Πώς φαίνονται τα υγιή νύχια και πώς σχετίζεται η εμφάνισή τους με την υγεία;

Τα νύχια φαίνονται όμορφα μόνο όταν είναι υγιή. Αυτό το άρθρο θα σας πει για το πόσο υγιή φαίνονται τα νύχια και πώς η εμφάνισή τους σχετίζεται με την υγεία.

Η εμφάνιση των πλακών των νυχιών μπορεί να πει για την κατάσταση της υγείας. Αν τα νύχια είναι υγιή, έχουν απαλό ροζ χρώμα. Το Lunula είναι ένα λευκό διάστημα στο κάτω μέρος της πλάκας των νυχιών, το οποίο πρέπει να είναι λευκό. Μια υγιής επιδερμίδα δεν πρέπει να καταστραφεί. Τα υγιή νύχια μεγαλώνουν καλά. Ο ρυθμός ανάπτυξης των πλακών των νυχιών στα χέρια και τα πόδια είναι ένας μεμονωμένος δείκτης. Για μερικούς ανθρώπους, οι κατιφέδες μεγαλώνουν αρκετά γρήγορα, ενώ άλλοι παραπονιούνται συνεχώς ότι είναι αρκετά δύσκολο για αυτούς να μεγαλώσουν μακριά νύχια.

Τα υγιή νύχια διαφέρουν μεταξύ νέων και ώριμων ατόμων. Έτσι, στα μωρά, οι πλάκες των νυχιών είναι αρκετά λεπτές. Οι πιο απαλοί κατιφέδες στα νεογέννητα. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, εμφανίζεται και η φυσική πάχυνση των πλακών των νυχιών. Τα πιο σκληρά νύχια είναι στους ηλικιωμένους.

Για διάφορους λόγους, τα νύχια μπορούν να αλλάξουν την εμφάνισή τους. Άρα, αν έχουν αλλάξει, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αναζητήσει κανείς τον λόγο για τον οποίο συνέβη αυτό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί. Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την αιτία, τότε σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μερικές φορές η διαγνωστική αναζήτηση είναι τόσο δύσκολη που μπορεί να διαρκέσει ακόμη και αρκετές εβδομάδες, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να περάσουν εξετάσεις και να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις. Συνήθως, τέτοιες εξετάσεις συνταγογραφούνται για να μάθουν οι λόγοι για τον αποχρωματισμό των νυχιών λόγω της διαταραγμένης εργασίας των εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου.

Τα υγιή νύχια τείνουν να έχουν ένα ομοιόμορφο, απαλό ροζ χρώμα. Αν αλλάξει, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτείτε αν όλα είναι εντάξει στο σώμα. Το σχέδιο των πλακών νυχιών είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης υγείας. Τα νύχια θα σας πουν πολλά για την υγεία. Έτσι, μπορεί να εμφανιστούν λευκές ρίγες πάνω τους, οι οποίες μοιάζουν με κοντές γραμμές, που συνήθως βρίσκονται οριζόντια. Αυτή η πάθηση συναντήθηκε ακόμη και στους προγόνους μας, αλλά τη θεωρούσαν καθόλου παθολογική κατάσταση, αλλά απλώς καλό οιωνό. Αλλά οι σύγχρονοι γιατροί επισημαίνουν ότι αυτό είναι ένας δείκτης ότι το σώμα δεν λειτουργεί σε φυσιολογική λειτουργία.

Οι λόγοι για την εμφάνιση των υπόλευκων λωρίδων στα νύχια είναι διαφορετικοί. Έτσι, εάν τέτοιες λευκές κηλίδες εμφανίστηκαν μόνο σε ένα δάχτυλο, τότε είναι πιο πιθανό ότι ο τραυματικός τραυματισμός οδήγησε σε αυτό. Εάν επηρεαστούν πολλά νύχια ταυτόχρονα, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι πιο πιθανό να αναζητήσετε παραβιάσεις του μεταβολισμού των ορυκτών. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή. Θα πρέπει να εξισορροπείται με την υποχρεωτική συμπερίληψη πηγών βιταμινών και μετάλλων.

Τέτοιες λευκές γραμμές εμφανίζονται και με καρδιακή ανεπάρκεια. Η διαταραγμένη εργασία της καρδιάς οδηγεί στο γεγονός ότι η συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της διατροφής της πλάκας των νυχιών.

Το βάθος τέτοιων μικρών "τρυπών" μπορεί να είναι διαφορετικό, καθώς και ο αριθμός τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να φαίνεται ότι το νύχι «τρυπήθηκε» με βελόνα. Αυτή η κλινική εκδήλωση μπορεί να είναι σημάδι παθολογίας του δέρματος - ψωρίασης. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται μόνο από βλάβη στο δέρμα, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια, η ψωριασική βλάβη των νυχιών δεν είναι τόσο σπάνια.

Εάν ένα άτομο έχει πολλές εσοχές στα νύχια, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτεί έναν γιατρό για διαγνωστικά για να αποκλείσει την ψωρίαση. Ωστόσο, βαθουλώματα στα νύχια μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο με την ψωρίαση. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι εκδήλωση αρθρίτιδας ή εκζέματος. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας έμπειρος δερματολόγος μπορεί να καθορίσει τη συγκεκριμένη παθολογία που προκάλεσε την ανάπτυξη τέτοιων εκδηλώσεων μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση ολόκληρου του οργανισμού.

Στα νύχια μπορεί επίσης να εμφανιστούν βαθιές διαμήκεις αυλακώσεις. Μοιάζουν σαν να πιέστηκε το νύχι από κάποιο βαρύ αντικείμενο. Ωστόσο, ο λόγος για την ανάπτυξη τέτοιων κλινικών σημείων βρίσκεται αλλού. Έτσι, η παρατεταμένη νηστεία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση βαθιών αυλακώσεων στις πλάκες των νυχιών. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν ακολουθήσει μη ισορροπημένες δίαιτες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι λόγοι για την εμφάνιση βαθιών διαμήκων αυλακιών μπορούν να βρεθούν και σε «σιωπηλές» ασθένειες. Ορισμένες παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και του νευρικού συστήματος, μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος.

Με την ηλικία, το σχέδιο του νυχιού αλλάζει. Έτσι, λόγω διαφόρων αλλαγών στη λειτουργία του σώματος σε ένα ώριμο άτομο, εμφανίζονται κάθετες ρίγες στις πλάκες των νυχιών. Εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε άτομα κάτω των 50 ετών, τότε αυτό υποδηλώνει ότι πρέπει να υποβληθούν σε ολοκληρωμένη εξέταση.

Ο λόγος για την εμφάνιση κάθετων λωρίδων στα νύχια μπορεί να είναι ένα κακής ποιότητας μανικιούρ. Έτσι, εάν το κάτω μέρος του νυχιού αγγίχθηκε κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, σε αυτήν την περίπτωση, τέτοιες αλλαγές στην πλάκα του νυχιού ενδέχεται να εμφανιστούν στη συνέχεια. Ωστόσο, σε αυτή την κατάσταση, κατά κανόνα, εμφανίζονται μόνο μερικές διαμήκεις λωρίδες.

Αυτό το ανατομικό στοιχείο είναι συνήθως ορατό. Έχει το σχήμα μισής πανσελήνου. Η Lunula μπορεί επίσης να σας πει για την υγεία του σώματος. Κάθε άτομο έχει διαφορετικό μέγεθος για αυτό το μέρος του νυχιού. Κατά μέσο όρο, το lunula μπορεί να είναι έως και το 1/3 ολόκληρης της πλάκας του νυχιού, ενώ οπτικοποιείται τέλεια.

Κατά κανόνα, τα lunulae είναι μεγαλύτερα σε άτομα που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό ή εργάζονται σωματικά. Ωστόσο, οι γιατροί σημειώνουν ότι το μέγεθος της κοιλιάς μπορεί να αλλάξει με ορισμένες καρδιακές παθολογίες, καθώς και με υπόταση.

Και επίσης το lunula μπορεί να μειωθεί με σιδηροπενική αναιμία, όταν μειώνεται η συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα.

Τα υγιή νύχια είναι γενικά διαμήκη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αποκτούν σχήμα κουταλιού. Σε αυτή την περίπτωση, το κέντρο του νυχιού κάμπτεται προς τα μέσα, όπως ήταν, και οι άκρες ανεβαίνουν. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι αλλαγές δεν συνοδεύονται από την εμφάνιση ανεπιθύμητων συμπτωμάτων. Ένα άτομο με τέτοια νύχια δεν έχει πόνο. Και επίσης ταυτόχρονα, οι πλάκες των νυχιών έχουν, κατά κανόνα, μια λαμπερή εμφάνιση. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται κοιλονυχία.

Μπορείτε να το υποψιαστείτε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια μικρή σταγόνα νερού στο νύχι. Εάν ταυτόχρονα το νερό κυλήσει ήρεμα από την πλάκα των νυχιών, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν η σταγόνα νερού φαίνεται να «κολλάει» στο νύχι, τότε αυτό, πιθανότατα, υποδηλώνει την παρουσία κοιλονυχίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων με το ενδοκρινικό σύστημα. Και επίσης η κοιλονυχία μπορεί να προκληθεί από αναιμία, η οποία συνοδεύεται από μείωση της συγκέντρωσης σιδήρου στην κυκλοφορία του αίματος.

Τα νύχια σε σχήμα κουταλιού μπορεί επίσης να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό. Έτσι, εάν ένα παιδί έχει τέτοιες πλάκες νυχιών από τη γέννησή του και ένας από τους γονείς του έχει επίσης νύχια σε σχήμα κουταλιού, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το μωρό έχει κάποια ασθένεια. Αυτό είναι απλώς ένα ατομικό χαρακτηριστικό του παιδιού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα νύχια μπορεί να πάρουν τη μορφή «γυαλιών ρολογιού». Σε αυτή την περίπτωση, αρχίζουν να παχαίνουν. Αν κοιτάξετε τις πλάκες των νυχιών από το πλάι, μπορείτε να δείτε ότι μοιάζουν με γυαλί ρολογιού. Μια τέτοια αλλαγή στο σχήμα της πλάκας των νυχιών μπορεί να είναι μια εκδήλωση διαφόρων παθολογιών. Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν συχνά σε διάφορες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, που συνοδεύονται από μείωση της συγκέντρωσης οξυγόνου στο αίμα.

Εάν τα νύχια αλλάξουν το χρώμα τους, τότε αυτό πιθανότατα υποδηλώνει ότι γίνονται διάφορες αλλαγές στο σώμα. Για παράδειγμα, το κιτρίνισμα των πλακών των νυχιών είναι πιο πιθανό να υποδηλώνει προβλήματα στη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Η δυσκινησία της χοληφόρου οδού, η οποία συνοδεύεται από στασιμότητα της χολής, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τέτοιες συγκεκριμένες αλλαγές.Οι πλάκες των νυχιών μπορεί να επηρεαστούν από μύκητες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να έχουν κίτρινο ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και μοβ χρώμα. Με μια μυκητιασική λοίμωξη, οι πλάκες των νυχιών αρχίζουν να θρυμματίζονται έντονα.

Μια μαύρη λωρίδα μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά στα νύχια σας. Το τραύμα μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός τέτοιου κλινικού σημείου. Έτσι, μπορεί να εμφανιστεί μια σκούρα λωρίδα στο νύχι αφού το τσιμπήσετε, για παράδειγμα, δίπλα σε μια πόρτα ή μια πόρτα ντουλαπιού. Εάν δεν υπήρχε παράγοντας που να προηγείται της εμφάνισης μιας σκοτεινής λωρίδας στο νύχι, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η εμφάνιση των νυχιών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η σωστή διατροφή είναι υψίστης σημασίας για τη διατήρηση και τη διατήρηση υγιών νυχιών. Για να αναπτυχθούν ταχύτερα οι πλάκες των νυχιών, πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή τροφές που περιέχουν ασβέστιο. Ένα μεγάλο μέρος αυτού του ορυκτού βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Τα άτομα που θέλουν να δυναμώσουν τα νύχια τους θα πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους τυρί κότατζ, κεφίρ και άλλες τροφές που περιέχουν ασβέστιο.

Η φροντίδα των νυχιών πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Έτσι, για τη θεραπεία των πλακών νυχιών, προκειμένου να βελτιώσετε την εμφάνισή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα καλλυντικά προϊόντα. Για παράδειγμα, μπορείτε να βελτιώσετε το χρώμα των πλακών νυχιών και να μειώσετε την ευθραυστότητά τους χρησιμοποιώντας καλλυντικά βερνίκια νυχιών. Τέτοια προϊόντα, για παράδειγμα, παράγονται από τη Phytocosmetic, την Eveline Nail Therapy Professional και πολλές άλλες.

Οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους που παρακολουθούν στενά την υγεία τους να παρακολουθούν την κατάσταση των νυχιών τους. Για να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή και όμορφα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες συστάσεις:

• να κάνετε τακτικά υγιεινή φροντίδα χεριών και ποδιών. Το μανικιούρ και το πεντικιούρ πρέπει να γίνονται μόνο από έμπειρο πλοίαρχο.
• με αυξημένη ξηρότητα της επιδερμίδας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα. Μπορείτε να ενυδατώσετε και να θρέψετε αυτό το ευαίσθητο μέρος του νυχιού με ενυδατικές κρέμες και έλαια.
• καθαρίστε το σπίτι και πλύνετε τα πιάτα με γάντια. Μην ξεχνάτε επίσης τα γάντια πριν βγείτε έξω στην κρύα εποχή, καθώς και σε καιρό με άνεμο.
• Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα. είναι καλύτερο να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά.
• για να αποτρέψετε την ανάπτυξη διαταραχών βιταμινών, πάρτε σκευάσματα βιταμινών.
• Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ποικίλα και ισορροπημένα. φρέσκα φρούτα, λαχανικά και μούρα πρέπει να υπάρχουν σε αυτό, επειδή οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχονται σε αυτά όχι μόνο βελτιώνουν τη λειτουργία του σώματος, αλλά και κάνουν τα νύχια πιο υγιή και λαμπερά.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την υγεία των νυχιών, δείτε το παρακάτω βίντεο.