Βαριά ποδήλατα: μάρκες, επιλογές και χρήσεις

Το ποδήλατο έχει γίνει εδώ και καιρό όχι απλώς μια μεταφορά με δύο τροχούς, αλλά και τρόπος ζωής. Οι βόλτες στον «σιδερένιο φίλο» δίνουν μια φόρτιση ζωντάνιας, καλής διάθεσης και, κυρίως, βοηθούν στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης. Το ποδήλατο είναι διαθέσιμο για ενήλικες όλων των μεγεθών. Ωστόσο, η επιλογή μοντέλου για υπέρβαρους χρήστες έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Πάνω από το 70% όλων των μοντέλων που προσφέρονται σε καταστήματα αθλητικών ειδών είναι σχεδιασμένα για χρήστες με ύψος έως 170–180 cm και βάρος έως 90–95 kg. Τα παχύσαρκα άτομα αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα ταυτόχρονα: πώς να επιλέξουν ένα μοντέλο για έναν πιο ψηλό χρήστη, ποιο ποδήλατο είναι καλύτερο για έναν υπέρβαρο άνδρα ή γυναίκα. Αυτή η επιλογή δεν είναι τόσο εύκολη, τα λάθη σε αυτήν είναι γεμάτα απογοήτευση στην καλύτερη περίπτωση και μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό στη χειρότερη.

Τα τυπικά μοντέλα μπορούν να αντέξουν το βάρος ενός αναβάτη 100-110 kg για 3-5 χρόνια στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• το ποδήλατο δεν χρησιμοποιείται εντατικά.
• ο ιδιοκτήτης παρακολουθεί στενά την τεχνική κατάσταση, διενεργεί τεχνική επιθεώρηση των εξαρτημάτων και των μονάδων βάσης.
• το κόστος του προϊόντος δεν είναι μικρότερο από 15-18 χιλιάδες ρούβλια.

Κάτω από μια σημαντική μάζα σώματος, εμφανίζεται επιταχυνόμενη φθορά των ρουλεμάν, καθώς και των ελαστικών και των δακτυλίων, πολύ συχνά εμφανίζεται ρωγμή στη ζάντα. Μεγάλος κίνδυνος είναι το φαινόμενο της «κούρασης» του μετάλλου του σωλήνα του καθίσματος. Ταυτόχρονα, το ράγισμα δεν γίνεται αμέσως αντιληπτό, μια τέτοια βόλτα μπορεί να καταλήξει σε σοβαρό τραυματισμό εάν ο ιδιοκτήτης δεν έχει την ικανότητα να σηκωθεί γρήγορα στα πεντάλ.

Πιστεύεται ότι η πιο αξιόπιστη και σωστή προσέγγιση κατά την επιλογή ενός μοντέλου για έναν υπέρβαρο αναβάτη είναι η τιμή - δικαιολογείται ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνεις καθόλου όλες τις περιπλοκές της αγοράς ποδηλάτων. Αυτό το συμπέρασμα βασίζεται στην υπόθεση ότι όλα τα ποδήλατα άνω των 350 $ έχουν ποιοτική, ισχυρή και ανθεκτική υποστήριξη. Ακόμα κι αν το σωματικό βάρος του χρήστη ξεπεράσει τα 120 κιλά, ένα τέτοιο μοντέλο, με προσεγμένο στυλ οδήγησης, θα μπορεί να εξυπηρετήσει τον ιδιοκτήτη του για κάποιο χρονικό διάστημα.

Η επιλογή ποδηλάτων για βαριά άτομα έχει αρκετές λεπτές αποχρώσεις.

• Είναι επιθυμητό το μοντέλο να είναι εξοπλισμένο με αξιόπιστα δισκόφρενα, ειδικά υδραυλικά. Λάβετε υπόψη ότι ένα βάρος πάνω από ένα εκατό βάρος δεν είναι τόσο εύκολο να σταματήσει με τα συμβατικά φρένα ζάντας και χρειάζονται επίσης μια σαφή διαμόρφωση.
• Παρακολουθήστε την τεχνική κατάσταση των τροχών. Μετά από κάθε 100 km, δώστε το μοντέλο σας σε έναν μηχανικό ποδηλάτου για να σφίξει τις ακτίνες. Ελέγξτε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για οκτώ στις ζάντες - θα απαιτήσουν άμεση αφαίρεση.
• Ελέγχετε την κατάσταση των κοπτικών άκρων των αρθρώσεων κάθε 7-14 ημέρες. Το αυξημένο βάρος του χρήστη δημιουργεί σημαντικό φορτίο, με αποτέλεσμα να χαλαρώνουν οι συνδετήρες.
• Επιλέξτε ποδήλατα βουνού XC ή Standard - αυτά τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο μεταξύ του καθίσματος και του τιμονιού, σε αντίθεση με τα προϊόντα αστικού δρόμου και περιηγήσεων.

Αυτό το μοντέλο έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• Η βέλτιστη αναλογία τιμής και ποιότητας.
• ο σχεδιασμός διαθέτει ένα πιρούνι αέρα που μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει σε οποιοδήποτε βάρος του σώματος του χρήστη.

Ένα σχετικά αδύναμο σημείο ενός τέτοιου προϊόντος είναι οι τροχοί: αν κάποιος ερασιτέχνης οδηγεί ένα ποδήλατο που το χρησιμοποιεί ανενεργά, μπορούν να αντικατασταθούν με ελαφρύτερους. Επιπλέον, οι χρήστες σημειώνουν ότι το πιρούνι σε αυτό το μοντέλο δεν είναι πολύ ανθεκτικό και, με εντατική χρήση, μετά από 1-2 σεζόν, θα χρειαστεί επισκευή ή πλήρη αντικατάσταση.

Αυτό το μοντέλο είναι πιο ακριβό από το προηγούμενο, αλλά ταυτόχρονα είναι υψηλότερης ποιότητας και αξιοπιστίας. Το βύσμα μπορεί να θεωρηθεί ο "χρυσός μέσος όρος" μεταξύ όλων των διαθέσιμων επιλογών βύσματος αέρα. Για παράδειγμα, σε ένα σύστημα δύο αναρτήσεων, μπορεί να λειτουργήσει άψογα. Το σύστημα πέδησης και οι τροχοί είναι αξιόπιστα και πρακτικά. Το ποδήλατο έχει ένα καλό πλήρες σετ, επομένως η αναβάθμιση αυτού του μοντέλου πραγματοποιείται, εστιάζοντας αποκλειστικά στις προσωπικές σας επιθυμίες και προτιμήσεις. Έτσι, σε ορισμένους χρήστες δεν αρέσει πραγματικά η επιλογή των ελαστικών - είναι βέλτιστα για ιππασία μικτού εδάφους-άσφαλτου.

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό πακέτο σε σύγκριση με όλα τα άλλα μοντέλα. Η σχεδίαση προσφέρει 27 ταχύτητες, πίσω ντεραγιέρ, βασικά υδραυλικά φρένα και μια καλή επιλογή ελαστικών. Δεν υπάρχει τίποτα σε αυτό το ποδήλατο που πρέπει να αντικατασταθεί αμέσως μετά την αγορά. Ωστόσο, τα εξαρτήματα πρέπει να αντικαθίστανται καθώς φθείρονται. Μπορείτε να αναβαθμίσετε το βύσμα εάν θέλετε, αλλά αυτό είναι ένα αρκετά ακριβό αντικείμενο.

Η αντικατάστασή του είναι σχετική μόνο εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο σε εντατική λειτουργία σε κακό δρόμο. Αυτό είναι ένα πραγματικό ανδρικό ποδήλατο, βέλτιστο για άτομα με βάρος άνω των 160 κιλών.

Το κύριο δομικό στοιχείο είναι το πλαίσιο. Η ορθότητα της επιλογής του καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την άνεση του ταξιδιού και τη μεγάλη περίοδο χρήσης. Το κύριο κριτήριο είναι το μέγεθος, δηλαδή το μήκος μεταξύ του κέντρου του συγκροτήματος του φορείου και του σημείου όπου κόβεται ο σωλήνας του καθίσματος. Οι υπόλοιπες παράμετροι του πλαισίου είναι ευθέως ανάλογες με το βασικό. Ανάλογα με αυτές τις τιμές, τα πλαίσια επισημαίνονται, μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή χρησιμοποιώντας τα φύλλα εργασίας που δίνονται στο εγχειρίδιο χρήσης.

Θυμήσου, για ένα ύψος και βάρος, μπορούν να υποδειχθούν δύο μεγέθη: όσο μεγαλύτερο είναι το βέλτιστο για ποδηλασία πόλης, το μικρότερο θα πρέπει να λαμβάνεται ως βάση σε περίπτωση χρήσης σε λειτουργία υψηλής ταχύτητας. Για άτομα που είναι υπέρβαρα, επιλέξτε ένα μικρότερο μέγεθος για να τους διευκολύνετε να ανέβουν στο ποδήλατο. Τα πλαίσια μπορούν να κατασκευαστούν από διαφορετικά υλικά - χάλυβα, αλουμίνιο ή άνθρακα.

Σημαντικό ρόλο παίζει και το είδος μεταφοράς. Εάν ο χρήστης σκοπεύει να επισκέπτεται το πλησιέστερο κατάστημα από καιρό σε καιρό ή να οδηγεί μερικές εκατοντάδες μέτρα στους φίλους του, τότε μπορείτε να επιλέξετε το πιο κοινό ελαφρύ μοντέλο. Εάν ο σκοπός του ταξιδιού σας δεν είναι μόνο ένας εύκολος περίπατος στην πόλη, αλλά και να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση, είναι προτιμότερο να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε μοντέλα ορεινού τύπου. Διακρίνονται για τη σταθερότητα, τη δύναμη και την αντοχή τους και η οδήγηση σε αυτά θα παρέχει άντληση όλων των μυϊκών ομάδων και έτσι θα επιτρέψει στον ιδιοκτήτη του ποδηλάτου να απαλλαγεί γρήγορα από τα περιττά κιλά.

Δώστε προσοχή στα πεντάλ - οι πλαστικές εκδόσεις των μοντέλων προϋπολογισμού απλά δεν θα αντέξουν το φορτίο. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ποδήλατο εξοπλισμένο με πεντάλ με κλιπ δακτύλων, παρέχουν σταθερή στερέωση του ποδιού, έτσι ώστε ο ποδηλάτης να έχει την ευκαιρία να χρησιμοποιήσει όλες τις ομάδες των μυών των ποδιών για κίνηση. Καλύτερη αγορά μοντέλο για τη χώρα. Όμως τα ποδήλατα που κατασκευάζονται για δοκιμαστικά και διάφορα κόλπα δεν έχουν σχεδιαστεί για χρήση από παχύσαρκους χρήστες.

Αξίζει να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Πολλοί άνθρωποι με πολύ βάρος μετά την αγορά ενός ποδηλάτου φοβούνται να το οδηγήσουν, φοβούμενοι ότι μπορεί να θρυμματιστεί μετά την πρώτη βόλτα. εντελώς μάταια, να είστε σίγουροι - το μοντέλο σας είναι πολύ πιο δυνατό από ό, τι νομίζετε.
• για να κάνετε το ταξίδι όσο το δυνατόν ασφαλέστερο, πριν από το πρώτο ταξίδι, φροντίστε να ελέγξετε την πίεση των ελαστικών - θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη μέγιστη επιτρεπόμενη παράμετρο.
• ακόμα κι αν αγοράσατε ένα μοντέλο βουνού, δεν χρειάζεται να πηδήσετε από τα κράσπεδα πάνω του. Οι χοντροί άνθρωποι είναι καλύτερα να οδηγούν γρήγορα, αλλά προσεκτικά.
• καθιστά κανόνα να στέκεστε όρθιοι σε ανώμαλα τμήματα του δρόμου, ειδικά την ώρα της εξόδου, αλλά δεν συνιστάται να σκαρφαλώνετε σε λόφο ενώ στέκεστε, συνιστάται να ανεβείτε σε έναν λόφο σε καθιστή θέση, αλλάζοντας τη λειτουργία σε ένα εύκολο εργαλείο?
• Στην πραγματικότητα, λόγω του αυξημένου φορτίου στο ποδήλατο, τα πάντα μπορούν να σπάσουν: συχνά η αλυσίδα του χρήστη σπάει, το νήμα στην πίσω πλήμνη σπάει, το κιβώτιο ταχυτήτων φθείρεται. για να αποφύγετε αυτές τις δυσμενείς συνέπειες, πρέπει να οδηγείτε με χαμηλή ταχύτητα, η οποία μειώνει το φορτίο στα πεντάλ και, αντίθετα, αυξάνει την ταχύτητα περιστροφής.
• Οι γιατροί λένε ότι τα συχνά ταξίδια για να βοηθήσουν έναν μεγάλο χρήστη να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση. Για παράδειγμα, ο Χάρι Μπρέναν έχασε περίπου 170 κιλά σε μόλις τρία χρόνια χάρη στις τακτικές βόλτες με τον «σιδερένιο φίλο».
• οποιοσδήποτε μηχανικός ποδηλάτων θα επιβεβαιώσει ότι ακόμα κι αν ένα άτομο με μεγάλο βάρος οδηγεί προσεκτικά και παρακολουθεί το ποδήλατό του, δεν θα χρειαστεί σημαντικές επισκευές ή αναβαθμίσεις την πρώτη κιόλας σεζόν λειτουργίας.

Για μια επισκόπηση ενός ποδηλάτου για άτομα με μεγάλο βάρος, δείτε το επόμενο βίντεο.