Οι ειδικοί είπαν στους λάτρεις της φυσικής κατάστασης γιατί πρέπει να έρθετε στην προπόνηση χωρίς μακιγιάζ
Το φωτεινό μακιγιάζ φαίνεται παράταιρο στο γυμναστήριο, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι μετά από μια προπόνηση φαίνεται εντελώς γελοίο - βέλη που στάζουν, ένα γυαλιστερό μέτωπο. Αλλά η αισθητική πλευρά των πραγμάτων δεν είναι ο μόνος λόγος για να παραλείψετε το μακιγιάζ πριν την προπόνηση. Οι ειδικοί είπαν ότι το "πολεμικό χρώμα" στο γυμναστήριο μπορεί να αντιπροσωπεύει σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μιας γυναίκας.
Η δερματολόγος Patricia Boland έχει αφιερώσει πολύ χρόνο σε αυτό το θέμα. Ερεύνησε τις επιπτώσεις των καλλυντικών σε συνδυασμό με τον ιδρώτα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτός είναι ένας πολύ επικίνδυνος συνδυασμός... Κατά την περίοδο της σωματικής δραστηριότητας, η κυκλοφορία του αίματος μιας γυναίκας γίνεται πιο έντονη, οι σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν πιο εντατικά από το συνηθισμένο.
Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένα αλλεργιογόνο και μερικές φορές τοξικό μείγμα στο πρόσωπο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα, φλύκταινες, πληγές. Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα κινδυνεύουν ιδιαίτερα να καταστρέψουν το δέρμα του προσώπου.
Η μάσκαρα μπορεί να ξεκολλήσει και να μπει στα μάτια σας. Αυτό είναι επικίνδυνο από την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης και φλεγμονωδών διεργασιών. Η πούδρα και το foundation παρεμβαίνουν στη φυσιολογική εφίδρωση και την παραγωγή σμήγματος, προκαλώντας ακμή.
Εάν είναι πολύ σημαντικό να έρχεστε στο γυμναστήριο με μακιγιάζ, τότε η Patricia συνέστησε να ακολουθήσετε πολλά μέτρα ασφαλείας.
Εναλλακτικό μακιγιάζ για αθλήματα
Αυτό δημιουργείται χρησιμοποιώντας αδιάβροχη μάσκαρα και το ίδιο eyeliner... Η βάση για το πρόσωπο επιτρέπεται χωρίς λάδι. Μην τσιγκουνεύεστε το κόστος της μάσκαρα και του eyeliner - η υγεία και η ομορφιά σας εξαρτώνται από την ποιότητά τους όταν δημιουργείτε την εναλλακτική αθλητική σας εμφάνιση.
Μερικές φορές δεν χρειάζεται ιδιαίτερη έμφαση στα μάτια· αρκεί να τονίσετε τα φρύδια για να κάνετε το πρόσωπο ζωντανό και εκφραστικό. Και εδώ θα το χρειαστείτε ξανά αδιάβροχο τζελ φρυδιών.
Είναι καλύτερα να αναδείξετε τα χείλη στο πλαίσιο του εναλλακτικού μακιγιάζ. ένα βάλσαμο απόχρωσης με ενυδατικό αποτέλεσμα.
Φροντίδα πριν και μετά
Από πολλές απόψεις, η ομορφιά και η υγεία σας θα εξαρτηθούν από πόσο καλή είναι η περιποίηση του δέρματος πριν και μετά την άσκηση... Πριν από αυτήν, οι ειδικοί συνιστούν να αφαιρέσετε το συνηθισμένο σας μακιγιάζ, κάντε το προσεκτικά, χωρίς να τεμπελιάζετε. Ένας αντιοξειδωτικός ενυδατικός ορός μπορεί να εφαρμοστεί σε καθαρό δέρμα. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας εάν ιδρώνετε.
Μετά την άσκηση, θα πρέπει επίσης να ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό, να αφαιρέσετε τυχόν προστατευτικό μακιγιάζ και να εφαρμόσετε ένα καθαριστικό με νερό ή τζελ.
