχαιολόγοι κατάφεραν να βρουν πολλά στοιχεία ότι το Maha-mantra γινόταν στην αρχαία Ρωσία. Μόνο που αντί για χάντρες οι μεγάλοι χρησιμοποιούσαν τα μακριά γένια τους. Ο διάσημος κριτικός τέχνης και εθνολόγος S.V. Zharnikova μίλησε για αυτό περισσότερες από μία φορές.

Η σύγχρονη κοινωνία έχει συνηθίσει στο γεγονός ότι η μάντρα Χάρε Κρίσνα σχετίζεται άμεσα με τους Χάρε Κρίσνα. Οι εκπρόσωποι αυτού του θρησκευτικού κινήματος ισχυρίζονται ότι η μετάφρασή τους είναι κυριολεκτική, αλλά πολλοί πολιτισμολόγοι είναι έτοιμοι να τους διαφωνήσουν και να δώσουν πολλά στοιχεία της αυταπάτης τους. Η ίδια η μετάφραση από τον Χάρε Κρίσνας έχει ως εξής: «Κύριε, ω η εσωτερική σου ενέργεια, προσέλαβε με στην υπηρεσία Σου». Για τους ένθερμους άθεους, το νόημα αυτών των λέξεων είναι ακατανόητο και σε κάποιους προκαλεί ακόμη και ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Ο λόγος για αυτό είναι η πεποίθηση ότι ένα άτομο δεν πρέπει να είναι σκλάβος και να μην είναι υποχρεωμένος να υπηρετεί καμία Θεότητα.

Το τελευταίο μέρος της μετάφρασης του Maha-mantra από το Hare Krishnas έχει ένα πολύ ενδιαφέρον και πολύ ασυνήθιστο νόημα. Αυτή η ερμηνεία μιλά για την πιο αγνή ψυχή της υπηρεσίας. Όχι ειδωλολατρία, αλλά μητρικά συναισθήματα. Όσοι δημιουργούν είδωλα για τον εαυτό τους, ιδιαίτερα με τη Θεία έννοια, δεν θα μπορέσουν ποτέ να νιώσουν πνευματική χάρη. Όμως οι μητέρες που υπηρετούν τα παιδιά τους βιώνουν συνεχώς το καλό του Παντοδύναμου. Φροντίζουν τα παιδιά τους με την καρδιά και την ψυχή τους, τους δίνουν αγνή αγάπη, τα προστατεύουν από κακοτυχίες και βοηθούν σε όλα. Στο κείμενο του Maha-mantra, η λέξη «υπηρεσία» είναι συνώνυμη με τη «φροντίδα». Αντίστοιχα, στην επανασχεδιασμένη μορφή, το κείμενο θα ακούγεται σαν "μάθε με να σε θυμάμαι πάντα και να σε φροντίζω".

Το κύριο σημείο του Maha Mantra είναι να κρατήσει τις αναμνήσεις του Θεού στην ίδια την καρδιά. Και αν το δεις, όταν η αναφορά του Θείου λαμπυρίζει στην καρδιά, γίνεται αισθητή η παρουσία της πνευματικής του δύναμης. Φυσικά, στον σύγχρονο κόσμο είναι πολύ δύσκολο να μην βιώσεις βάσανα, κατάθλιψη και αρνητικότητα. Ωστόσο, αν προσπαθήσεις, θα μπορέσεις να βάλεις ένα μπλοκ από όλα τα δεινά, να χαμογελάσεις και να αναπνεύσεις βαθιά. Όλες οι αρνητικές πληροφορίες συλλέγονται στο κεφάλι, έχουν επίσης επιζήμια επίδραση στην κατάσταση ενός ατόμου. Αλλά αν ο νους καθαριστεί, τότε η απόσταση από τη Θεία δύναμη μειώνεται αρκετές φορές, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να ανοίξει απευθείας στον Υπέρτατο.Όσοι θέλουν να ζουν σύμφωνα με τις θεϊκές εντολές και θέλουν να γνωρίσουν τον Θεό θα πρέπει να ψέλνουν τακτικά το μάντρα Χάρε Κρίσνα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι αφού το επαναλάβουμε μια φορά, θα γίνει κάθαρση. Κάποιοι εξασκούν το Maha Mantra εδώ και χρόνια. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι σταδιακά παρατηρούν πώς αλλάζει η ζωή, η γύρω αύρα βελτιώνεται και η ισορροπία της ζωής αποκαθίσταται.

Με την τακτική ψαλμωδία του μάντρα Χάρε Κρίσνα, ο αναγνώστης θα μπορεί να νιώσει το αποτέλεσμα μετά από λίγες μέρες. Και πρώτα απ' όλα υπάρχει ηρεμία. Οι Βέδες αναφέρουν ότι τα λόγια του Maha-mantra κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται μια πνευματική έκσταση που είναι ασύγκριτη με οποιοδήποτε εγκόσμιο συναίσθημα.

Η δύναμη του μάντρα Hare Krsna περιέχεται στον διαλογισμό κάθαρσης. Η ηχητική δόνηση του Maha-mantra καθιστά δυνατό να ξεχάσουμε τα προβλήματα και τον θυμό που καταπιέζουν τον ερμηνευτή. Ισχυρή ενέργεια καλύπτει το άτομο από την κορυφή μέχρι τα νύχια, αποκαθιστώντας την ψυχική του ηρεμία. Το επόμενο σύμπτωμα της μάντρας Hare Krsna είναι η αλλαγή ενδιαφέροντος. Ένα άτομο που ασκεί τακτικά αυτό το άσμα αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του για τους εθισμούς. Στην προκειμένη περίπτωση, μιλάμε για αλκοόλ, λαγνεία, τζόγο.

Το περαιτέρω όφελος του Maha Mantra εξαρτάται αποκλειστικά από το άτομο. Για κάποιους, η οικογενειακή ευημερία αποκαθίσταται, άλλοι αναπτύσσουν κατανόηση με τους συναδέλφους και άλλοι βρίσκουν μια κοινή γλώσσα με τα παιδιά.

Το μάντρα Hare Krsna δεν απαιτεί ειδικούς όρους για την εκτέλεση. Μπορεί να τραγουδηθεί ενώ είστε ξαπλωμένοι στον καναπέ, ενώ είστε στην ουρά στο κατάστημα, χαλαρώνετε σε ένα παγκάκι στο πάρκο, κάνετε δουλειές του σπιτιού ή κάνετε προσωπική υγιεινή. Καμία ενέργεια δεν θεωρείται παραβίαση ή προσβολή της Θείας ενέργειας. Και όμως, για να έχουμε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, έχει αναπτυχθεί ένα συγκεκριμένο πρότυπο για την απόδοση του Maha-mantra. Πρώτα απ 'όλα, ο χρόνος εκτέλεσης. Είναι καλύτερο να εξασκείτε το μάντρα Hare Krsna νωρίς το πρωί, όταν είναι ακόμα σκοτάδι έξω, την αυγή ή πριν την ανατολή του ηλίου. Μια τόσο πρώιμη εποχή επιλέχθηκε για έναν λόγο. Πριν έρθει ο ήλιος, το μυαλό ενός ατόμου βρίσκεται σε μέγιστη χαλάρωση και ηρεμία, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιο εύκολο να συγκεντρωθείτε στην προφορά του ονόματος της Θεότητας.

Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να σηκωθούν νωρίς το πρωί. Για κάποιους, αυτό οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος, σε άλλους - στην εργασία. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι εργάζονται τη νυχτερινή βάρδια και όταν επιστρέφουν στο σπίτι, ονειρεύονται μόνο να φτάσουν σε ένα μαλακό μαξιλάρι και μια απαλή κουβέρτα. Αντίστοιχα, μάλλον θα χάσουν την πρωινή καντάδα. Ο δεύτερος παράγοντας για την επίτευξη ενός γρήγορου αποτελέσματος είναι η ορθότητα του διαλογισμού. Διαφορετικά, αυτή η διαδικασία ονομάζεται «διαλογισμός japa». Είναι προτιμότερο ο ασκούμενος να πάρει τη θέση του λωτού για να εκτελέσει το μάντρα. Είναι σημαντικό η πλάτη να είναι ίσια, η σπονδυλική στήλη ίσια. Ταυτόχρονα, τα μάτια μπορούν να κλείσουν ή να μείνουν ανοιχτά, όλα εξαρτώνται από το άτομο.

Πριν ξεκινήσετε το διαλογισμό, θα πρέπει να πάρετε 3 βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Έτσι, θα είναι δυνατό να ηρεμήσετε πλήρως, να χαλαρώσετε και να συντονιστείτε στην επερχόμενη δράση.

Πριν προχωρήσετε στην ψαλμωδία της Θεότητας, πρέπει να εκτελεστεί το Panca-tattva. Σίγουρα πολλοί δεν καταλαβαίνουν τι είναι και τι στόχους επιδιώκει. Γενικά, ο όρος αυτός σημαίνει 5 ενσαρκώσεις του Θεού, στις οποίες εμφανίστηκε στη γη τον 15ο αιώνα. Αυτός ήταν ακριβώς ο Σρι Τσαϊτάνια Μαχαπραμπού με τους τέσσερις συνεργάτες του. Το Panca-tattva περιλαμβάνει τη διάδοση των κανόνων της συνοδευτικής απόδοσης του μάντρα.

Αφού ψάλλει κανείς το panca-tattva, μπορεί κανείς να αρχίσει να εξασκεί το μάντρα Hare Krsna. Ο αριθμός των μάντρα που απαγγέλλονται θα πρέπει να μετράται σύμφωνα με το κομπολόι, το οποίο πρέπει να υπάρχει στα χέρια του ατόμου. Μπορείτε να αγοράσετε ένα κομπολόι ή να το φτιάξετε μόνοι σας. Το χαρακτηριστικό τους χαρακτηριστικό είναι η παρουσία 109 σφαιριδίων. Κάθε μεμονωμένη χάντρα απαιτεί την επανάληψη του Maha Mantra από την αρχή μέχρι το τέλος. Έτσι, σε έναν διαλογισμό, το κείμενο πρέπει να διαβαστεί 108 φορές. Το 109 σφαιρίδιο δεν απαιτεί ανάγνωση, είναι απαραίτητο είτε να τελειώσει ο διαλογισμός πάνω του, είτε να αναποδογυρίσει το κομπολόι και να αρχίσει να ψάλλει στον δεύτερο κύκλο.

Οι αρχάριοι αφιερώνουν περίπου 15 λεπτά σε έναν κύκλο ψαλμωδίας. Τα άτομα που ασκούν τακτικά το μάντρα του Χάρε Κρίσνα μπορούν να το κάνουν σε 7 λεπτά. Ο αριθμός των κύκλων εξαρτάται επίσης από τις δυνατότητες του ατόμου. Όσοι επιθυμούν να λάβουν μύηση από έναν πνευματικό δάσκαλο ψάλλουν το μάντρα τουλάχιστον 16 γύρους σε έναν διαλογισμό. Ο διαλογισμός Japa απαιτεί από τον ασκούμενο να επικεντρωθεί στα ηχητικά κύματα της προσευχής. Όσο λιγότερους περισπασμούς έχει ένα άτομο, τόσο πιο σωστός θα είναι ο διαλογισμός.

Οι χάντρες από ροζάριο χρησιμοποιούνται σε πολλά θρησκευτικά κινήματα, αλλά ο Χάρε Κρίσνας δίνει ιδιαίτερη σημασία σε αυτό το στοιχείο. Αυτοί οι κανόνες είναι εύκολο να ακολουθηθούν ακόμη και για μη θιασώτες του κινήματος Vaishnava. Το κομπολόι πρέπει να λαμβάνεται στο δεξί χέρι. Η πρώτη χάντρα είναι δίπλα στο μεσαίο δάχτυλο και πιέζεται ελαφρώς με τον αντίχειρα, μετά από την οποία μπορείτε να αρχίσετε να διαβάζετε το μάντρα.

Μετά την ανάγνωση του πρώτου κειμένου, η πρώτη χάντρα μετατοπίζεται προς τον εαυτό της με τον αντίχειρα. Τη θέση του παίρνει ένα δεύτερο. Και ούτω καθεξής μέχρι το τέλος. Καθ 'όλη τη διάρκεια της απαγγελίας του μάντρα, ο δείκτης πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένος έτσι ώστε να μην παρεμβαίνει στη διαδικασία μετακίνησης των χαντρών.