Πώς να φροντίζετε σωστά τα χέρια σας;

Για μια πραγματική γυναίκα, η φροντίδα του σώματός της είναι απαραίτητη. Οι εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στη φροντίδα του ευαίσθητου και ευαίσθητου δέρματος των χεριών.

Κανείς από εμάς δεν θα ήθελε να του δίνεται η ηλικία με το χέρι, και είναι αυτό το μέρος του σώματος που είναι κυρίως ευαίσθητο στη γήρανση. Το γεγονός είναι ότι το δέρμα των χεριών είναι ιδιαίτερα ξηρό και ευάλωτο, καθώς υπάρχει λίγο νερό και σμηγματογόνοι αδένες σε αυτό, επομένως οι ρωγμές και οι ρυτίδες στα χέρια είναι ένα επείγον πρόβλημα για όλα τα κορίτσια και τις γυναίκες.

Επιπλέον, τα χέρια μας επηρεάζονται από το συνεχές καθάρισμα του σπιτιού και το πλύσιμο των πιάτων με τη χρήση μάλλον επιθετικών καθαριστικών. Και ακόμα κι αν έχουν την ένδειξη "με βάλσαμο" ή "προστατεύει αξιόπιστα το δέρμα των χεριών", δεν πρέπει να πιστεύετε πραγματικά τέτοιες διαφημιστικές κινήσεις. Μια τέτοια καθημερινή «χημεία» έχει αρνητική επίδραση στα ευαίσθητα γυναικεία χέρια.

Και οι επιπτώσεις των καιρικών συνθηκών και οι συνεχείς επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος (από τον καυτό ήλιο μέχρι τον δυνατό αέρα και τον παγετό) δεν έχουν ακυρωθεί. Από αυτό, το δέρμα των χεριών συνήθως ραγίζει, ξηραίνεται και προκαλεί πολλά προβλήματα στον ιδιοκτήτη του. Γι' αυτό η φροντίδα των χεριών, των δακτύλων και των παλάμων πρέπει να είναι καθημερινή και σωστή για να διατηρηθεί η υγεία και η ομορφιά τους για πολλά χρόνια.

Η φροντίδα των χεριών είναι ένα ολόκληρο σύστημα αισθητικών επεμβάσεων, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε πολλά κύρια στάδια:

• καθαρισμός?
• απολέπιση?
• μασάζ;
• ενυδάτωση, διατροφή και προστασία.
• κανονικές μάσκες?
• περιποίηση νυχιών και επιδερμίδας.

Τα ξηρά χέρια είναι συχνά αποτέλεσμα ακατάλληλης επιλογής σαπουνιού ή τζελ, γι' αυτό δώστε προσοχή στη σύνθεση του καθαριστικού, προτιμώντας φυσικά συστατικά από φυτικά εκχυλίσματα. Μετά το πλύσιμο, θα πρέπει να στεγνώσετε τα χέρια σας και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα. Και για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία καθαρισμού ακόμα και όπου δεν υπάρχει νερό και σαπούνι στο χέρι, φροντίστε για ένα συμπαγές αντιβακτηριακό τζελ, το οποίο θα πρέπει να γίνει κανονικό σε μια τσάντα. Αν και οι ειδικοί εξακολουθούν να συνιστούν τη χρήση εντατικών αντιβακτηριακών παραγόντων στο ελάχιστο, καθώς ξηραίνουν το δέρμα των χεριών.

Η διαδικασία απολέπισης είναι απαραίτητη για την αφαίρεση παλαιών κυττάρων της επιδερμίδας και την ενεργοποίηση της ανανέωσης του δέρματος. - έτσι θα φαίνεται νέα όσο χρονών κι αν είσαι. Για την απολέπιση θα χρειαστείτε ένα ειδικό τρίψιμο ή peeling, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε τόσο σε ένα κατάστημα καλλυντικών όσο και να το κάνετε με τα χέρια σας από "αυτοσχέδια" μέσα - για παράδειγμα, ζάχαρη, πλιγούρι βρώμης ή κατακάθι καφέ με την προσθήκη οποιουδήποτε φυτικού ελαίου.

Το μασάζ είναι επίσης ένα από τα σημαντικά συστατικά της φροντίδας. Ταυτόχρονα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τρέχετε στο σαλόνι, μπορείτε να κάνετε τακτικά διαδικασίες αυτο-μασάζ στο σπίτι - αυτό είναι και ευχάριστο και όχι τόσο ακριβό. Ένα καλό μασάζ στο δέρμα των χεριών, των παλάμων και των δακτύλων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη ροή του αίματος, να ανακουφίσει την ένταση από τους κουρασμένους μύες και να χαλαρώσει.

Μεταξύ των επιλογών για αυτομασάζ στο σπίτι, σημειώνουμε τα εξής:

• πίεση, τρίψιμο και ζύμωμα των δακτύλων και των χεριών.
• ζυμώνοντας τις παλάμες σας με βοηθητικά αντικείμενα όπως μια μικρή μπάλα ή φυσικές πέτρες.
• βελονισμός των χεριών «σιάτσου», το οποίο επηρεάζει την κατάσταση όλων των συστημάτων του σώματος.

Και τέλος, μετά από όλες τις επεμβάσεις που έγιναν, ήρθε η σειρά να θρέψουμε το δέρμα των χεριών με κρέμα. Η χρήση του είναι επίσης απαραίτητη για την ενυδάτωση και την προστασία του δέρματος των χεριών από αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις. Για να ετοιμάσετε μια σπιτική κρέμα χεριών, θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας ένα θρυμματισμένο μείγμα χαμομηλιού, κατιφέ, πλαντάν και σπάγκου. Ρίξτε τα βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε όλη τη νύχτα. Το πρωί φιλτράρουμε το έγχυμα και χρησιμοποιούμε τις ακόλουθες αναλογίες: έως 1 κουτ. έγχυμα προσθέτουμε 50 γρ βούτυρο και 1 κουτ. μέλι, ανακατεύοντας καλά τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εάν έχετε γλυκερίνη στο σπίτι σας, προσθέστε κρέμα και μερικές σταγόνες λεμόνι σε αυτό για άλλη μια θαυματουργή θεραπεία χεριών. Και με σκοπό την απολύμανση του δέρματος και την επούλωση πληγών, επιλέξτε καλλυντικά με βάση το χαμομήλι.

Έχοντας τακτοποιήσει το δέρμα, μην ξεχνάτε τα νύχια., αφού, όπως και το χτένισμα, είναι το χαρακτηριστικό μιας γυναίκας, και απλά πρέπει να δείχνουν περιποιημένες και προσεγμένες. Τα νύχια πρέπει να λιμάρονται τακτικά, τα πετσάκια πρέπει να κουρεύονται και το δέρμα γύρω τους να ενυδατώνεται. Ένα μανικιούρ φτιάχνω μόνος σου ή τζελ επέκταση νυχιών στο κομμωτήριο είναι προσωπική επιλογή κάθε κυρίας, ανάλογα με τις οικονομικές της δυνατότητες και τις ιδέες της για την ιδανική ομορφιά.

Εκτός από τη φροντίδα των χεριών στο σπίτι, μερικές φορές θα είναι χρήσιμο να επισκεφτείτε επαγγελματικά σαλόνια, καθώς τώρα υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες και αποτελεσματικές διαδικασίες περιποίησης κομμωτηρίου που θα εμπλουτίσουν το δέρμα των χεριών με βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και θα το αναζωογονήσουν αισθητά. Θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να επισκεφθείτε το κομμωτήριο το χειμώνα, όταν το δέρμα υποφέρει πολύ από αρνητικές φυσικές επιρροές.

Η πιο δημοφιλής καλλυντική θεραπεία χεριών είναι η παραφινοθεραπεία., το οποίο, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιήθηκε στην αρχαία Ρώμη.Και στη σοβιετική εποχή, αυτή η τεχνική χρησιμοποιήθηκε συχνά για την αναγέννηση του τόνου των μυών και του δέρματος μετά από αθλητικούς τραυματισμούς. Τώρα αυτή η διαδικασία φέρνει όχι μόνο καθαρά πρακτικά οφέλη από τη φροντίδα των χεριών, αλλά προσφέρει επίσης εξαιρετική χαλάρωση σε ολόκληρο το σώμα, αφού οι νευρικές απολήξεις στις παλάμες μας επηρεάζουν όλα τα όργανα του σώματος.

Η τονωτική παραφινοθεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση λιωμένης παραφίνης. Τυλίγει τα χέρια, σκληραίνει και δημιουργεί ένα είδος γαντιού, κάτω από το οποίο δημιουργείται το εφέ μιας σάουνας. Επομένως, το δέρμα αρχικά απελευθερώνει υγρασία, η οποία είναι κορεσμένη με οξυγόνο, και στη συνέχεια επιστρέφει στα κύτταρα της επιδερμίδας.

Μια αποτελεσματική και δημοφιλής διαδικασία στο σαλόνι είναι το μασάζ χεριών. Είναι λογικό ότι θα είναι πιο αποτελεσματικό και αποδοτικό όταν πραγματοποιείται με δύο χέρια ταυτόχρονα και με τη βοήθεια ειδικού στον τομέα τους. Το μασάζ ενεργοποιεί όλα τα σημεία και τα κύτταρα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Το περιτύλιγμα σοκολάτας για τα χέρια είναι μια υγιεινή, αρωματική και νόστιμη διαδικασία. Εκτός από την αναγέννηση και τη θρέψη των κυττάρων, το δέρμα θα αποκτήσει ομοιόμορφο τόνο και οι κηλίδες και η ερυθρότητα θα εξαφανιστούν σταδιακά. Επιπλέον, χάρη στη σοκολάτα, όπως γνωρίζετε, εμφανίζεται η παραγωγή «ορμονών ευχαρίστησης», που σημαίνει ότι θα σας εξασφαλίσει εξαιρετική διάθεση αφού πάτε στο σαλόνι ομορφιάς.

Τα αλγινικά περιτυλίγματα και μάσκες είναι περιτυλίγματα φυκιών που ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν την παροχή οξυγόνου.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και νεανικό, δοκιμάστε να το περιποιηθείτε με μια απολέπιση DIY. Αυτό το εξαιρετικά αποτελεσματικό καλλυντικό αφαιρεί τα παλιά κύτταρα από το δέρμα, δίνοντας χώρο στους νέους. Μια οικονομική και απλή επιλογή είναι το πίλινγκ ζάχαρης. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 1 κουτ. κρυσταλλική ζάχαρη στην παλάμη σας, προσθέστε 1 κουτ. ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό λάδι, ανακατέψτε τα υλικά και τρίψτε την απολέπιση στα χέρια σας με κυκλικές κινήσεις.

Αυτόματα θα κάνετε μασάζ επιδερμίδας. Λίγα λεπτά αυτής της ευχάριστης διαδικασίας είναι αρκετά, μετά το οποίο ξεπλένεται το peeling και το χέρι καθαρίζεται απαλά με μια χαρτοπετσέτα χωρίς τη χρήση νερού ή σαπουνιού, έτσι ώστε το ελαιόλαδο να θρέψει το δέρμα. Πιστέψτε με, μετά από μια τέτοια διαδικασία, η επιφάνεια του δέρματος γίνεται απλά μεταξένια στην αφή. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι ή θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης ως μέρος ενός τόσο φυσικού και απόλυτα ασφαλούς απολεπιστικού.

Ένα τρίψιμο από πλιγούρι βρώμης γίνεται απλά - βράζονται με βραστό νερό και όταν το μείγμα κρυώσει, γίνεται μασάζ στο δέρμα των χεριών με αυτό. Αυτό το ελαφρύ και απαλό scrub μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά χωρίς φόβο να βλάψει το ανώτερο στρώμα του δέρματος.

Αν είστε λάτρης του καφέ, τότε μην πετάξετε τον κατακάθι, αλλά φτιάξτε ένα χρήσιμο scrub χεριών από αυτό. Πρέπει να αναμιχθεί με φυσικό λάδι (όπως ελαιόλαδο, βερίκοκο ή κανονικό ηλιέλαιο). Δεδομένου ότι αυτό το scrub είναι πολύ έντονο, αρκεί να το εφαρμόζετε δύο φορές την εβδομάδα.

Αν δεν εμπιστεύεστε τα προϊόντα SPA που αγοράζονται από το κατάστημα, ήρθε η ώρα να φροντίσετε μόνοι σας τα καλλυντικά χεριών σας. Η ενυδατική μάσκα περιλαμβάνει 1 κουτ. μέλι, 1 κουτ. λιπαρή κρέμα γάλακτος και 0,5 κουτ. κουρκούμη. Αρκεί να εφαρμόσετε αυτή τη σύνθεση με ελαφρές κινήσεις μασάζ και να κρατήσετε τα χέρια για 10 λεπτά και μετά να ξεπλύνετε με νερό. Λόγω της δράσης του κουρκουμά, το δέρμα των χεριών λαμβάνει πρόσθετη θρέψη και αποκατάσταση. Το μόνο μειονέκτημα της μάσκας είναι ότι λόγω της πλούσιας χρωστικής για μικρό χρονικό διάστημα θα βάψει τα χέρια και τα νύχια με κίτρινο χρώμα, οπότε κάντε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο.

Τον χειμώνα η παρακάτω μάσκα θα είναι η «πρώτη βοήθεια» για το δέρμα των χεριών. Το ξύσμα λεμονιού πρέπει να ανακατευτεί με 2 κ.σ. μεγάλο.λιπαρό τυρί κότατζ, 1 κουτ. αφεψήματα πράσινου τσαγιού και 1 κουτ. ελαιόλαδο. Και αν για μισή ώρα, κατά τη διάρκεια της οποίας απορροφάται η μάσκα, δεν μπορείτε να καθίσετε, απλά φορέστε λαστιχένια γάντια.

Μια νόστιμη και θρεπτική μάσκα μπανάνας διαθέσιμη σε όλους. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε 1 μπανάνα και 1 κουτ. οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Ο χυλός μπανάνας με βούτυρο πρέπει να ζεσταθεί και να εφαρμοστεί ζεστά στα χέρια. Αφού κρυώσει τελείως, το μείγμα ξεπλένεται με ζεστό νερό και τα χέρια σας θα γίνουν πολύ πιο μαλακά μέσα σε λίγα λεπτά.

Για να μην αφήνετε όλα τα χρήματά σας στα ινστιτούτα αισθητικής, μάθετε πώς να κάνετε εύχρηστα μπάνια χεριών. Όχι μόνο ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα, αλλά δίνουν και ένα καταπραϋντικό και επουλωτικό αποτέλεσμα. Μπορούν να είναι με θαλασσινό αλάτι, φυσικά βότανα (για παράδειγμα, χαμομήλι, υπερικό) ή φαρμακευτική λάσπη.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μπάνιο με μπύρα χαμομηλιού. Για αυτό, προστίθενται φρεσκοκομμένα λουλούδια σε ζεστή μπύρα, τα χέρια τοποθετούνται εκεί για 10 λεπτά. Το χαμομήλι απολυμαίνει τις πληγές και απομακρύνει τις φλεγμονές, ενώ η μπύρα μαλακώνει το δέρμα. Άλλοι χρήσιμοι δίσκοι με φυτικά συστατικά περιλαμβάνουν μέντα, τίλιο, λιναρόσπορο, δρυς, τριανταφυλλιά ή υπερικό. Τα βότανα χύνονται με βραστό νερό και εγχύονται για 5-10 λεπτά. Κάθε μπάνιο διαρκεί μισή ώρα, και μετά από αυτό, εφαρμόζεται μια κρέμα στα χέρια. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται κάθε μέρα για 1-2 εβδομάδες.

Το οπλοστάσιο κάθε γυναίκας πρέπει επίσης να έχει όλα τα είδη λαδιών. Θα αρκεί να βάλετε ένα κατάλληλο λάδι στα χέρια σας, να προσθέσετε εδώ μερικές σταγόνες βιταμίνες Α ή Ε και να φορέσετε βαμβακερά γάντια. Οι ζεστές κομπρέσες θα ενισχύσουν μόνο την επίδραση οποιουδήποτε λαδιού. Για αυτούς, μπορείτε να πάρετε 3 μέρη λάδι και 1 μέρος μέλι, θερμαίνοντας το μείγμα σε λουτρό νερού μέχρι να ζεσταθεί. Το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών και καλύπτεται με γάζα ή ύφασμα για μισή ώρα.

Για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα και είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια βρεφική κρέμα ή μια κρέμα δικής σας παρασκευής. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε βρεφική λοσιόν σώματος, κάψουλες βιταμίνης Ε και βαζελίνη. Τα συστατικά ανακατεύονται με ένα σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν.

• Πλύνετε τα χέρια σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, καθώς το νερό που είναι πολύ κρύο θα τα ξεφλουδίσει. Και για να αποφύγετε τα γρέζια, στεγνώστε καλά τα χέρια σας και μην αφήνετε υγρασία πάνω τους.
• Όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε προϊόν καθαρισμού, φροντίστε να χρησιμοποιείτε γάντια. Η σύγχρονη χημεία είναι πολύ επιθετική - αν μπορεί να αφαιρέσει τη σκουριά, τότε ακόμη και ένα στρώμα δέρματος.
• Συμβαίνει συχνά να εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις σε ένα νέο καλλυντικό προϊόν. Δεδομένου ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν πούδρες καθημερινά, λόγω του αθροιστικού αποτελέσματος, η επίδραση του προϊόντος στα χέρια μπορεί να είναι ανεπανόρθωτη. Αν δεν είχατε γάντια στο χέρι ή απλά ξεχάσατε να τα φορέσετε, χρησιμοποιήστε ένα απλό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την ισορροπία του PH του δέρματος των χεριών σας: αλείψτε τα με ένα μείγμα ξινόγαλου (1 κουταλιά της σούπας) και μηλόξυδο (2 κουταλιές της σούπας).

• Το χειμώνα και το φθινόπωρο, μην παραμελείτε τα γάντια και τα γάντια - το κρύο και ο αέρας μπορούν να κάνουν μια αποξηραμένη έρημο από το δέρμα των χεριών σας. Και στο σπίτι, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα όποτε είναι δυνατόν, καθώς η θέρμανση με ατμό τον στεγνώνει σε εσωτερικούς χώρους.
• Μην στραγγίζετε το νερό στο οποίο έβρασαν οι πατάτες. Το ζεστό του έγχυμα θα ανταπεξέλθει τέλεια στο ρόλο ενός θρεπτικού λουτρού χεριών.
• Εάν σας έχει απομείνει ορός γάλακτος από το τυρόπηγμα, χρησιμοποιήστε το ως αποτελεσματική θεραπεία για την αφαίρεση των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα σας.
• Ένα μείγμα από ίσα μέρη γλυκερίνης και λεμονιού θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά στην αφή και βελούδινη εμφάνιση.
• Αφού πλύνετε τα χέρια σας, τρίψτε τα με φρέσκο ​​αγγούρι, το οποίο είναι εξαιρετικό τονωτικό του δέρματος.
• Την άνοιξη και το καλοκαίρι, φροντίστε να προστατεύετε τα χέρια σας από την επιθετική υπεριώδη ακτινοβολία χρησιμοποιώντας σπρέι ή κρέμες με τον μέγιστο βαθμό προστασίας.

• Ένα άλλο μικρό μυστικό - χρησιμοποιήστε, αν είναι δυνατόν, μια κανονική βρεφική κρέμα για να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών.Περιέχει ελάχιστα επιβλαβή πρόσθετα και περισσότερα από αρκετά οφέλη.
• Τα νύχια και τα πετσάκια χρειάζονται επίσης ενυδάτωση, οπότε σε συνδυασμό με κρέμα χεριών, αγοράστε ένα ειδικό καθαριστικό για τα πετσάκια ή χρησιμοποιήστε κάψουλες με βιταμίνη Ε.
• Πάρτε βιταμίνες και πίνετε άφθονο νερό για να αποτρέψετε τη διάσπαση των ινών κολλαγόνου και την πρόωρη γήρανση. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, όμορφο, ενυδατωμένο και με ελάχιστες ρυτίδες, θα πρέπει επίσης να τρώτε σωστά και να τρώτε πολλά φρούτα. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, αλλά και θα ενισχύσει την ανοσία και θα προστατεύσει από κάθε είδους ασθένειες.
• Όταν αγοράζετε μια κρέμα χεριών, φροντίστε να προσέχετε τη σύνθεσή της. Δεν πρέπει να περιέχει σιλικόνες, τεχνητά χρώματα, parabens, προϊόντα πετρελαίου και άλλα «άσχημα» που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του δέρματος και συχνά να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

• Το χειμώνα, αξίζει να εφαρμόζετε τη θρεπτική κρέμα όσο πιο συχνά γίνεται - τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Επιπλέον, αν το καλοκαίρι βάζουμε μια ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μια θρεπτική πριν τον ύπνο, τότε στον κρύο καιρό όλα συμβαίνουν ακριβώς το αντίθετο. Η έντονη θρέψη και η λιπαρή υφή της κρέμας θα χρειαστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας που θα βγείτε έξω στο κρύο.
• Εάν σε ζεστό καιρό ανησυχείτε για ένα πρόβλημα όπως η εφίδρωση των χεριών, αρκεί να εφαρμόσετε ένα διάλυμα σαλικυλικού οξέος με αλκοόλ στη σύνθεση στο δέρμα.
• Εάν το δέρμα των χεριών σας είναι πολύ ξηρό και αρχίζει να ξεφλουδίζει, επιλέξτε κρέμες που περιέχουν αμύγδαλο, αλόη, αβοκάντο, καριτέ, λάδι jojoba. Και για το κοκκινισμένο και φλεγμονώδες δέρμα των χεριών, οι καταπραϋντικές ιδιότητες του ελαίου λεβάντας ή τεϊόδεντρου στην κρέμα θα βοηθήσουν.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να φροντίζετε τα χέρια σας στο σπίτι, δείτε το επόμενο βίντεο.