Το χαμόγελο κάνει θαύματα: 5 λόγοι για να χαμογελάτε πιο συχνά

Υποσυνείδητα, τείνουμε περισσότερο προς άτομα που χαμογελούν συχνά. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνεις «όπως το Χόλιγουντ», με το στόμα ορθάνοιχτο, αλλά η ανεβασμένη διάθεση και ένα ελαφρύ χαμόγελο είναι πάντα ελκυστικά!

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό για όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να χαμογελάτε περίπου 100 φορές την ημέρα.... Έτσι, οι μύες του προσώπου θα είναι πάντα σε καλή κατάσταση, δεν χρειάζεται καν να καταφύγετε σε αισθητικές επεμβάσεις! Αντίθετα, βρείτε λόγους για χαρά - είναι πάντα εκεί!

Ακόμα κι αν κάνετε ένα ψεύτικο χαμόγελο χωρίς λόγο, αν και δεν είστε αστείοι (τεντώστε τις γωνίες των χειλιών σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις), το σώμα θα αρχίσει να παράγει ενδορφίνες. Δεν ευθύνονται μόνο για την καλή διάθεση, αλλά έχουν και την ικανότητα να ανακουφίζουν από τον πόνο. Φυσικά, ένα χαμόγελο είναι απίθανο να επουλώσει βαθιές πληγές, αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση απλά χαμογελώντας.

Τα συναισθήματα δεν μπορούν να παιχτούν. Αν ένας άνθρωπος χαμογελάει, γελάει, σημαίνει ότι είναι καλός... Ποιοι άνθρωποι σας αρέσουν περισσότερο: εκείνοι που συχνά χαμογελούν ή περπατούν με το κεφάλι κάτω; Εμπιστευόμαστε περισσότερο τους πρώτους. Θυμηθείτε, ανεξάρτητα από τα προβλήματα που σας επιδιώκουν - όλα αυτά είναι προσωρινά, το κύριο πράγμα είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για αυτό, αλλά για κάποιο λόγο δεν το χρησιμοποιούν πάντα. Εάν πρέπει να κανονίσετε κάποιον, δεν χρειάζεται να καταλήξετε σε πονηρά σχέδια, απλά πρέπει να χαμογελάσετε στο άτομο... Θα νιώσει άνετα στην παρέα σας και θα αρχίσει να σας συμπεριφέρεται με μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.

Όλοι γνωρίζουμε ότι μια κατάσταση μπορεί να ιδωθεί από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Ο τύπος δεν ανταποδίδει ή υπάρχει μποτιλιάρισμα στο δρόμο; Δες το από τη θετική πλευρά και φρόντισε να χαμογελάσεις! Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τα δάκρυα με το γέλιοκαι σύντομα θα παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας.