Τι είναι η συμπάθεια και πώς εκδηλώνεται;

Το να δείχνεις συμπάθεια για ένα συγκεκριμένο άτομο μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι σοβαρών συναισθημάτων. Ταυτόχρονα, πολλά από τα προβλήματα των σύγχρονων ανθρώπων προκαλούνται ακριβώς από το γεγονός ότι ο άνθρωπος στο δρόμο αδυνατεί να κατανοήσει τα συναισθήματά του, μάταια τα υπερβάλλει ή τα υποτιμά. Για να μην κάνεις λάθη, πρέπει να καταλάβεις ακριβώς αν συμπονάς κάποιον ή όχι.

Η ίδια η λέξη «συμπάθεια» από την ελληνική γλώσσα μεταφράζεται ως «έλξη» και περιγράφεται ως ένα είδος ακούσιας προδιάθεσης. Εάν ένα άτομο συμπάσχει με ένα άλλο, αυτό δεν σημαίνει ότι του αρέσει απαραίτητα η εμφάνισή του - μάλλον, πρόκειται για ένα αίσθημα κάποιου είδους συναισθηματικής συγγένειας. Αυτή είναι μια ενστικτώδης επιθυμία για ευτυχία για κάποιον άλλο, αφού το αντικείμενο της συμπάθειας συνδέεται αποκλειστικά με θετικά συναισθήματα. Δεν θα μπορέσουμε να εμβαθύνουμε εν συντομία στην έννοια του όρου, επειδή δεν υπάρχει εξαντλητικός ορισμός στην ψυχολογία, αλλά παρόλα αυτά θα εμβαθύνουμε στις περιπλοκές του τι σημαίνει.

Η συμπάθεια δεν πρέπει να συγχέεται με την ευγνωμοσύνη - εάν η δεύτερη είναι μια άμεση απάντηση σε ορισμένες ενέργειες, τότε η πρώτη προκύπτει από μόνη της και μπορεί να φαίνεται εντελώς παράλογη. Σε πολλές περιπτώσεις, συμβαίνει τη στιγμή της γνωριμίας κυριολεκτικά με την πρώτη ματιά, όταν δεν μπορεί να γίνει λόγος για αντικειμενικούς λόγους για την προδιάθεση. Ορισμένοι ψυχολόγοι ορίζουν το φαινόμενο ως ένα είδος παράλογης εμπιστοσύνης, που δεν βασίζεται σε κανέναν έλεγχο.

Για την ανάπτυξη της πλήρους συμπάθειας, είναι σημαντικό οι συμμετέχοντες σε αυτό που συμβαίνει να κατανοούν σωστά τα όρια του προσωπικού χώρου του άλλου και να μην τα παραβιάζουν. ρεΑκόμα κι αν αρέσει σε ένα άτομο, αλλά εισβάλλει σε οικεία περιοχή, υποσυνείδητα θα γίνει αντιληπτός ως επιθετικός και μπορείτε να ξεχάσετε τις θετικές εντυπώσεις. Εάν η διαδικασία έχει ξεκινήσει, τότε το συμπαθητικό άτομο θα αφήσει τελικά το αντικείμενο της συμπάθειας στη ζώνη άνεσής του, γιατί αυτή είναι η ανθρώπινη φύση - ενστικτωδώς θέλουμε να εμπιστευτούμε κάποιον.

Εκδόσεις προσθήκης nΤο γιατί και ανάμεσα σε ποιους προκύπτει η συμπάθεια είναι πολυάριθμες και ποικίλες. Οι βιολόγοι τείνουν να εξηγούν το φαινόμενο με τον δικό τους τρόπο: το σώμα μας είναι αποφασισμένο να αναζητήσει έναν σύντροφο με έναν άλλον, ένα συγκεκριμένο σύνολο μυρωδιών, μια διαφορετική φιγούρα κ.λπ., αν υποσυνείδητα καταλάβουμε ότι η εισαγωγή πρόσθετης ποικιλομορφίας στο γονιδίωμα θα είναι ευεργετικό για τα παιδιά. Οι ψυχολόγοι σκέφτονται διαφορετικά: συμπονάμε τους ανθρώπους που μοιάζουν περισσότερο με εμάς, γιατί τότε είναι εύκολο να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον τέλεια.

Μερικές φορές, η συμπάθεια μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως απάντηση στο πώς κάποιος έχει συμπάθεια για εμάς. Ένα άτομο, όντας κοινωνικό ον, προσπαθεί ασυνείδητα να δημιουργήσει καλές σχέσεις με τους άλλους και όταν κάποιος σας συμπεριφέρεται καλά, μπορεί να αισθανθείτε μια ελαφριά αίσθηση ενοχής που δεν ανταποδίδετε.

Υπάρχει επίσης η έννοια της αντιπάθειας - ένα συναίσθημα που είναι το αντίθετο της συμπάθειας. Όπως η συμπάθεια, η αντιπάθεια μπορεί να προκύψει αμέσως, με την πρώτη ματιά, και να εκδηλωθεί αργότερα, να αποκτήσει δύναμη καθώς η γνωριμία βαθαίνει. Μπορεί να περιγραφεί με διαφορετικούς τρόπους - μπορεί να μοιάζει με αηδία, αντιπάθεια, κάποιο είδος εσωτερικής αντιπάθειας. Εν ένα άτομο που έχει αντιπάθεια προς κάποιον μπορεί συνειδητά να καταλάβει ότι αυτό είναι παράλογο, αλλά δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του. Όταν αντιπαθούμε, ερμηνεύουμε ένα σήμα από το ένστικτό μας που λέει ότι το αντικείμενο της αντιπάθειας είναι δυνητικά επικίνδυνο. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η αντίληψη μπορεί να οφείλεται σε κάποιο είδος γενετικής μνήμης. Ταυτόχρονα, η αντιπάθεια δεν είναι λιγότερο σημαντική για την κοινωνικοποίηση από τη συμπάθεια.

Η συμπάθεια από την πλευρά του άλλου ατόμου πρέπει να γίνει έγκαιρα αντιληπτή από το αντικείμενο, πρέπει να προσδιοριστεί εγκαίρως και να αντιδράσει με κάποιο τρόπο σε αυτό - διαφορετικά ο συμπονών μπορεί να προσβληθεί και ο ενθουσιασμός του θα μετατραπεί σε αντιπάθεια. Είναι φυσικό για ένα άτομο να εκφράζει τα συναισθήματά του με λέξεις και με τη γλώσσα του σώματος, ενισχύοντας όσα ειπώθηκαν με χειρονομίες και σημάδια, και το μόνο που μένει είναι να τα κατανοήσει. Για να διαλύσετε τις αμφιβολίες ότι κάποιος σας έχει συμπονέσει, εξετάστε συγκεκριμένα παραδείγματα για το πώς αυτό μπορεί να εκδηλωθεί.

Με λεκτικές εκφράσεις συμπάθειας, όλα είναι πολύ απλά - το ίδιο το άτομο θα πει ότι του αρέσεις και δεν θα χρειαστεί να μαντέψεις πάρα πολλά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βέβαια, η φράση δεν θα διατυπωθεί τόσο κατά λέξη. Αλλά μια κοπέλα από έναν άντρα, για παράδειγμα, θα ακούει συχνά κομπλιμέντα και αυτή με τη σειρά της θα ζητήσει βοήθεια με υπονοητικό ύφος, ακόμη και σε καταστάσεις όπου θα μπορούσε να χειριστεί τον εαυτό της, για να δείξει ότι είναι αδύναμη και ανυπεράσπιστη. χρειάζεται τη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει το αντικείμενο.

Δεδομένου ότι η συμπάθεια δεν σχετίζεται πάντα με τις ρομαντικές σχέσεις σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις τους, λεκτικά μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε άλλη έκφραση επιδοκιμασίας. Δεν έχει σημασία αν είναι μια επικύρωση της προοπτικής σας για τη ζωή ή ένας έπαινος για τη σκληρή δουλειά σας.

Αν όλα είναι ξεκάθαρα και προφανή με τη λεκτική έκφραση συμπάθειας, τότε είναι οι μη λεκτικές εκδηλώσεις τέτοιων συναισθημάτων που συχνά μένουν παρερμηνευμένες. Εξάλλου, σε πολλές περιπτώσεις, ένα άτομο που δεν διεκδικεί κανενός είδους ανάπτυξη σχέσης, αλλά νιώθει συμπάθεια, δεν θα πει τίποτα για αυτήν. Ωστόσο, μπορείτε να τον πιάσετε σε μια προδιάθεση για εσάς με ορισμένες ενέργειες, οι οποίες συχνά δεν έχουν καν νόημα και μπορεί να τις αρνηθεί το ίδιο το άτομο.

Υπάρχει ένα αρκετά γνωστό απόφθεγμα που αποκρυπτογραφεί την έννοια της «αγάπης» ως «θέλω να αγγίξεις». Αν μιλάμε για τη συμπάθεια ενός άνδρα για μια γυναίκα, τότε αυτός ο κανόνας λειτουργεί όχι μόνο στην περίπτωση της βαθύτερης αγάπης, αλλά και σε μια κατάσταση με συμπάθεια. Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι μια κοινότοπη ευγένεια, αλλά όλες αυτές οι τροφές με το χέρι, οι προσπάθειες να πιάσεις μια νεαρή κοπέλα από το χέρι ή να την κρατήσεις από τον αγκώνα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση.

Σε αντίθεση με το στερεότυπο που διαδίδουν οι ιστορίες αγάπης, είναι φυσιολογικό για έναν άντρα να μην κυνηγάει την ίδια γυναίκα για χρόνια, αλλά να στρέφει αμέσως την προσοχή του σε μια άλλη αν η πρώτη δεν ανταποδίδει. Εάν μια κυρία είναι ευχαριστημένη που έχει τραβήξει την προσοχή και θέλει να εδραιώσει το αποτέλεσμα, είναι απλά υποχρεωμένη να εκφράσει την αμοιβαιότητα με τη μία ή την άλλη μορφή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, για αρχή, θα είναι αρκετό μόνο ένα καλοπροαίρετο χαμόγελο που απευθύνεται σε έναν εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου.

Η συμπάθεια μιας γυναίκας για έναν άντρα μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με ασυνείδητες ελαφριές απτικές επαφές και την επιθυμία να είναι πιο κοντά, αλλά υπάρχουν και άλλες πτυχές. Οι κυρίες χρειάζονται περισσότερη άνεση από τους κύριους, αλλά προσπαθούν επίσης να παρέχουν στην επιλεγμένη τους τις πιο άνετες συνθήκες - επομένως, δείχνουν ξεκάθαρα ότι ενδιαφέρονται για έναν άνδρα. Είναι επίσης a priori πιο προσεκτικοί. Και αν ένα κορίτσι ενδιαφέρεται συνεχώς για το πώς τα πάτε, ακούει με συμπάθεια, συμπάσχει, αυτό είναι ήδη άμεση απόδειξη της υπάρχουσας συμπάθειας, ακόμα κι αν δεν μιλάει άμεσα για αυτό. Επιπλέον, οι κυρίες, όπως και οι άντρες, μπορούν να είναι προληπτικές στις σχέσεις και σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αμφιβάλλουμε για τη φύση αυτού που συμβαίνει.

Η βασική διαφορά μεταξύ της συμπάθειας και της αγάπης είναι ότι η πρώτη προκύπτει μεταξύ οποιωνδήποτε συγγενών ψυχών - ακόμα κι εκεί όπου δεν μπορεί να τεθεί θέμα επακόλουθων ρομαντικών σχέσεων. Κλασικό παράδειγμα τέτοιου φαινομένου είναι η φιλική συμπάθεια, η οποία εμφανίζεται συχνά μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου και, με την πάροδο του χρόνου, εξελίσσεται πραγματικά σε φιλία. Σε αυτή την περίπτωση, ο λόγος για το περιστατικό δεν είναι σίγουρα η εμφάνιση, αλλά η διάθεση οφείλεται ακριβώς στην κοινότητα απόψεων και χόμπι. "Είναι ένας έξυπνος τύπος", "τα πάμε καλά" - αυτά είναι τα πιο ξεκάθαρα παραδείγματα λεκτικής επιβεβαίωσης ότι η συμπάθεια δείχνει ήδη. Ταυτόχρονα, τα άτομα του ίδιου φύλου δεν υπόκεινται απαραίτητα σε ένα φιλικό συναίσθημα.

Η μυστική ή κρυφή συμπάθεια είναι μια εντελώς ξεχωριστή έννοια. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο συνειδητά ή ασυνείδητα επιδιώκει να μην δείξει ότι κάποιος τον ενδιαφέρει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο που αισθάνεται συμπάθεια δεν θέλει καν να παραδεχτεί την ύπαρξη διάθεσης ακόμη και στον εαυτό του - για παράδειγμα, εάν το αντικείμενο με τη μία ή την άλλη έννοια «δεν ταιριάζει».Μένει να υπενθυμίσουμε ότι η συμπάθεια προκύπτει ασυνείδητα, επομένως μπορεί να μας αρέσει ένα άτομο με «λάθος» περιουσίας ή οικονομικής κατάστασης, με κακές συνήθειες που καταδικάζονται από την κοινωνία, άτυπη εμφάνιση κ.λπ. Η κρυφή συμπάθεια σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για αυτόν που τη βιώνει, γιατί, αναγκαζόμενος να αποτραβηχτεί στον εαυτό του, το άτομο πέφτει σε κατάθλιψη.

Η συμπάθεια είναι ένα συναίσθημα που δεν έχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. Έχοντας προκύψει αμέσως τη στιγμή της γνωριμίας, μπορεί θεωρητικά να εξαφανιστεί την ίδια μέρα εάν ένας νέος γνωριμία ξαφνικά επιδειχθεί από τη χειρότερη πλευρά και απωθήσει τον νέο θαυμαστή του. Σε μια ανείπωτη κατάσταση, η συμπάθεια μπορεί να υπάρχει για εβδομάδες ή μήνες χωρίς να δείξει καμία πρωτοβουλία, ειδικά εάν το άτομο που βιώνει αυτό το συναίσθημα είναι απόλυτα ικανοποιημένο με αυτήν την κατάσταση πραγμάτων. Όντας δυσαρεστημένος με το γεγονός ότι η συμπάθεια δεν ανταποκρίνεται (ή φαίνεται να είναι τέτοια, λόγω της έλλειψης δικής του πρωτοβουλίας), ένα άτομο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να απογοητευτεί αδικαιολόγητα από το αντικείμενο της λατρείας στα βάθη της ψυχής του, στρέφοντας όμορφο συναίσθημα σε αντιπάθεια.

Παραπάνω, εξετάσαμε τις υπό όρους αρνητικές επιλογές για την ανάπτυξη συμπάθειας, στις οποίες υπάρχει εδώ και πολλούς μήνες, αλλά δεν οδηγεί σε καμία θετική εξέλιξη της κατάστασης. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι το αίσθημα συμπάθειας μπορεί να βαθύνει με την πάροδο του χρόνου μόνο εάν, καθώς εξελίσσεται η γνωριμία, ανακαλυφθεί ότι το συναίσθημα είναι αμοιβαίο και ότι η εντύπωση από το άλλο μέρος βελτιώνεται μόνο καθώς ο ένας γνωρίζεται καλύτερα. Σε αυτή την κατάσταση, η συμπάθεια απειλεί, αργά ή γρήγορα, να εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο - είτε φιλία, είτε ερωτευμένος, ακόμα και αγάπη. Το πόσο θα διαρκέσει αυτή η μετάβαση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δραστηριότητα και των δύο πλευρών.

Για να χτίσετε τη σωστή σχέση, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε αν μιλάμε για ρομαντική συμπάθεια ή οι ενέργειες του υπόπτου σε συμπάθεια μαζί σας οφείλονται σε άλλα κίνητρα. Το να εντυπωσιάζεις κάποιον δεν σημαίνει, πραγματικά, να είσαι αρεστός, επομένως θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο διαφέρουν οι διαφορετικές εκδηλώσεις διάθεσης.

Η διαφορά μεταξύ της συμπάθειας και της αγάπης ή της αγάπης είναι θεμελιωδώς σημαντική. Η συμπάθεια μπορεί να περιοριστεί σε ένα απλό "χαμογέλασε και χωρίστηκε", εδώ ένα άτομο δεν περιμένει καμία ζωντανή απάντηση, δεν κάνει κοινά σχέδια και ούτω καθεξής - είναι στην ευχάριστη θέση να είναι μαζί σας, αλλά οι τρέχοντες τόμοι είναι αρκετά.

Η αγάπη είναι ήδη ένα εντελώς διαφορετικό συναίσθημα, που έχει απόλυτη ανάγκη την ανάπτυξη των σχέσεων. Ένας συμπαθητικός άντρας θα κάνει ένα κομπλιμέντο, θα βοηθήσει σε μικροπράγματα, ίσως σας καλέσει κάπου, αλλά αυτές θα είναι επεισοδιακές εκδηλώσεις που δεν έχουν συστηματικό χαρακτήρα. Αν ήταν πραγματικά ερωτευμένος, θα έκανε βήματα πολύ πιο συχνά, θα προσπαθούσε να δείξει τον εαυτό του από την καλύτερή του πλευρά, θα εστίαζε στο να βοηθήσει, να δείξει ότι θα ήταν άνετος και ασφαλής μαζί του.

Είναι πολύ σημαντικό για τα κορίτσια να μπορούν να διακρίνουν τη συμπάθεια από την ευγένεια, γιατί δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί κύριοι σήμερα και δεν έχει διαμορφωθεί στη χώρα μας μια γενική παράδοση να φλερτάρουμε απολύτως οποιαδήποτε κυρία. Εδώ είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε γιατί ένας άντρας συμπεριφέρεται έτσι: δίνει το χέρι του αυτόματα σε όλους ή σε μια συγκεκριμένη κοπέλα δείχνει επίσης κάποια συναισθήματα, ξεχωρίζοντάς την από τις υπόλοιπες. Ο τονισμένος αυτοματισμός συνήθως μιλάει για ανατροφή και πιθανότατα δεν θα σας προσφέρουν τίποτα πιο σοβαρό από τη φιλία. Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν αμφιβολίες, η νεαρή κοπέλα μπορεί πάντα να επιτρέψει μια ελαφριά πρόκληση από την πλευρά της, επιδεικνύοντας ένα από τα σαφή σημάδια συμπάθειας - εάν είναι αμοιβαία, σχεδόν οποιοσδήποτε άνδρας θα αναλάβει την πρωτοβουλία ο ίδιος στο μέλλον.

Η ανεκπλήρωτη συμπάθεια, ειδικά αν μάλλον έχει εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο, δεν είναι πλέον θετικό συναίσθημα - αντίθετα, φέρνει μόνο θλίψη και μπορεί να δηλητηριάσει αισθητά τη ζωή αυτού που τη βιώνει. Είναι άλλο πράγμα αν δεν έχετε κάνει κανένα βήμα, απλά δεν ξέρετε πώς να προσεγγίσετε το αντικείμενο της λατρείας, και επομένως δεν είστε σίγουροι ότι όλα είναι ανεκπλήρωτα, και εντελώς άλλο - εάν η έλλειψη αμοιβαιότητας είναι προφανής. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι, ακόμη και σε μια τέτοια παραμελημένη κατάσταση, δίνουν συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη στοργή για κάποιον.

• Εξω από τα μάτια έξω από το μυαλό! Η μνήμη μας είναι αρκετά μικρή, ενστικτωδώς τείνουμε να συγκεντρωνόμαστε περισσότερο σε αυτό που είναι σχετικό τώρα. Δεν χρειάζεται να δείτε το αντικείμενο της συμπάθειας ή να το κάνετε όσο το δυνατόν λιγότερο - και με την πάροδο του χρόνου, το συναίσθημα θα εξασθενήσει.
• Καταστρέψτε το ιδανικό. Η συμπάθεια είναι ένα παράλογο συναίσθημα, γιατί στην πραγματικότητα κάθε άτομο έχει ελλείψεις. Συμπαθώντας, κλείνουμε τα μάτια μας στις απαράδεκτες ιδιότητες του αντικειμένου, και αντ' αυτού πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτές! Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να σώσετε τη δική σας αυτοεκτίμηση, επειδή η λογική «δεν με βλέπουν γιατί είμαι χειρότερος» εμφανίζεται πολύ συχνά και δυσκολεύει να καταλάβετε ότι μπορείτε επίσης να συμπαθείτε κάποιον.
• Κράτα τον εαυτό σου απασχολημένο. Θυμηθείτε: η επίγνωση της συμπάθειας για κάποιον είναι μια διαδικασία σκέψης που είναι δυνατή μόνο όταν δεν είστε απασχολημένοι με τίποτα. Η λαχτάρα και η θλίψη είναι προβληματική αν ταυτόχρονα είσαι απασχολημένος με την επίλυση ενός δύσκολου προβλήματος και αντίστροφα, η σπλήνα καλύπτει αυτόν που δεν κάνει τίποτα. Ξεκινήστε να βελτιώνετε τον εαυτό σας - όχι για να εξακολουθείτε να προκαλείτε συμπάθεια ως αντάλλαγμα, αλλά απλώς για να μην σκέφτεστε το αντικείμενο της διάθεσής σας και με τον καιρό θα ξεφύγετε από τη συνήθεια να το κάνετε!
• Κοίτα γύρω σου. Όπως λένε, ένας ιερός τόπος δεν είναι ποτέ άδειος και ένα άτομο τείνει να εμπιστεύεται κάποιον και να συμπάσχει με κάποιον. Εάν η διάθεση έχει προηγουμένως μετατραπεί σε αγάπη, τότε θα είναι αρκετά δύσκολο να το διορθώσετε, αλλά μπορείτε πάντα να επιλέξετε έναν νέο υποψήφιο για το ρόλο ενός απλού αντικειμένου συμπάθειας, το οποίο δεν θα είναι χειρότερο από το παλιό.