Ένα νεανικό οβάλ χωρίς πλαστικά: 10 αναζωογονητικές ασκήσεις προσώπου διαθέσιμες σε όλους

Τα καλά γονίδια είναι σίγουρα υπέροχα. Αλλά για να φαίνεστε καλύτερα σε οποιαδήποτε ηλικία, αυτός ο παράγοντας δεν είναι αρκετός - απαιτεί επίσης υγιή ύπνο, αντηλιακή προστασία, κατάλληλη φροντίδα του δέρματος και σωστή διατροφή. Και δεν είναι αυτό! Επίσης, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γυμναστήριο προσώπου. Αυτή η απλή (και πολύ αποτελεσματική!) γυμναστική προσώπου σάς επιτρέπει να διατηρείτε τους μύες σας τονισμένους και να φαίνεστε πολύ νεότεροι από την ηλικία σας.

Με τη βοήθεια αυτών των ασκήσεων, μπορείτε να επιτύχετε μια φυσική ανύψωση των βλεφάρων, του μετώπου και των μάγουλων, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, να δυναμώσετε τον λαιμό, να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι και ακόμη και να διορθώσετε απαλά το οβάλ του προσώπου. Το κύριο πράγμα, λένε οι ειδικοί, είναι να ασκείστε σωστά και τακτικά, να πλένετε τα χέρια σας πριν από τη διαδικασία και να μην τραβάτε το δέρμα προς όλες τις κατευθύνσεις, ώστε να μην βλάψετε την επιδερμίδα και να μην δημιουργήσετε νέες ρυτίδες εκτός από τις παλιές. Για πληροφορίες σχετικά με το πώς ακριβώς να κάνετε γυμναστική προσώπου, δείτε αυτό το βίντεο.