Πριν / μετά: Ρώσοι σταρ που έχουν χάσει πολλά κιλά και γίνονται αγνώριστοι

Τώρα στη χώρα μας, οι ιδέες του body positive προωθούνται πολύ ενεργά, αλλά οι άνθρωποι που φτύνουν το περιττό βάρος ξεχνούν ότι είναι επικίνδυνο για την υγεία.

Ζύγισε: 131 κιλά.

Ζυγίζει τώρα: 80 κιλά.

Η Gohar Avetisyan είναι μια γνωστή make-up artist, στην οποία έρχονται πρόθυμα οι fashion bloggers. Το περιττό βάρος τη βασάνιζε σε όλη της τη ζωή, αλλά ανεξάρτητα από το πώς το πετούσε, εκείνος πάντα επέστρεφε. Αλλά μετά τη γέννα, συνέβη ένα θαύμα - το βάρος του Gohar άρχισε να μειώνεται, έγινε πολύ χαμηλότερο από πριν, αλλά το κορίτσι εξακολουθεί να μην του άρεσε.

Και μόνο τα δραστικά μέτρα τη βοήθησαν να πετύχει την επιθυμητή σιλουέτα: το 2020 υποβλήθηκε σε λιποαναρρόφηση, άρχισε να τρώει σωστά και να αθλείται καθημερινά. Το αποτέλεσμα είναι αξιοθαύμαστο!

Ζύγισε: 151 κιλά.

Ζυγίζει τώρα: 67 κιλά.

Αλλά η Olga Kortunkova, σε αντίθεση με την Gohar, έχασε βάρος με τις δικές της προσπάθειες. Δεν κατέφυγε στη βοήθεια χειρουργών. Αλλά η ώθηση για την απώλεια βάρους ήταν ένας τραυματισμός: η Όλγα έσπασε το πόδι της, κατέστρεψε ένα νεύρο και χρειαζόταν μια περίπλοκη επέμβαση και ταυτόχρονα μια δίαιτα.

Ακολουθώντας τις οδηγίες των γιατρών, η Kartunkova έκανε δίαιτα και το αποτέλεσμα της άρεσε τόσο πολύ που αποφάσισε να μην σταματήσει εκεί!

Ζύγισε: 200 κιλά.

Ζυγίζει τώρα: 100 κιλά

Όλοι γνωρίζουμε αυτόν τον ηθοποιό από τις τηλεοπτικές σειρές "Κουζίνα", "Η Ρωσία μας" κ.λπ. Ήταν το επιπλέον βάρος που έγινε το χαρακτηριστικό γνώρισμα του ηθοποιού στον κόσμο του κινηματογράφου, αλλά μια μέρα εμφάνισε διαβήτη και ο Σάσα το σκέφτηκε σοβαρά αλλαγές.

Αποδεικνύεται ότι η απώλεια βάρους δεν είναι τόσο δύσκολη, αρκεί να εγκαταλείψετε τα λιπαρά και αλευρώδη πιάτα. Με την εισαγωγή της σωστής διατροφής στη διατροφή του, ο Semchev έχασε 40 κιλά σε ένα χρόνο. Όχι πολύ καιρό πριν, ο ηθοποιός έκανε επίσης ένα κυκλικό λίφτινγκ, μετά το οποίο η καριέρα του απογειώθηκε.

Ζύγισε: 196 κιλά.

Ζυγίζει τώρα: 84 κιλά.

Maxim Fadeev σε νέο ρόλο και δεν αναγνωρίζουν! Ήταν πάντα παχουλός, φορούσε γυαλιά και σκούρα ρούχα. Εξακολουθεί να φοράει ρούχα σε σκούρα χρώματα, μόνο τώρα σε μειωμένο μέγεθος. Σε κάποιο σημείο της ζωής του, ο παραγωγός συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να επαναφέρει το βάρος του στο φυσιολογικό, στο οποίο άρχισε να ασχολείται ενεργά.

Ο Fadeev συνήλθε και έχασε 112 κιλά σε μόλις ένα χρόνο και 4 μήνες. Μπορείτε όταν θέλετε!