Μασάζ

Ανασκόπηση των σκαντζόχοιρων μασάζ

Ανασκόπηση των σκαντζόχοιρων μασάζ
Περιεχόμενο
  1. Τι είναι?
  2. Ενδείξεις και αντενδείξεις
  3. Προβολές
  4. Πώς να χρησιμοποιήσετε;
  5. Συμβουλές επιλογής

Σήμερα υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από διάφορα μασάζ. Οι σκαντζόχοιροι καθολικού μασάζ είναι πολύ δημοφιλείς. Αυτά είναι σχετικά απλά αλλά πολύ αποτελεσματικά προϊόντα που επιλέγουν πολλοί χρήστες. Στο σημερινό άρθρο θα εξετάσουμε μια επισκόπηση των σύγχρονων μοντέλων σκαντζόχοιρων μασάζ.

Τι είναι?

Το Massage Hedgehog είναι ένα δημοφιλές μασάζ σώματος για όλες τις χρήσεις. Συνήθως το προϊόν έχει στρογγυλεμένη δομή, εξοπλισμένο με βρόχο για εύκολη στερέωση στο χέρι του χρήστη. Τέτοιες συσκευές είναι ειδικά σχεδιασμένες για να καταπολεμούν αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα και να ανακουφίζουν από τη χρόνια κόπωση. Οι σκαντζόχοιροι μασάζ σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στους μύες. Φυσικά, το πλήρες αποτέλεσμα της χρήσης τέτοιων πραγμάτων μπορεί να επιτευχθεί μόνο στο πλαίσιο σύνθετης θεραπείας.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Σήμερα υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σκαντζόχοιρων μασάζ. Διαφέρουν ως προς τη δομή και τη μέθοδο στερέωσης στο χέρι. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση όλων των εξαρτημάτων αυτού του τύπου. Πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν ξεκινήσετε τη λειτουργία μασάζ γενικής χρήσης.

Αρχικά, ας εξετάσουμε ποιες είναι οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση σύγχρονων μοντέλων σκαντζόχοιρων μασάζ.

  • Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποτελεσματική πρόληψη του συνδρόμου σήραγγας.
  • Εάν υπάρχει δυσάρεστο σπασμό γραφής, κόπωση των χεριών από την παρατεταμένη γραφή, καθώς και από μια πολύωρη συνεδρίαση στον υπολογιστή, τότε η χρήση ενός σκαντζόχοιρου μασάζ θα σας φανεί χρήσιμη.
  • Η ένδειξη για τη χρήση ενός τέτοιου προϊόντος είναι η ασθενής ροή αίματος στα πόδια και τα χέρια.Χάρη στη λειτουργία της εν λόγω συσκευής μασάζ, είναι δυνατή η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις υποδεικνυόμενες περιοχές.
  • Οι συσκευές χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση του επιπέδου ευαισθησίας των δακτύλων.
  • Η ένδειξη για τη χρήση ενός σκαντζόχοιρου μασάζ είναι η ανάγκη ομαλοποίησης του συντονισμού των κινήσεων των δακτύλων του χρήστη.
  • Τα εν λόγω προϊόντα ενδείκνυνται για παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
  • Ένας σκαντζόχοιρος μασάζ θα είναι χρήσιμος σε περίπτωση υπερβολικής νευρικής έντασης.
  • Η ένδειξη είναι η πρόληψη της αρθρίτιδας των αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών.
  • Ένα τέτοιο ευέλικτο μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια σε περίπτωση έντονης κόπωσης.
  • Ο σκαντζόχοιρος μασάζ χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Οι σύγχρονες συσκευές μασάζ δεν συνιστώνται για χρήση σε εμπύρετες καταστάσεις, φλεγμονώδεις διεργασίες, δερματικές παθήσεις. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή των διευρυμένων λεμφαδένων με σκαντζόχοιρο.

Προβολές

Τα σύγχρονα μηχανήματα μασάζ σκαντζόχοιρου διατίθενται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους. Κάθε ένα από αυτά έχει το δικό του σχήμα, σχέδιο και προβλέπει τους δικούς του κανόνες λειτουργίας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους πιο δημοφιλείς τύπους τέτοιων συσκευών.

  • Με ελατήριο. Αυτοί οι δημοφιλείς σκαντζόχοιροι μασάζ είναι μια μπάλα με ένα ελατήριο μέσα. Έξω, υπάρχουν πλαστικές αιχμές που είναι μέτρια αιχμηρές - δεν τραυματίζουν το ανθρώπινο δέρμα. Λόγω της παρουσίας ενός ελατηρίου μέσα στα μισά του μπαλομασάζ, πλησιάζουν και απομακρύνονται το ένα από το άλλο. Χάρη σε αυτό, ολόκληρη η μασάζ επιφάνεια είναι επεξεργασμένη πολύ καλά.
  • Χέρι γενικής χρήσης για το σώμα. Το πιο συνηθισμένο και φθηνό μοντέλο που φοριέται στον καρπό. Το εξάρτημα σώματος 1040 είναι πολύ καλής ποιότητας. Είναι κατάλληλο τόσο για γενικό όσο και για τμηματικό μασάζ. Κατασκευασμένο από φιλικό προς το περιβάλλον πολυμερές, διαθέσιμο σε διάφορα χρώματα. Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σύνθετη θεραπεία της κυτταρίτιδας, ανακουφίζοντας το αίσθημα της κούρασης. Το προϊόν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται στο ντους μαζί με το τζελ.
  • Ψευτογάντι. Ένα άλλο δημοφιλές μοντέλο μασάζ χεριών. Είναι κατασκευασμένο από μεγάλο αριθμό διαφορετικών υλικών, για παράδειγμα, από βαμβάκι, μαλλί, σιλικόνη, λούφα, λινό, συνθετικά και ούτω καθεξής. Τις περισσότερες φορές, τα κορίτσια αγοράζουν μασάζ με γάντια για να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα.

Πρόκειται για πολύ χρήσιμες και πολύ φθηνές συσκευές κατά της κυτταρίτιδας που είναι εξαιρετικά εύχρηστες.

  • Γάντια διπλής όψης. Υπάρχουν επίσης πραγματικά «θαυματουργά γάντια» που είναι διπλής όψης. Στη μία πλευρά, υπάρχει ένα πιο τραχύ υλικό εξοπλισμένο με επιμήκεις αιχμές. Αυτές οι επιφάνειες έχουν σχεδιαστεί για να απολεπίζουν την επιδερμίδα και να ενεργοποιούν τη ροή του αίματος. Η δεύτερη πλευρά ενός τέτοιου καθολικού μασάζ συνήθως καλύπτεται με ειδικά κυρτά στοιχεία. Η δράση τους στοχεύει στο ζύμωμα των συσσωρεύσεων λίπους.
  • Μπάλα σκαντζόχοιρου. Οι "Spiky" μασάζ δεν είναι μόνο καρπός. Οι σύγχρονες μπάλες σκαντζόχοιρου, οι οποίες χρησιμοποιούνται για χειροθεραπεία και βελονισμό, έχουν εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα μασάζ. Αυτά τα πράγματα πωλούνται σε πολλά καταστήματα. Αυτά μπορεί να είναι αθλητικά καταστήματα, ακόμη και καταστήματα κατοικίδιων ζώων. Στην αρχή, το μασάζ με τέτοια προϊόντα μπορεί να φαίνεται ακατανόητο και ακόμη και επώδυνο, αλλά αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Μετά από λίγο, οι χρήστες συνηθίζουν τις μπάλες σκαντζόχοιρου, χωρίς να νιώθουν καμία ενόχληση από τη χρήση τους.
  • Σε μορφή πινέλου. Τα σύγχρονα μασάζ-βούρτσες, που αγοράζονται συχνότερα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, είναι πολύ δημοφιλή. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνουν το επίπεδο ελαστικότητας του δέρματος, τονώνουν τους μύες και απολεπίζουν την κεράτινη στοιβάδα του χορίου. Οι σκληρές βούρτσες μασάζ με φυσικές τρίχες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές κατά της κυτταρίτιδας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε;

Οποιοδήποτε μασάζ με τσιμπήματα πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά. Ας μάθουμε πώς να κάνετε μασάζ σε ορισμένες περιοχές του σώματος χρησιμοποιώντας το παράδειγμα ενός γαντιού από φιλικό προς το περιβάλλον πολυμερές.

  • Αρχικά, στην επιλεγμένη περιοχή θα πρέπει να εφαρμοστεί ένα υψηλής ποιότητας τζελ ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Αυτό είναι απαραίτητο για να διευκολύνετε την ολίσθηση του μασάζ.
  • Μετά από αυτό, πρέπει να εκτελέσετε απαλές και χαϊδευτικές κινήσεις για να ζεστάνετε τον μυϊκό ιστό.
  • Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο έντονες γροθιές. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω από τα γόνατα, προς τους γοφούς, τους γλουτούς, την πλάτη και την κοιλιά. Δεν πρέπει να γίνονται χαοτικοί χειρισμοί.
  • Για να ολοκληρώσετε σωστά ένα τέτοιο μασάζ, πρέπει να μεταβείτε σε πιο ήπια, καταπραϋντικά εγκεφαλικά επεισόδια.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους χωρίς σαπούνι.
  • Μετά το ντους, το δέρμα πρέπει να στεγνώσει με μια πετσέτα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται να επιτρέπετε ισχυρή τριβή.
  • Στο τέλος όλων των διαδικασιών, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια ποιοτική θρεπτική ή ενυδατική κρέμα. Επιτρέπεται η χρήση λίγου ελαιόλαδου ή ροδάκινου. Τέτοια συστατικά θα είναι σε θέση να κορεστούν την επιδερμίδα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και χρήσιμες βιταμίνες.

Υπάρχει ένας ακόμη τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τους θεωρούμενους σκαντζόχοιρους μασάζ. Μιλάμε για πιο απαλό χάιδεμα προβληματικών περιοχών στο σώμα. Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού στο ντους.

Αυτή η τεχνική είναι λιγότερο αποτελεσματική, αλλά δεν έχει αντενδείξεις. Ακόμη και εκείνα τα κορίτσια που έχουν υπερευαίσθητο δέρμα μπορούν να απευθυνθούν με ασφάλεια σε αυτήν.

Συμβουλές επιλογής

Σήμερα, υπάρχουν πολλές παραλλαγές ποιοτικών μηχανημάτων μασάζ σκαντζόχοιρου που παράγονται. Σκεφτείτε τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε έναν συγκεκριμένο τύπο τέτοιου προϊόντος.

  • Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε για το σχήμα και τον τύπο της συσκευής. Μπορείτε να επιλέξετε την επιλογή με τη μορφή ενός γαντιού, μιας μπάλας με ελατήριο, μιας απλής αγκαθωτής μπάλας, ενός καθολικού μοντέλου. Είναι βολικό για διαφορετικούς ανθρώπους να χρησιμοποιούν διαφορετικούς τύπους σκαντζόχοιρων μασάζ.
  • Οποιοδήποτε μοντέλο μασάζ με φραγκόσυκο πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ασφαλή και φιλικά προς το περιβάλλον μη τοξικά υλικά. Στην παραγωγή τέτοιων πραγμάτων θα πρέπει να χρησιμοποιούνται είτε φυσικές είτε συνθετικές, αλλά αβλαβείς πρώτες ύλες.
  • Οι εξεταζόμενοι τύποι μασάζ πρέπει να είναι άθικτοι, χωρίς φθορές και ελαττώματα. Δεν πρέπει να υπάρχουν θρυμματισμοί, τσιπς ή άλλα σημάδια παραμόρφωσης στην επιφάνεια των συσκευών. Εάν ο σκαντζόχοιρος είναι κατεστραμμένος, μπορεί να φέρει πολύ πόνο κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μασάζ.
  • Μια δυσάρεστη χημική μυρωδιά δεν πρέπει να προέρχεται από τον σκαντζόχοιρο μασάζ. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το αντικείμενο κατασκευάστηκε από τοξικά και δυνητικά επικίνδυνα υλικά.
  • Σήμερα, υψηλής ποιότητας σκαντζόχοιροι μασάζ διαφόρων τύπων κατασκευάζονται από πολλές γνωστές μάρκες. Τα επώνυμα προϊόντα μπορεί να είναι αρκετά φθηνά, ενώ διακρίνονται από άψογη απόδοση.

Συνιστάται να αγοράζετε μόνο αυθεντικά προϊόντα από αξιόπιστους κατασκευαστές. Παρόμοια πράγματα πωλούνται σε πολλά καταστήματα λιανικής και ηλεκτρονικά καταστήματα.

χωρίς σχόλια

Μόδα

η ομορφιά

σπίτι