Η τεχνική της εκτέλεσης ενός κλασικού μασάζ προσώπου

Το μασάζ δεν είναι μόνο πολύ ευχάριστο, αλλά και πολύ χρήσιμο. Σήμερα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πραγματοποιηθεί μια τέτοια διαδικασία. Το άρθρο θα συζητήσει την τεχνική εκτέλεσης ενός κλασικού μασάζ προσώπου.

Με τη βοήθεια του κλασικού μασάζ, μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάπτυξη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Μια τέτοια πρόληψη βοηθά στην αντιμετώπιση της εμφάνισης πρώιμων ρυτίδων. Είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί κλασικό μασάζ ακόμη και σε νεαρή ηλικία.

Το κλασικό μασάζ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για γυναίκες ώριμης ηλικίας. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο. Και επίσης μετά από μια πορεία κλασικού μασάζ, το βάθος έκφρασης των ρυτίδων, που εμφανίζονται στο δέρμα με την ηλικία, μειώνεται. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, είναι δυνατό να βελτιωθεί ο τόνος και η ελαστικότητα του δέρματος, καθώς κατά τη διάρκεια του μασάζ δεν αντιμετωπίζονται μόνο επιφανειακές, αλλά και βαθιές ζώνες.

Πριν προχωρήσετε στην περιγραφή της τεχνικής για τη διεξαγωγή ενός κλασικού μασάζ προσώπου, θα πρέπει να σημειωθεί ότι το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε σχολαστική επεξεργασία πριν από τη διεξαγωγή του. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά τον καθαρισμό του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πλυθείτε καλά με ζεστό νερό. Εάν έχουν μείνει καλλυντικά στο δέρμα, τότε θα πρέπει να ξεπλυθούν καλά. Μετά από αυτό, μια κρέμα ή ένα λάδι πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για κλασικό μασάζ. Μία από τις καθολικές μεθόδους περιποίησης προσώπου είναι η μέθοδος σύμφωνα με τον Akhabadze. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το είδος μασάζ πραγματοποιείται σε σαλόνια ομορφιάς και αίθουσες μασάζ. Μέσω αυτής της διαδικασίας μπορούν να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα. Μετά από μια πορεία μασάζ, το δέρμα γίνεται λαμπερό και ο τόνος του βελτιώνεται.

Δεν είναι δύσκολο να μάθετε πώς να κάνετε κλασικό μασάζ σύμφωνα με τη μέθοδο Akhabadze. Για να γίνει αυτό, πρέπει απλώς να εκτελέσετε διαδοχικά πολλά στάδια, αντικαθιστώντας το ένα το άλλο. Η πολλαπλότητα αυτής της διαδικασίας επιλέγεται από τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε. Έτσι, αν γίνεται μασάζ προσώπου για να αποφευχθεί η εμφάνιση ρυτίδων και άλλες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να γίνεται 1-2 φορές την εβδομάδα. Στην περίπτωση ενός μασάζ για τη μείωση των υπαρχουσών αλλαγών, μπορεί να πραγματοποιηθεί έως και πέντε φορές σε 7 ημέρες.

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, η κλασική διαδικασία μασάζ θα πρέπει να γίνεται σωστά, τηρώντας την τεχνική. Έτσι, ολόκληρο το φάσμα των δραστηριοτήτων μπορεί να χωριστεί σε διάφορα στάδια.

Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει την επεξεργασία των επιφανειών του προσώπου. Και επίσης σε αυτό το στάδιο, λαμβάνει χώρα ένα είδος προετοιμασίας ανατομικών μονάδων (αιμοφόρα αγγεία, μύες) που βρίσκονται βαθιά κάτω από το δέρμα για περαιτέρω εργασία.

Το χάιδεμα πρέπει να γίνεται με αυτοπεποίθηση, αλλά χωρίς ισχυρή πίεση. Πιέστε το δέρμα λίγο λίγο, σαν να τα χαϊδεύετε.

Περιποιηθείτε τις περιοχές του προσώπου κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Τακτοποιούνται ως εξής:

• από το στόμα μέχρι τους λοβούς των αυτιών.
• από τις γωνίες των βλεφάρων προς τα έξω (στο τριχωτό της κεφαλής).
• από το κάτω μέρος του προσώπου (πηγούνι) μέχρι τα αυτιά.
• από το κέντρο του μετώπου έως τους κροταφικούς λοβούς.

Οι ειδικοί στο κλασικό μασάζ συνιστούν την έναρξη της διαδικασίας με τη θεραπεία της περιοχής του λαιμού. Μετά τη θεραπεία αυτής της περιοχής, γίνεται θεραπεία του πηγουνιού και της περιοχής γύρω από το στόμα. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται και με τα δύο χέρια. Σε αυτή την περίπτωση, η επεξεργασία της ζώνης θα γίνει καλύτερα και κάπως βαθύτερα.

Μετά τη θεραπεία του κάτω και του μεσαίου τμήματος του προσώπου, θα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία η περικογχική περιοχή (η περιοχή γύρω από τα μάτια). Αυτή η ανατομική περιοχή πρέπει να γίνει απαλό μασάζ. Η υπερβολική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό τέντωμα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια. Κατά τη θεραπεία αυτής της περιοχής, τα δάχτυλα «ζωγραφίζουν» ένα σχήμα οκτώ στο δέρμα. Η θεραπεία της περικογχικής ζώνης πρέπει να ξεκινά από την εξωτερική γωνία του ματιού.

Το πρώτο στάδιο του κλασικού μασάζ προσώπου ολοκληρώνεται με την περιποίηση της περιοχής του μετώπου. Για να το κάνετε αυτό, χαϊδέψτε το μέτωπο με κινήσεις χαϊδεύοντας. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό διαδοχικά, πρώτα με το ένα και μετά με το άλλο χέρι. Μετά από αυτό, το πρώτο στάδιο του μασάζ μπορεί να θεωρηθεί ολοκληρωμένο.

Σε αυτό το στάδιο, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας. Σε αυτό το στάδιο λαμβάνει χώρα βαθύτερη επεξεργασία. Κατά το τρίψιμο, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές που υπόκεινται σε παραμόρφωση λόγω ηλικίας - για παράδειγμα, στην περιοχή του πηγουνιού και του λαιμού. Το τρίψιμο πραγματοποιείται επίσης κατά μήκος των γραμμών μασάζ ξεκινώντας από το πηγούνι.

Κάθε μέρος του προσώπου επεξεργάζεται διαδοχικά. Έτσι, το τρίψιμο πραγματοποιείται από το κάτω μέρος του λαιμού και τελειώνει με το μέτωπο. Κατά το τρίψιμο, οι άκρες των δακτύλων κάνουν μια κυκλική κίνηση. Η περιοχή του μετώπου μπορεί να επεξεργαστεί επιπλέον με κινήσεις χτυπήματος. Εάν έχουν ήδη εμφανιστεί μιμικές ρυτίδες σε αυτή την περιοχή, τότε θα πρέπει να κάνετε μασάζ αρκετά αποτελεσματικά.

Το επόμενο στάδιο περιλαμβάνει μια βαθύτερη μελέτη των μυών. Σε αυτό το στάδιο, οι μύες του προσώπου και του λαιμού αντιμετωπίζονται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνονται σε κύματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει επίσης να ξεκινήσετε από το κάτω μέρος του λαιμού και να ανεβείτε.Αυτή η περιοχή μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με μια κίνηση τσιμπήματος. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επεξεργασία του οβάλ προσώπου.

Σε αυτό το στάδιο επηρεάζονται οι ίνες κολλαγόνου και τα αιμοφόρα αγγεία. Οι μύες επεξεργάζονται με τον ίδιο τρόπο. Για να αντιμετωπίσετε καλά τα βαθιά στρώματα του δέρματος, πρέπει να συλλάβετε προσεκτικά την πτυχή του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, με τα δάχτυλά σας πρέπει να πιάσετε όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τον υποδόριο ιστό, που βρίσκεται κάτω από αυτό. Μόνο μια τόσο βαθιά μελέτη βοηθά στην επίτευξη του αποτελέσματος.

Κάθε διαδικασία, ακόμη και αυτή που πραγματοποιείται στο σπίτι, έχει ορισμένους περιορισμούς. Εάν υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις, το κλασικό μασάζ προσώπου θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε μια πορεία τέτοιων διαδικασιών όταν:

• υψηλή θερμοκρασία λόγω διαφόρων μολυσματικών παθολογιών.
• η παρουσία διαφόρων βλαβών στο δέρμα.
• ερπητικά εξανθήματα στο πρόσωπο.

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι μετά από μια πορεία κλασικού μασάζ προσώπου, είδαν πώς το δέρμα έγινε πιο τεντωμένο και ελαστικό. Μερικοί από το ωραίο φύλο λένε ότι μετά από αυτή τη διαδικασία, η σοβαρότητα των αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία έχει μειωθεί.

Δυστυχώς, το κλασικό μασάζ προσώπου δεν βοηθά πάντα στην πλήρη απαλλαγή από τις μιμικές ρυτίδες. Εάν τέτοιες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι αρκετά βαθιές, τότε σε αυτήν την περίπτωση, αυτή η διαδικασία μπορεί να μην βοηθήσει. Μερικές γυναίκες στις κριτικές τους σημειώνουν ότι ακόμη και μετά από πολλά μαθήματα κλασικού μασάζ προσώπου, έπρεπε να καταφύγουν σε επεμβατικές καλλυντικές διαδικασίες για να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος και να απαλλαγούν από τις ρυτίδες.

Μερικές γυναίκες παραπονιούνται ότι στο σπίτι, αφού έκαναν ένα κλασικό μασάζ, γενικά δεν κατάφεραν να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να βελτιώσουν την όψη του δέρματος, αναγκάστηκαν να επισκεφτούν έναν ειδικό.

Ωστόσο, οι ειδικοί στο κλασικό μασάζ προσώπου το διαβεβαιώνουν μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε αυτή τη διαδικασία. Μόνο για αυτό χρειάζεται να είστε αρκετά υπομονετικοί. Συνιστούν επίσης να παρακολουθήσετε μια οδηγία βίντεο για το πώς να το εκτελέσετε πριν κάνετε ένα κλασικό μασάζ προσώπου στο σπίτι. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή των λαθών που αντιμετωπίζουν πολλοί αρχάριοι.

Η ομορφιά του προσώπου σας μπορεί να διατηρηθεί με μασάζ. Η τεχνική της διαδικασίας αποκαλύπτεται στο παρακάτω βίντεο.