Μία από τις πιο ισχυρές φοβίες στις γυναίκες είναι να μένουν μόνες: ένας ψυχολόγος μίλησε για τους πιο συνηθισμένους φόβους
Εξαρτάται από τον καθένα πώς θα αντιδράσει στους φόβους του. Αν κινητοποιήσουν τον έναν και δώσουν δύναμη, τότε ο άλλος πέφτει σε ζάλη και με κάθε δυνατό τρόπο αποφεύγει καταστάσεις που μπορείς να συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο με τις φοβίες σου.
Ο Sergey Lang, σε συνέντευξή του στο Sputnik, είπε πώς να ξεπεράσεις τους φόβους σου ώστε να μην δηλητηριάσουν τη ζωή σου.
Πρώτη θέση είναι ο φόβος της μοναξιάς
Σήμερα, οι φόβοι δεν είναι ασυνήθιστοι - ένα άτομο δεν έχει χρόνο να φιλτράρει τη ροή πληροφοριών που του έρχεται. Πρέπει να ακούσει πολλές αρνητικές πληροφορίες. Οι άνθρωποι υιοθετούν αρνητικές πληροφορίες μέσω του εαυτού τους και ως αποτέλεσμα γεννιέται ο φόβος.
Ο ψυχολόγος απαρίθμησε 3 κύριους φόβους των κατοίκων της Ρωσικής Ομοσπονδίας, την πρώτη θέση πήρε ο φόβος της μοναξιάς.
«Οι γυναίκες επηρεάζονται ιδιαίτερα από αυτή τη φοβία. Φοβούνται να μείνουν μόνοι, να μην γεννήσουν παιδί. Πρόσφατα, οι γυναίκες μένουν όλο και περισσότερο χωρίς ζευγάρι - δεν πιστεύουν στον εαυτό τους και επικεντρώνονται στο γεγονός ότι ο χρόνος τους τελειώνει », λέει ο Lang.
Σε σχέση με την πανδημία, οι άνθρωποι φοβούνται να χάσουν τη δουλειά και το εισόδημά τους. Την τρίτη θέση κατέχει ο φόβος της πτήσης. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο, η φοβία αυτή εμφανίζεται σε άτομα που παρακολουθούν ειδήσεις και περνούν από τον εαυτό τους όλες τις πληροφορίες για αεροπορικά ατυχήματα.
Μιλώντας για τρόπους αντιμετώπισης των φοβιών σας, ο Sergey Lang συνιστά να κάνετε αυτό που φοβάστε πιο συχνά, φυσικά, μόνο εάν δεν είναι επικίνδυνο. Για παράδειγμα, το να περπατάς γύρω από μια αγέλη σκυλιών είναι τουλάχιστον παράλογο.