«Χρησιμοποιώ την κρέμα μία φορά το μήνα»: 5 σημαντικοί κανόνες ομορφιάς που δεν ακολουθεί η Λένα Τεμνίκοβα
Η 35χρονη τραγουδίστρια Lena Temnikova έχει έναν εκ φύσεως καλό τύπο δέρματος. Αρκεί ένα ελάχιστο μακιγιάζ για να δείχνει και 100. Ωστόσο, σύμφωνα με την τραγουδίστρια, έπεσε στην παγίδα μιας «αναβολής ζωής».
Τι κάνει λάθος η Λένα Τεμνίκοβα, αλλά δεν μπορεί να σταματήσει τον εαυτό της;
Πολλά πατατάκια και καθυστερημένος ύπνος
Οι γιατροί λένε ότι όλοι πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Η καλύτερη λύση είναι να κοιμάστε νωρίς και να ξυπνάτε νωρίς, αλλά δεν ακολουθούν όλοι αυτή τη σύσταση. Η Temnikova παραδέχτηκε ότι δεν πηγαίνει για ύπνο στις 23:00, αν και θα ήθελε να το φτιάξει. «Πράγματι, πρέπει να κοιμάσαι αρκετά και να μην κοιμάσαι ακόμα στο νευρικό YouTube», λέει η τραγουδίστρια.
Η Lena σχεδιάζει επίσης να ξεκινήσει το face-building - μια δημοφιλής πλέον τεχνική για την ενδυνάμωση των μυών του προσώπου και του λαιμού, αλλά ... "Διάβασα και παρακολούθησα πολλά για τη γυμναστική προσώπου, αλλά ακόμα δεν θα αρχίσω να κάνω τις ασκήσεις." λέει η Temnikova.
Θα ήθελε επίσης να αρχίσει να χρησιμοποιεί μια κρέμα σώματος, αλλά συχνά την ξεχνά και τη χρησιμοποιεί μια φορά το μήνα.
Σύμφωνα με την τραγουδίστρια, δεν μπορεί να κοιμηθεί ανάσκελα, προτιμώντας να ξαπλώνει ανάσκελα. «Είναι πολύ επιβλαβές να κοιμάσαι στο πρόσωπό σου, έτσι εμφανίζονται οι ρυτίδες», λέει η Lena Temnikova, αλλά δεν μπορεί να αναγκάσει τον εαυτό της να κοιμηθεί με άλλο τρόπο.
Το τελευταίο πράγμα που ανησυχεί την Temnikova είναι η αχαλίνωτη αγάπη της για τα πατατάκια και τη σόδα. «Απλά δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτά!» - παραδέχτηκε η τραγουδίστρια στους followers. Εν κατακλείδι, έγραψε στο Instagram με πλάκα: «Θα αρχίσω να βελτιώνομαι σύντομα, από Δευτέρα, λίγο αργότερα!»
Σύμφωνα με τους συνδρομητές, η Λένα φαίνεται πάντα εκπληκτική ακόμη και χωρίς να τηρεί τους κανόνες ομορφιάς: φρέσκια και ξεκούραστη. Ούτε από την τραγουδίστρια δεν μπορείς να καταλάβεις ότι καταχράται τα πατατάκια και κοιμάται μπρούμυτα!