5 βιβλία που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας και να είστε ευτυχισμένοι
Ακόμα κι αν δεν έχετε χρόνο να διαβάσετε, μπορείτε να ακούσετε αυτά τα βιβλία σε μορφή ήχου. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για την αυτο-ανάπτυξη, πού να συναντήσετε την αγάπη, πώς να βρείτε δύναμη στον εαυτό σας και πολλά άλλα.
Αυτά τα βιβλία μπορούν να σας φανούν πολύ χρήσιμα τώρα! Είναι κατάλληλα για όλες ανεξαιρέτως τις γυναίκες.
«Γιατί δεν μου το είπε κανείς αυτό στα 20;», Tina Seelig
Πολλοί άνθρωποι ελκύονται από τον φανταχτερό τίτλο αυτού του βιβλίου - είτε είστε 22 είτε 35, θέλετε να το διαβάσετε και να καταλάβετε τι ήταν τόσο σημαντικό που δεν ήξερες στα 20; Η Tina Seelig μιλάει για το πώς να μάθετε να λύνετε τα προβλήματά σας έξω από το κουτί, να αντιλαμβάνεστε τη ζωή ως παιχνίδι και γιατί είναι τόσο σημαντικό να βρείτε πρωτοποριακή σκέψη.
«Χαλασμένος. Όταν ο καφές, τα ψώνια και οι διακοπές δεν λειτουργούν πλέον », Arianna Huffington
Πολλές γυναίκες ζουν στη δουλειά και στο σπίτι - δεν υπάρχουν φωτεινά γεγονότα, και αν υπάρχουν, σπάνια συμβαίνουν. Η σύγχρονη γυναίκα απλά δεν έχει χρόνο να απολαύσει τα αγαπημένα της πράγματα - ακόμη και να κάνει ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο! Η Adrianna Huffington προειδοποιεί - ένας ξέφρενος ρυθμός ζωής είναι επικίνδυνος για την υγεία. Στο βιβλίο της, μιλάει για το πώς να συνδυάζει την εργασία, την οικογένεια και τον ελεύθερο χρόνο, ενώ αφιερώνει χρόνο για χόμπι.
«Συνειδητή αγάπη. Βελτίωση των σχέσεων μέσω της θεραπείας αποδοχής και ευθύνης, Harris Russ
Σε ξέφρενους ρυθμούς, η συνάντηση της αδελφής ψυχής σας είναι μια πολύ δύσκολη υπόθεση. Και αν προσθέσετε σε αυτό μη ρεαλιστικές προσδοκίες για έναν σύντροφο - σχεδόν αδύνατον. Ο ψυχοθεραπευτής Χάρις Ρας προτείνει να σταματήσουμε να ονειρευόμαστε την αγάπη και να αλλάξουμε αυτοκαταστροφικά πρότυπα συμπεριφοράς. Ο συγγραφέας λέει πώς να οικοδομήσουμε μια μακρά και δυνατή σχέση.
«Το κουράγιο είναι να μην αρέσεις. Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου, να βρεις την κλήση σου και να επιλέξεις την ευτυχία», Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Ποτέ δεν υπάρχει πολλή σοφία! Αποκτήστε το από τις σελίδες του βιβλίου του Fumitake Kogi. Αυτό το φιλοσοφικό βιβλίο είναι γραμμένο αρκετά μετρημένα - μην περιμένετε μια δυναμική πλοκή. Διδάσκει να είσαι ο εαυτός σου, χαρούμενος για τον εαυτό σου και όχι για κάποιον άλλο.Πάντα χρωστάμε και χρωστάμε σε κάποιον, αλλά τι γίνεται με τις επιθυμίες μας; Ο συγγραφέας θα σας διδάξει να κατανοήσετε τον εαυτό σας.
Όταν όλα πέφτουν κάτω από την Pema Chodron
Εάν όλα καταρρέουν πραγματικά στη ζωή σας - αυτό το βιβλίο θα είναι ο εξαιρετικός βοηθός σας. Η Pema Chodron δεν προωθεί καμία θετική σκέψη, αντίθετα, λέει ότι η ζωή είναι γεμάτη πόνο και βάσανα και ότι το «καλό» δεν διαρκεί για πάντα. Ο συγγραφέας διδάσκει στους αναγνώστες να είναι ταπεινοί και να δέχονται πικρές στιγμές.