Η σύζυγος είναι συνεχώς δυστυχισμένη: οι λόγοι και πώς να λύσετε το πρόβλημα

Ενώ ο καθένας από εμάς αναμφίβολα αγωνίζεται για αρμονία και αμοιβαίο σεβασμό στο γάμο, δεν είναι πάντα δυνατό να επιτευχθεί ένα τέτοιο ιδανικό. Στη ζωή των συζύγων υπάρχουν δύσκολες περίοδοι και δυσάρεστα σκαμπανεβάσματα. Αλλά είναι όλα ξεπεράσιμα αν υπάρχει πνευματική σχέση και ειλικρινή συναισθήματα μεταξύ των συντρόφων. Αλλά σε ορισμένα ζευγάρια, μπορεί να προκύψουν καταστάσεις όπου ένας από τους συζύγους πολύ συχνά ή σχεδόν συνεχώς εκφράζει δυσαρέσκεια με τον σύντροφο. Οι λόγοι και οι μέθοδοι για να ξεπεραστεί η συνεχής δυσαρέσκεια της συζύγου με τον σύζυγό της θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Η ψυχολογία της σχέσης ενός παντρεμένου ζευγαριού δεν είναι καθόλου απλή. Η έκφραση "χαριτωμένο επίπληξη, μόνο διασκεδάζουν", υποδηλώνοντας την επιπολαιότητα των συγκρούσεων και των καβγάδων, δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις.

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άντρες στο γάμο αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι αναγκάζονται να ζουν σε μια δύσκολη και εχθρική ατμόσφαιρα. Η σύζυγος είναι πάντα δυσαρεστημένη με τον άντρα της, συχνά προσβάλλει χωρίς λόγο, κάνει τραβηγμένες και παράλογες απαιτήσεις και αξιώσεις. Εάν υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια, ένα τόσο δυσμενές περιβάλλον επηρεάζει πολύ αρνητικά τη συναισθηματική και ψυχική τους υγεία. Δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστο για τους άντρες σε μια τέτοια κατάσταση να χαλαρώνουν απλώς ως απάντηση, πλημμυρίζοντας την αδελφή ψυχή τους με αμοιβαία αγενή λόγια και μομφές. Ως αποτέλεσμα, σκάνδαλα που εξουθενώνουν και τους δύο συντρόφους συμβαίνουν στο σπίτι σχεδόν καθημερινά.

Και οι δύο σύζυγοι θα πρέπει να προσεγγίσουν τη λύση ενός τέτοιου προβλήματος με πλήρη σοβαρότητα. Είναι σημαντικό για έναν άντρα να καταλάβει ποιος είναι ο λόγος αυτής της συμπεριφοράς και της σχεδόν συνεχώς φουσκωμένης κατάστασης της συντρόφου του. Η σύζυγος πρέπει επίσης να δουλέψει για τις ψυχολογικές της δυσκολίες.Θα πρέπει να προσπαθήσει να βρει μια διέξοδο όχι στη σφαίρα των σκανδάλων και της συστηματικής ταπείνωσης ενός αγαπημένου προσώπου, αλλά σε ορθολογικές μεθόδους διόρθωσης και ελέγχου της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης.

Εξετάστε τους πιθανούς λόγους για τη διαταραχή στις οικογενειακές σχέσεις σε ένα ζευγάρι, εξαιτίας της οποίας η σύζυγος είναι πάντα αγενής, προσβάλλει και εκφράζει δυσαρέσκεια χωρίς αντικειμενικούς λόγους.

Συχνά, αυτού του είδους οι καταστροφές σχέσεων προκαλούνται από προβλήματα στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού. Έχοντας δυσαρεστημένη με τις σεξουαλικές σχέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν μπορεί, ντρέπεται ή δεν θέλει να το εκφράσει, μια γυναίκα συσσωρεύει σταδιακά συναισθηματικό στρες. Με την πάροδο του χρόνου, το άγχος αυξάνεται μόνο και ο σύζυγος αρχίζει ασυναίσθητα να αναζητά χαλάρωση στην καθημερινή σφαίρα. Πολλές γυναίκες δεν συνδέουν καθόλου τη σεξουαλική τους ζωή με την ψυχολογική τους κατάσταση. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε και στη συνέχεια να επιλύσουμε προβλήματα σχέσεων.

Η ντροπαλότητα του ενός ή και των δύο συζύγων αποτελεί εμπόδιο για τη βελτίωση της οικογενειακής ζωής. Οι σύντροφοι δεν είναι έτοιμοι να συζητήσουν σωστά το σεξ, να εκφράσουν αμοιβαίες επιθυμίες ο ένας στον άλλον, να επισημάνουν ορισμένα αρνητικά σημεία. Μια παρόμοια κατάσταση, όταν ένα ζευγάρι δεν έχει μια υγιή σεξουαλική ζωή που να ικανοποιεί και τους δύο συντρόφους, περιπλέκει πολύ τη σχέση έξω από το κρεβάτι.

Συναισθηματική αποστασιοποίηση των συζύγων, έλλειψη κοινών ενδιαφερόντων και αντίθεση χαρακτήρων περιπλέκουν πολύ την οικογενειακή ζωή. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας άντρας επιλέγει για γάμο, κάτι που ήταν κάπως αναγκασμένο. Δυστυχώς, ακόμη και σήμερα συνάπτονται γάμοι συμβουλών ή με επιμονή γονέων. Μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να είναι ο λόγος για μια τέτοια ακατάλληλη ένωση. Σε κάθε περίπτωση, είναι σχεδόν βέβαιο ότι τέτοιοι σύντροφοι, συμβιώνοντας σε γάμο, θα στερηθούν μια ειλικρινή πνευματική σχέση.

Η έλλειψη κοινών ενδιαφερόντων και σημείων επαφής θα περιπλέξει την κανονική επικοινωνία. Αλλά ζώντας δίπλα δίπλα, είναι αδύνατο να αγνοήσουμε ο ένας την ύπαρξη του άλλου. Ως εκ τούτου, οι λόγοι επικοινωνίας, σε αυτήν την περίπτωση - αρνητικά χρωματισμένοι, απλώς εξετάζονται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα γκρίνια, μομφές, προσβολές από τον έναν ή και τους δύο συζύγους.

Ο λόγος που μια γυναίκα επιπλήττει τον άντρα της μπορεί να είναι αυτός οικογενειακό περιβάλλον που παρατηρούσε ως παιδί. Με άλλα λόγια, ένα κορίτσι ή μια γυναίκα, έχοντας παντρευτεί και ξεκινήσει μια κοινή ζωή με έναν άντρα, επαναλαμβάνει ασυνείδητα το σενάριο της οικοδόμησης σχέσεων που είδε με τους γονείς της. Συχνά, σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν ακόμη και ψυχολογικά τραύματα των παιδιών, αν το κορίτσι έπρεπε να παρατηρήσει δύσκολες σκηνές σκανδάλων και ακόμη και βίας.

Οι γονείς της συζύγου μπορούν επίσης να φουντώσουν την κατάσταση στην οικογένεια. Τις περισσότερες φορές, η μητέρα παρεμβαίνει στη σχέση της κόρης. Μια πεθερά μπορεί να μιλήσει αρνητικά για τον γαμπρό της. Συχνά, μια ενήλικη γυναίκα μπορεί ακόμη και να ξεκινήσει περιπέτειες για να ταπεινώσει την επιλεγμένη στα μάτια της κόρης της. Η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω εάν οι σύζυγοι μένουν στο ίδιο σπίτι ή διαμέρισμα με τους γονείς της συζύγου.

Ο λόγος για την απότομη και αγενή συμπεριφορά της συζύγου μπορεί να ψεύδεται στα αρνητικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του ίδιου του άνδρα. Η σύζυγος αναγκάζεται έτσι να υπερασπιστεί τον εαυτό της ή να υπερασπιστεί τα συμφέροντά της. Συχνά, οι σύζυγοι δείχνουν ανοιχτά παράλογη ζήλια, κτητικότητα, περιορίζουν την ελευθερία του έτερου μισού, εμποδίζοντάς την να συνειδητοποιήσει τα ενδιαφέροντά της και να ασχοληθεί με χόμπι. Στερώντας την επικοινωνία με φίλους, χωρίς να έχει την ευκαιρία να κάνει κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό της, εκτός από την εργασία και την οικογένεια, μια γυναίκα σε απάντηση σκίζει το συναισθηματικό της άγχος στον σύζυγό της.

Σοβαρές συνέπειες για την ψυχοσυναισθηματική σφαίρα μιας γυναίκας βίωσε επεισόδια βίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής βίας, από έναν άνδρα. Μπορεί να είναι ξυλοδαρμοί από τον πατέρα και βίαιοι καβγάδες με μεγαλύτερο αδερφό, βιασμός από σύντροφο ή άγνωστο. Εάν μια γυναίκα δεν έλαβε ψυχολογική βοήθεια και δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει μόνη της το τραύμα (κάτι που είναι δυνατό σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις), τότε ο φόβος, η δυσαρέσκεια, η αδυναμία μπροστά στην ωμή βία παραμένουν στο υποσυνείδητό της για μεγάλο χρονικό διάστημα.Πρόκειται για μια πολύ δύσκολη κατάσταση που απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση και συνεργασία με ψυχοθεραπευτή. Οι γυναίκες τις περισσότερες φορές ντρέπονται για τέτοιες εμπειρίες και ο σύζυγος μπορεί να μην ξέρει καν ότι η σύζυγος έχει κακομεταχειριστεί ποτέ. Κατά συνέπεια, δεν μπορεί καν να φανταστεί ότι η ρίζα της προβληματικής συμπεριφοράς του δεύτερου ημιχρόνου βρίσκεται ακριβώς εκεί.

Φυσικά, ένας ερωτευμένος σύζυγος σίγουρα θέλει να επιστρέψει μια ήρεμη και φιλόξενη ατμόσφαιρα στην οικογένειά του. Ωστόσο, αξίζει να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι μπορεί να μην είναι δυνατό να το κάνετε αυτό όσο γρήγορα θα θέλαμε. Η υπομονή είναι απαραίτητη σε κάθε σχέση, είτε συζυγική είτε προγαμιαία. Είναι αυτή η ιδιότητα που είναι σημαντικό να αποκτήσετε, με στόχο τη διατήρηση και την ενίσχυση του γάμου σας.

Συμβουλές ψυχολόγου για άνδρες

• Προσπαθήστε να έχετε μια σχέση εμπιστοσύνης με τους γονείς, τους στενούς φίλους και τους συγγενείς του συζύγου σας. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί σημαντικά η πιθανότητα αρνητικών σχολίων από την πλευρά τους. Το άλλο σας μισό είναι η αγαπημένη σας κόρη, αδερφή ή στενή σας φίλη για πολλά χρόνια. Βλέποντάς σας ως ένα εσωστρεφές άτομο που αποφεύγει την επαφή, είναι πολύ πιθανό να σας δυσπιστούν. Και τότε, από την πλευρά των γονιών και των φίλων, είναι πολύ πιθανό να περιμένετε μια αμυντική αντίδραση με τη μορφή συκοφαντίας και να στρέψετε τη γυναίκα σας εναντίον σας. Η συνομιλία με τους φίλους και την οικογένεια του συζύγου σας θα σας βοηθήσει επίσης να ανακαλύψετε την προσωπικότητα του συζύγου σας πληρέστερα. Και αυτά είναι νέα θέματα για συνομιλίες και δραστηριότητες για κοινή αναψυχή και δημιουργικότητα.
• Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε εμπιστευτικές συνομιλίες με τη γυναίκα σας. Θυμηθείτε, έχει ενδιαφέροντα και εμπειρίες που είναι σημαντικά για εκείνη να μοιραστεί με ένα αγαπημένο της πρόσωπο. Μη βιαστείτε να καταδικάσετε ή να απαγορεύσετε κάτι χωρίς αντικειμενικούς λόγους.

• Μην αγνοείτε τα προβλήματα στη σεξουαλική σας ζωή. Μιλήστε στη σύζυγό σας για τα συναισθήματά της κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Εάν τόσο εσείς όσο και η σύζυγός σας δεν είστε έτοιμοι να συζητήσετε ένα τέτοιο θέμα, μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό σεξουαλικών σχέσεων. Σε όλο τον κόσμο, παντρεμένα ζευγάρια επισκέπτονται τέτοιους συμβούλους και αυτό βοηθά στην ενίσχυση του γάμου, στην εδραίωση της αμοιβαίας κατανόησης και συχνά αποτρέπει το διαζύγιο.
• Αξιολογήστε αντικειμενικά τη συμπεριφορά, τις συνήθειές σας, τον τρόπο επικοινωνίας με το σύζυγό σας. Η αυτοεξέταση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς σας είναι χρήσιμη σε όλες τις καταστάσεις. Συχνά κατηγορούμε ένα αγαπημένο πρόσωπο για αυτό που εμείς οι ίδιοι κάνουμε τακτικά.
• Συχνά, οι σύζυγοι κάνουν το λάθος να προσπαθούν να ευχαριστήσουν το έτερον ήμισυ σε κάθε σύγκρουση. Φυσικά, πρέπει να έρθετε σε επαφή και να διορθώσετε πραγματικά λάθη που έγιναν. Αλλά εδώ Το να επιδοθείτε σε παράλογες απαιτήσεις, προσβολές και τσιμπήματα δεν αξίζει τον κόπο. Αυτό δεν θα απαλλαγεί από την ουσία του προβλήματος.

Υπάρχουν απλές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε.

• Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι, μην απαντάτε αγενώς στην αγένεια, μην κλιμακώνετε την κατάσταση. Η εποικοδομητική επαρκής επικοινωνία είναι πολύ πιο αποτελεσματική από έναν έντονο καυγά.
• Εάν η σύζυγος δεν μπορεί να ηρεμήσει και δεν έρθει σε επαφή, ίσως πρέπει να την αφήσετε ήσυχη για λίγο. Αφήστε για λίγο σε άλλο δωμάτιο ή πηγαίνετε μια βόλτα. Πριν από αυτό, πείτε απαλά στη γυναίκα σας ότι τα λόγια της είναι πολύ προσβλητικά για εσάς και ότι είστε έτοιμοι να της δώσετε χρόνο για να συνέλθει και στη συνέχεια συζητήστε ήρεμα το πρόβλημα μαζί της.
• Μάθετε τεχνικές για τον έλεγχο της συναισθηματικής σας κατάστασης. Για παράδειγμα, λαμβάνοντας υπόψη την αναπνοή. Για να ηρεμήσετε, μην μετράτε γρήγορα στον εαυτό σας μέχρι το 4, παίρνοντας μια σταθερή αναπνοή, κρατήστε την αναπνοή σας για άλλες 4 μετρήσεις με τον ίδιο ρυθμό και μετά εκπνεύστε ομοιόμορφα για 8 μετρήσεις.