Το μυστικό της νεότητας: οι ειδικοί έχουν ονομάσει 10 μη προφανείς γυναικείες συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος

Οι ειδικοί από το Κέντρο Δερματολογίας και Κοσμετολογίας της Μόσχας αποφάσισαν να εντοπίσουν τους παράγοντες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Κάπως έτσι εμφανίστηκε μια λίστα με δέκα γυναικείες συνήθειες, που οδηγούν σε πρόωρη απώλεια της ελαστικότητας και της νεότητας του δέρματος. Πρέπει να σημειωθεί ότι μερικά από αυτά δεν είναι καθόλου εμφανή, και με την πρώτη ματιά δεν έχουν καμία σχέση με τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας. Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά, λένε οι ειδικοί.

Καμία ακριβή κρέμες και λοσιόν, μάσκες και διαδικασίες κομμωτηρίου δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα αν δεν αρχίσετε να καταπολεμάτε συνήθειες που με κάθε δυνατό τρόπο συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Ένας μικρός ύπνος όχι μόνο βλάπτει τη μνήμη και οδηγεί σε κατάθλιψη, αλλά επίσης επιταχύνει τις διαδικασίες γήρανσης στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία στο δεκαπλάσιο. Σε ένα όνειρο, το σώμα παράγει ορμονικές ουσίες απαραίτητες για μια πλήρη ζωή. Εάν υπάρχει λίγος ύπνος, τότε η παραγωγή αυτών των ουσιών είναι ανεπαρκής. Τελικά, το δέρμα χάνει γρήγορα την ελαστικότητά του, εμφανίζονται ρυτίδες και κύκλοι κάτω από τα μάτια.

Άνετες πόζες, ποιος θα μάλωνε! Ωστόσο, ο Anson, ένας πλαστικός χειρουργός από τις Ηνωμένες Πολιτείες, δημοσίευσε τα αποτελέσματα της δικής του έρευνας. Έδειξε ότι μια γυναίκα σε ένα όνειρο αλλάζει θέση έως και δώδεκα φορές. Και πολλοί άνθρωποι περνούν περισσότερο από τη μισή νύχτα στο πλάι ή στην κοιλιά.

Όσο μεγαλύτερη είναι μια γυναίκα, τόσο πιο επικίνδυνη είναι αυτή η συνήθεια για αυτήν. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ανάσκελα, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να αγοράσετε ένα ειδικό «μαξιλάρι ομορφιάς» με εσοχή για το πρόσωπό σας.

Οι χαρούμενοι και πολύχρωμοι σωλήνες κοκτέιλ είναι αβλαβείς μόνο στην εμφάνιση. Στην πραγματικότητα, συμβάλλουν σε ο σχηματισμός πρώιμων ρυτίδων γύρω από το στόμα. Όταν πίνετε, οι μύες βρίσκονται σε ένταση και σε αφύσικη θέση, αυτό καταστρέφει τις ίνες κολλαγόνου. Τα χείλη καλύπτονται με ρυτίδες.

Οι καπνίστριες διπλώνουν τα χείλη τους με ένα καλαμάκι. Και αυτός είναι ο πρώτος λόγος για να το κόψετε εάν θέλετε να αποφύγετε τις μιμητικές ρυτίδες στην περιοχή των χειλιών. Ο δεύτερος λόγος για να αποχωριστείς αυτό το γνώριμο είναι ο παραδοσιακός. Οι ρητίνες, οι καρκινογόνες ουσίες και άλλες επικίνδυνες ουσίες δηλητηριάζουν τον οργανισμό σε συστηματικό επίπεδο, γεγονός που επηρεάζει αμέσως το δέρμα.

Υπάρχουν κυρίες που αντιπαθούν έντονα τα σκούρα γυαλιά. Αλλά μάταια. Χωρίς αυτά, αρχίζεις άθελά σου να στραβίζεις στον ήλιο. Και τότε συμβαίνει περίπου το ίδιο πράγμα όπως μετά τα καλαμάκια. Οι μύες είναι τεντωμένοι, οι ίνες κολλαγόνου μειώνονται, εμφανίζονται τόσο κάθετες όσο και οριζόντιες ρυτίδες.

Όσες κυρίες δεν βλέπουν καλά, αλλά ντρέπονται να φορούν γυαλιά ή φακούς δημόσια, στραβοκοιτάζουν συνεχώς. Οι πρώτες τους ρυτίδες εμφανίζονται πάντα στην περιοχή των ματιών.

Στον ύπνο το δέρμα μας αναπλάθεται και ξεκουράζεται. Αν ξεχάσατε να βγάλετε το μακιγιάζ σας και αποκοιμηθήκατε με πλήρη «πολεμική μπογιά», τότε το δέρμα σας δεν θα μπορεί να ξεκουραστεί. Οι πόροι είναι φραγμένοι, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται.

Η καφεΐνη και η ζάχαρη είναι επικίνδυνα όχι μόνο για την πρόωρη γήρανση, αλλά και για άλλες επικίνδυνες συνέπειες. Επομένως, η ποσότητα του καφέ θα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις γλυκές λιχουδιές.

Το σολάριουμ εγγυάται όχι μόνο γρήγορο μαύρισμα, αλλά και καταστροφή ελαστίνης και κολλαγόνου, γρήγορη φωτογήρανση. Το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, πιο ευάλωτο, προβληματικό.

Όσο πιο δραστήρια ζει μια γυναίκα, τόσο λιγότερες πιθανότητες θα έχει να αγοράσει ακριβές αντιγηραντικές κρέμες στο εγγύς μέλλον. Η κίνηση ομαλοποιεί τη ροή του αίματος, προάγει τον σωστό μεταβολισμό και αυτό μειώνει τους κινδύνους πρόωρης γήρανσης του δέρματος.