Acupressure μασάζ προσώπου για αναζωογόνηση

Το μασάζ προσώπου με βελονισμό θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες για την ανακούφιση από τον πόνο και την καταπολέμηση πολλών παθήσεων. Επιπλέον, καθιστά δυνατή τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος, την εμφάνιση νεότερη και πιο ελκυστική. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της μοναδικής επίδρασης της κανονικής πίεσης στο σώμα.

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι παρατήρησαν ότι ο αντίκτυπος σε βιολογικά ενεργά σημεία έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι επιδράσεων σημείου στο σώμα, μεταξύ των οποίων διακρίνονται οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές:

• μια ιαπωνική ποικιλία γνωστή ως σιάτσου.
• δάχτυλο κινέζικα γνωστό ως zhong?
• Κορεάτικο μασάζ - su-jok;
• Ινδική τεχνική - μάρμα θεραπεία.

Αυτός ο συνδυασμός εφέ βελονισμού με επιλεγμένες ασκήσεις έχει απίστευτο αποτέλεσμα.

Η τεράστια δημοτικότητα της έκθεσης σε σημεία οφείλεται σε πολλά πλεονεκτήματα, μεταξύ των οποίων διακρίνονται τα ακόλουθα:

• παροχή αίματος στο δέρμα και βελτίωση της εμφάνισης.
• την ικανότητα να απαλλαγείτε από τους κύκλους κάτω από τα μάτια.
• εξομάλυνση των πτυχών του προσώπου και απαλλαγή από τις ρινοχειλικές πτυχές.

Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι η επίδραση σε βιολογικά ενεργές περιοχές βοηθά στην εναρμόνιση και ηρεμία του νευρικού συστήματος, καθώς και στην τόνωση της λειτουργίας όλων των εσωτερικών οργάνων. Το μασάζ με βελονισμό στο πρόσωπο γίνεται καλύτερα χρησιμοποιώντας μια ειδικά ανεπτυγμένη τεχνική, η οποία εξαρτάται από τον τύπο και τη φύση του αισθητικού προβλήματος.Εάν τα κάνετε όλα σωστά και δεν το παρακάνετε, τότε αυτό το πάτημα δεν πρέπει να προκαλεί πόνο ή ενόχληση. Ιάπωνες ειδικοί υποστηρίζουν ότι το σωστό βελονισμό για την αναζωογόνηση του προσώπου δεν πρέπει να είναι επώδυνο.

Το μασάζ ορισμένων σημείων βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, καθώς και στην εξάλειψη της αιτίας της.

Η χρήση της τεχνικής βελονισμού σιάτσου σάς επιτρέπει να εξαλείψετε σχεδόν αμέσως τις ρυτίδες και τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Επιπλέον, έχει τις ακόλουθες ενέργειες:

• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που κάνει το δέρμα πιο ελκυστικό, νεανικό και ικανό να αντέχει εξωτερικούς παράγοντες.
• ο μεταβολισμός ομαλοποιείται και η κυτταρική ανάκτηση επιταχύνεται.
• το πρήξιμο του προσώπου υποχωρεί, καθώς το υγρό μεταξύ των κυττάρων αρχίζει να κυκλοφορεί καλά.
• τόσο οι βαθιές όσο και οι μικρές ρυτίδες εξαλείφονται.
• το δέρμα αποκτά υγιές χρώμα.

Ορισμένοι ειδικοί επισημαίνουν ότι το αντιγηραντικό μασάζ βελονισμού μπορεί να έχει θεραπευτικές ιδιότητες για την ιγμορίτιδα και άλλες παρόμοιες ασθένειες.

Το μασάζ βελονισμού για αναζωογόνηση είναι αποτελεσματικό και φαίνεται καλά στην καταπολέμηση των βαθιών και λεπτών ρυτίδων. Επιπλέον, μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθειά του εάν θέλετε να απαλλαγείτε από μύγες, πτυχές ή διπλό πηγούνι. Άλλες ενδείξεις περιλαμβάνουν:

• αλλαγή στο περίγραμμα του προσώπου και απώλεια ελαστικότητας.
• αλλαγή στο χροιά?
• την εμφάνιση σακουλών κάτω από τα μάτια.

Παρά το γεγονός ότι ο βελονισμός είναι μια εντελώς αβλαβής διαδικασία, αν γίνει λανθασμένα, μπορεί να επιδεινώσει την υγεία σας.

Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τις οποίες είναι καλύτερο να αποφύγετε μια τέτοια διαδικασία:

• παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος: εγκαύματα, γρατσουνιές ή φλεγμονή.
• η παρουσία ιογενών ασθενειών ή λοιμώξεων ·
• η παρουσία κακοήθων όγκων ·
• ροδόχρου ακμή.

Η τεχνική της εκτέλεσης επηρεάζεται από το είδος του βελονισμού που χρησιμοποιείται. Σήμερα, μια από τις καλύτερες τεχνικές είναι η κινέζικη. Σας επιτρέπει να απολαύσετε μασάζ και να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας. Η επίδραση στο δέρμα είναι αρκετά αποτελεσματική. Η αρχή της διαδικασίας είναι να πιέζετε τα σημεία με λίγη δύναμη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο εκείνα τα σημεία που είναι σημαντικά για τη λειτουργία του σώματος. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος, η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα και η δημιουργία μεταβολικών διεργασιών. Η άσκηση όλων των μυών του προσώπου συμβάλλει στην αναζωογόνηση του δέρματος.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της κινέζικης τεχνικής μασάζ είναι ότι δεν χρησιμοποιούνται όλα τα δάχτυλα εδώ, αλλά μόνο τα μαξιλαράκια των μεγάλων και μεσαίων. Όσον αφορά το μικρό δάχτυλο και το δάχτυλο του δακτύλου, χρησιμοποιούνται σπάνια. Οι ειδικοί επίσης συχνά καταφεύγουν στο μασάζ χρησιμοποιώντας κουτάλια. Το μασάζ βελονισμού με κουτάλια θεωρείται κλασικό και μπορεί να καυχηθεί για υψηλή απόδοση, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ξύλινα και χαλύβδινα κουτάλια. Προηγουμένως, πρέπει να αλείφονται με κρέμα μασάζ και πριν από το μασάζ, το πρόσωπο πρέπει να καθαρίζεται και να αντιμετωπίζεται με κρέμα χωρίς αποτυχία. Εάν θέλετε, μπορείτε να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας κουτάλια με διαφορετικές θερμοκρασίες. Για παράδειγμα, στην αρχή της διαδικασίας, ένα κρύο αντικείμενο εφαρμόζεται στην περιοχή του προσώπου και στη συνέχεια ένα ζεστό.

Εδώ, πραγματοποιείται η επίδραση σε σημαντικές ρεφλεξογόνες περιοχές. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας επηρεάζεται από το πόσο γρήγορα και με ποιον τρόπο συμβαίνει η πίεση σε ορισμένα σημεία. Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε πού βρίσκονται τα σημεία στο πρόσωπο για να εξαφανίσετε τις ρυτίδες και τις κηλίδες.Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα συγκεκριμένο σημείο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργικότητα κάθε ιστότοπου. Είναι δυνατό να εξαλειφθούν οι ρυτίδες και να δώσετε στο πρόσωπο μια πιο νεανική και ελκυστική εμφάνιση διεγείροντας σημεία μασάζ στο πρόσωπο. Αισθάνονται σαν λακκάκια ή εξογκώματα. Ο βασικός τεχνικός κανόνας του σιάτσου είναι ότι το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο με τις άκρες των δακτύλων. Επιπλέον, πρέπει να εκτελέσετε μια ασυνήθιστη ενέργεια χαϊδεύματος - πάτημα.

Τέτοιες διαδοχικές ενέργειες σάς επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε τα σημεία και να ενεργοποιήσετε τις διαδικασίες ανάκτησης στην περιοχή που αντιμετωπίζεται. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι Ιάπωνες χρησιμοποιούν ένα μικρό λινό ύφασμα, χάρη στο οποίο τα δάχτυλα δεν γλιστρούν. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του σιάτσου είναι ότι τα σημεία μασάζ δεν πρέπει ποτέ να ζυμώνονται. Πρέπει να πιέσετε καθαρά και σταθερά για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η πίεση πρέπει να αυξάνεται ομοιόμορφα, ώστε το σώμα του ασθενούς να αρχίσει να τη συνηθίζει και να μην τον βλάπτει. Είναι απαραίτητο να βρείτε μια ξεκάθαρη μέση μεταξύ «επώδυνου» και «ευχάριστου» και πρέπει να αφήσετε απότομα το σημείο.

Για προβληματικές περιοχές, κάντε τουλάχιστον πέντε επαναλήψεις 4 φορές την εβδομάδα, και το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί μετά από μερικές εβδομάδες. Όπως και άλλα είδη μασάζ, το σιάτσου πρέπει να γίνεται σε πολλά μαθήματα, ένα από τα οποία είναι δύο μήνες. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα για το σώμα. Το σιάτσου μπορεί να γίνει όποτε θέλετε, αλλά το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται το πρωί. Το γεγονός είναι ότι μετά τον ύπνο, το δέρμα μας δεν βιώνει κανένα άγχος, επομένως αντιδρά τέλεια σε οποιεσδήποτε εξωτερικές επιρροές. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν το σιάτσου το βράδυ, καθώς το μασάζ τους επιτρέπει να αποκοιμηθούν γρήγορα. Παρόμοιο μασάζ γίνεται αποκλειστικά στην ύπτια θέση, αφού οι μύες σε αυτή την περίπτωση θα είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαροί.

Μοιάζει με αυτό:

• η διαδικασία ξεκινά με ένα ελαφρύ πάτημα στο κεντρικό τμήμα του μετώπου, από όπου είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε στην κροταφική περιοχή.
• Μετά από αυτό, διεγείρεται το μεσαίο σημείο των φρυδιών.
• προθέρμανση στη γέφυρα της μύτης, η οποία σας επιτρέπει να εξαλείψετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
• εργαστείτε σε σημεία στη μεσαία περιοχή των μάγουλων.
• εργασία με ρινοχειλικές πτυχές.

Μετά το τέλος του κύκλου, όλες οι διαδικασίες μπορούν να επαναληφθούν εάν υπάρχουν ορισμένα προβλήματα. Αξίζει να θυμάστε ότι μια συνεδρία δεν μπορεί να περιλαμβάνει περισσότερους από δύο κύκλους, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Το μασάζ βελονισμού πραγματοποιείται πιέζοντας τους ιστούς, γεγονός που ασκεί τη σωστή πίεση στους νευρικούς υποδοχείς. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρατηρήσετε ότι το δέρμα δεν μετατοπίζεται και δεν χάνει την ελαστικότητά του.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τηρείτε ορισμένους κανόνες:

• ο αντίκτυπος δεν πρέπει να είναι ισχυρός.
• μεμονωμένα σημεία πρέπει να πιέζονται με τον δείκτη.
• Τα ζευγαρωμένα σημεία πιέζονται καλύτερα με τα δάχτυλα και των δύο χεριών.
• Όλες οι κουκκίδες πρέπει να πατηθούν για τουλάχιστον τρία δευτερόλεπτα.

Στο σημείο όπου γίνεται το μασάζ, ο ασθενής μπορεί να νιώσει ζεστασιά και ελαφρύ πόνο. Εάν εμφανιστεί δυσφορία ή έντονος πόνος, τότε αυτό υποδηλώνει έναν αντιεπαγγελματικό χειρισμό.

Οι εισπνοές πρέπει να είναι βαθιές και ίσες. Πρέπει να γίνονται αποκλειστικά από τη μύτη και να εκπνέονται από το στόμα. Ως προληπτικό μέτρο, αρκετές συνεδρίες την εβδομάδα θα είναι αρκετές.

Οι κριτικές δείχνουν ότι ο βελονισμός είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός και έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Σχεδόν κάθε κυρία που κατέφυγε στη χρήση μιας τέτοιας διαδικασίας σημειώνει τη θετική της επίδραση στο σώμα ως σύνολο και την πλήρη απουσία οδυνηρών αισθήσεων.Οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν το βελονισμό το πρωί, υποστηρίζοντας ότι είναι πιο αποτελεσματικό και φέρνει τη λιγότερη ενόχληση.

Το πιο δημοφιλές είναι το ιαπωνικό Shiatsu και τη δεύτερη θέση κατέχει η κινεζική μέθοδος. Έτσι, ο βελονισμός είναι μια μοναδική μέθοδος επηρεασμού των βιολογικά ενεργών σημείων του σώματος, η οποία βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και στην αναζωογόνηση. Μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο αναζωογονητικό μασάζ τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι. Ελλείψει αντενδείξεων, το βελονισμό δεν βλάπτει τον οργανισμό και δεν έχει παρενέργειες.

Για αναζωογόνηση του προσώπου με τη βοήθεια του βελονισμού με την τεχνική σιάτσου, δείτε το βίντεο.