Αυτός είναι ο λόγος που εμφανίζονται οι ρυτίδες. Καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το πρόσωπό σας

Σε οποιαδήποτε ηλικία, υπάρχουν προβλήματα με το πρόσωπο: οι έφηβοι ανησυχούν για τα σπυράκια και οι γυναίκες ανησυχούν για την εμφάνιση ρυτίδων. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ίδιες οι γυναίκες χαλάνε το πρόσωπό τους, αν και αρκεί να απέχουν από κακές συνήθειες.

Ο ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για το δέρμα μας. Επιπλέον, είναι σημαντικό όχι μόνο ο χρόνος (ένας ενήλικας πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες), αλλά και το πώς κοιμόμαστε.

Για παράδειγμα, το να κοιμάστε με το στομάχι σας με το πρόσωπο πιεσμένο στο μαξιλάρι είναι λάθος. Σε αυτή τη θέση, οι ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν ήδη αμέσως μετά από αρκετές ώρες τέτοιου ύπνου, επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο γύρω από τα μάτια.

Φαίνεται ότι θα πρέπει να συνηθίσετε να κοιμάστε ανάσκελα! Δεν θα είναι εύκολο στην αρχή, αλλά θα το συνηθίσεις.

Δώστε προσοχή στο πώς στραβίζετε. Αυτό αναγκάζει τους αδαμαντικούς μύες να συστέλλονται, γεγονός που οδηγεί σε σύνθλιψη του υπερκείμενου δέρματος.

Στην αρχή δεν θα δείτε τίποτα, αλλά με την πάροδο του χρόνου, το κολλαγόνο θα υποβαθμιστεί και οι ρυτίδες θα γίνουν πιο ορατές.

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική ζάχαρη. Το δέρμα μας αποτελείται από πρωτεϊνικές δομές και η ζάχαρη, όταν εκτίθεται σε αυτές, δίνει μια χημική αντίδραση.

Υπό την επίδραση της ζάχαρης, οι ελαστικές ίνες χάνουν την ελαστικότητά τους, γεγονός που οδηγεί σε γρήγορη γήρανση.

Όλοι λένε ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για ομορφιά και υγεία. Αρκετά σωστό! Αν δεν είναι αρκετό, επηρεάζει το δέρμα.

Το δέρμα ενός ατόμου που πίνει λίγο νερό φαίνεται μεγαλύτερο από αυτό κάποιου που πίνει πολύ νερό. Στο δεύτερο, είναι πιο ελαστικό. Κατά μέσο όρο, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Το κάπνισμα και το αλκοόλ είναι οι # 1 εχθροί όσον αφορά τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεανικότητας του δέρματος. Οι καπνιστές είναι εύκολα αναγνωρίσιμοι από τον γκριζωπό τόνο του δέρματος και τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Το κάπνισμα ενεργοποιεί τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για το ένζυμο, το οποίο μειώνει το κολλαγόνο στο δέρμα. Ποιο είναι το αποτέλεσμα? Εμφανίζονται πολλές ρυτίδες και το δέρμα πέφτει.