Ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξεις προς το καλύτερο
Η Καναδή συνταξιούχος Joan McDonald έγινε μοντέλο γυμναστικής στα 73 της.
Η γυναίκα δημοσίευσε στο Instagram μια φωτογραφία πριν και μετά τη μεταμόρφωσή της και είπε την προειδοποιητική της ιστορία, αποδεικνύοντας ότι είναι πολύ πιθανό να αλλάξεις και να απολαύσεις τη ζωή μετά τα εβδομήντα.
Όταν η Τζόαν μόλις έκλεισε τα 70, οι γιατροί είπαν στην υπέρβαρη και υποδυναμική γυναίκα ότι αν δεν άλλαζε, θα έπρεπε να ξοδέψει μεγάλο αριθμό φαρμάκων για να διατηρήσει κανονική ζωή. Και αποφάσισε να μαζέψει τον εαυτό της.
Η MacDonald δεν έκανε ποτέ πραγματικά αθλήματα, αλλά τώρα άρχισε να επισκέπτεται τακτικά το γυμναστήριο. Η κόρη της τη βοήθησε να αναπτύξει μια σωστή διατροφή.
Η συνταξιούχος χρειάστηκε 3 χρόνια για να χάσει 30 κιλά και να αποκτήσει τόσο τέλεια φόρμα για να γίνει μοντέλο γυμναστικής και να κάνει τον εαυτό της να θαυμάσει.
Η Τζόαν γράφει ότι κάθε μέρα όλο αυτό το διάστημα προχωρούσε σιγά σιγά προς τον στόχο της. Έχει αλλάξει πολύ από χρόνο σε χρόνο, αλλά ακόμη και τώρα δεν πρόκειται να σταματήσει.
Ισχυρίζεται ότι οι ανθρώπινες ικανότητες είναι απεριόριστες, απλά πρέπει να τις ξυπνήσεις.
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή μπορεί να φαίνεται η ζωή, πρέπει να πιστεύετε στον στόχο σας και, χωρίς να σταματήσετε, να προχωρήσετε. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου, να φροντίζεις τον εαυτό σου, να ονειρεύεσαι και να αγαπάς τη ζωή με όλη σου την καρδιά.
Το παράδειγμα μιας ηλικιωμένης γυναίκας είναι εντυπωσιακό. Έχει πολλούς θαυμαστές: μέχρι σήμερα, 413 χιλιάδες άτομα έχουν εγγραφεί στο Instagram της.