Πώς να μάθετε να κάνετε πατινάζ;

Το skateboard είναι μια σύγχρονη αθλητική μονάδα δημοφιλής στους εφήβους. Με την πρώτη ματιά, είναι εύκολο να το μάθεις, αλλά στην πραγματικότητα το skateboard είναι μια ιδιαίτερη τέχνη που απαιτεί πολλή εξάσκηση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας καθοδηγήσουμε στα βήματα για το πώς να μάθετε πώς να κάνετε πατινάζ.

Το Skateboard είναι ένα πολύ δημοφιλές σπορ δρόμου μεταξύ των νέων. Σε ορισμένες χώρες, έχει γίνει λατρεία. Ένα skateboard είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα όχημα, καθώς απαιτεί αντοχή, δυνατά πόδια και αίσθηση ισορροπίας. Αυτό το είδος αθλήματος είναι δύσκολο να κατακτηθεί και απαιτεί τεράστιο χρόνο, προσπάθεια και υπομονή. Δεν θα είναι δυνατό να το κατακτήσετε πλήρως, γιατί όλο και περισσότερα νέα κόλπα επινοούνται συνεχώς που θέλω να επαναλάβω.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που υφίστανται όταν πέφτουν από ένα skateboard είναι στα χέρια και το κεφάλι. Η προστασία αυτών των σημείων του σώματος θα πρέπει να προσεγγίζεται πιο υπεύθυνα.... Φυσικά θα υπάρξουν και νέοι που θα είναι σίγουροι ότι μπορούν και χωρίς την «έξτρα» προστασία. Σε αυτό το θέμα, η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού είναι προσωπική υπόθεση του καθενός. Πριν επιλέξετε την προστασία που χρειάζεστε, να το θυμάστε αυτό ένας σοβαρός τραυματισμός θα μπορούσε να σας αποθαρρύνει μόνιμα από το να χρησιμοποιήσετε ξανά αυτήν την αθλητική μονάδα.

Αυτό το άθλημα είναι δύσκολο να το μάθεις και απαιτεί πολλή εξάσκηση και στοχαστική προσέγγιση. Η συνολική επιτυχία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και την τήρηση ορισμένων βασικών κανόνων. Ετσι, είναι εξαιρετικά σημαντικό να βεβαιωθείτε για την αξιοπιστία και την ασφάλεια του πατινιού, του εξοπλισμού, χρειάζεστε μια κατάλληλη επιλογή ενός χώρου για ιππασία και προστασία. Ας εξετάσουμε τα αναφερόμενα στοιχεία με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες είναι η επιλογή του σωστού skateboard για τη διαδικασία εκμάθησης. Για να επιλέξετε με επιτυχία το πρώτο σας skateboard, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τι υπάρχει στο σχεδιασμό του. Δώστε προσοχή στις ακόλουθες κύριες λεπτομέρειες.

• σανίδα (κατάστρωμα). Μεταφορά μέρους του πατινιού. Το πλάτος του μπορεί να κυμαίνεται από 4,6 έως 10,6 ίντσες. Για το πρώτο κατάστρωμα, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα μεσαίο μέγεθος - 8 ίντσες. Θα είναι βέλτιστο για προπόνηση, και καθώς βελτιώνετε τις δεξιότητές σας, θα καταλαβαίνετε εάν χρειάζεστε ένα κατάστρωμα φαρδύτερο ή στενότερο. Ένα στενό κομμάτι θα σας δώσει μεγαλύτερη ευελιξία, ενώ ένα φαρδύ κομμάτι θα προσφέρει καλή σταθερότητα.

• Το μήκος του πίνακα δεν είναι τόσο σημαντικό κατά την επιλογή, καθώς έχει μικρό αποτέλεσμα και ο αρχάριος δεν θα παρατηρήσει τη διαφορά. Το βέλτιστο σχήμα του καταστρώματος μπορεί να βρεθεί μόνο με δοκιμή και λάθος στη διαδικασία ιππασίας. Όταν επιλέγετε αυτή τη βάση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο είδος του ξύλου από το οποίο κατασκευάζεται η σανίδα. Οι σανίδες υψηλότερης ποιότητας κατασκευάζονται από σφενδάμι. Ο αριθμός των στρώσεων ξύλου πρέπει να είναι από 7 έως 9. Μετά την κόλληση και τη διαμόρφωση του καταστρώματος, κολλάται πάνω του μια ειδική αντιολισθητική επίστρωση παρόμοια με το γυαλόχαρτο. Ορισμένα μοντέλα καταστρώματος έχουν πλαστική επίστρωση στην κάτω πλευρά για βελτίωση της ολίσθησης στο κιγκλίδωμα.

• Τροχοί. Έχουν διαφορετικές διαμέτρους και ακαμψία. Οι μαλακοί τροχοί θα παρέχουν πιο άνετη και άνετη οδήγηση και ευκολία ελέγχου, αλλά δεν θα μπορούν να ανεβάσουν ταχύτητα. Επιπλέον, τέτοια στοιχεία φθείρονται πιο γρήγορα, γεγονός που θα οδηγήσει σε πιο συχνή αντικατάσταση. Οι τροχοί με μέτρια ακαμψία είναι κατάλληλοι για οδήγηση σε επίπεδη επιφάνεια ασφάλτου. Η διάμετρός τους μπορεί να έχει παραμέτρους από 50 έως 180 mm. Για να μάθετε πώς να κάνετε πατινάζ, είναι κατάλληλο ένα μέγεθος τροχού 54 mm.

• Εναιώρημα... Αυτή είναι η σύνδεση τροχού με κατάστρωμα. Βασικά, αυτά τα μέρη είναι κατασκευασμένα από κράμα αλουμινίου, αλλά υπάρχουν και χάλυβα. Είναι πιο ανθεκτικά και πολύ πιο βαριά. Όσο πιο μαζική είναι η ανάρτηση, τόσο πιο δυνατή είναι, αλλά το συνολικό βάρος του skateboard αυξάνεται. Για έναν αρχάριο skateboarder ή ένα παιδί, μια ζώνη αλουμινίου είναι μια χαρά.

• Ρουλεμάν... Τα υψηλής ποιότητας ρουλεμάν είναι σε θέση να διασφαλίζουν όχι μόνο την ταχύτητα της αθλητικής μονάδας, αλλά και την ασφάλειά της. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα αξιόπιστων εμπορικών σημάτων (Reflex, Independent, Bones, Lucky, Tensor, Speed ​​​​Demons, Shake Junt).

Ο κύριος κανόνας του skateboard είναι να φοράτε προστατευτικά πυρομαχικά. Δυστυχώς, τόσο οι επαγγελματίες σκέιτερ όσο και οι αρχάριοι πολύ συχνά παραμελούν αυτά τα απλά και απαραίτητα πράγματα, τα οποία αργά ή γρήγορα οδηγούν σε τραυματισμό. Συμβαίνει συχνά να ζεσταίνεται πολύ στην προστασία, οπότε το βγάζουν.

Ένα τυπικό σετ προστατευτικού εξοπλισμού σκέιτερ αποτελείται από:

• επιγονατίδες;
• βάτες;
• κράνος.

Το κράνος ασφαλείας πρέπει να έχει λεία επιφάνεια και δυνατό λουρί στο κάτω μέρος (στο πηγούνι). Είναι καλύτερα να αγοράσετε αυτό το κομμάτι προστατευτικών πυρομαχικών σε εξειδικευμένα καταστήματα. Δεν αξίζει να κάνετε οικονομία για τη δική σας ασφάλεια.

Εάν αντιμετωπίζετε την επιλογή του είδους προστασίας να αγοράσετε, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε αξιόπιστα και πιο κατάλληλα προϊόντα που ταιριάζουν σφιχτά στο σώμα. Τα προστατευτικά πυρομαχικά δεν πρέπει να γλιστρούν ή να πιέζουν. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν η στερέωση με velcro.

Η εύρεση των σωστών ρούχων για έναν αρχάριο skateboarder θα είναι χρήσιμη. Θα πρέπει να είναι κατάλληλο με πολλούς τρόπους:

• ευκολία - αυτή είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος κατά την επιλογή, τα ρούχα πρέπει να είναι φαρδιά, να μην περιορίζουν ή να περιορίζουν την κίνηση σε διαφορετικές θέσεις, αλλά και να μην είναι πολύ φαρδιά.
• αντοχή υλικού - Κανείς δεν έχει ανοσία από πτώσεις, ειδικά ένας αρχάριος, επομένως τα ρούχα σας πρέπει να αντέχουν την τριβή στην επιφάνεια της ασφάλτου και να είναι ανθεκτικά σε τέτοιες επιδράσεις.
• υλικό - είναι καλύτερο να επιλέξετε υλικά που αναπνέουν, αυτό θα σας επιτρέψει να ιδρώνετε λιγότερο κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.

Για να μάθετε να κάνετε πατινάζ, πρέπει να εφοδιαστείτε με τα σωστά παπούτσια. Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι του ντυσίματος είναι τα παπούτσια skate, ονομάζονται επίσης skate shoes, skate shoes και skate sneakers. Διαφέρουν από τα συνηθισμένα αθλητικά παπούτσια μόνο στη σόλα, στην οποία εφαρμόζεται ειδική επίστρωση, η οποία παρέχει πρόσθετη πρόσφυση με το κατάστρωμα. Αυτό το κράτημα σάς επιτρέπει να εκτελέσετε πολλά περίπλοκα κόλπα.

Εκτός από τη σόλα, τέτοια παπούτσια έχουν ειδικά διαμορφωμένα μπαλώματα, γέμισμα σόλας που απορροφά τους κραδασμούς και πρόσθετα χαρακτηριστικά εγγενή σε αυτό ή εκείνο το μοντέλο, τα οποία δεν θα είναι εντυπωσιακά όταν τα δείτε, αλλά θα γίνουν αισθητά όταν οδηγείτε σε μια σανίδα.

Πολύ συχνά μπορείτε να δείτε ένα μεγάλο σακίδιο στην πλάτη ενός σκέιτερ. Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο αξεσουάρ. Εκεί οι αθλητές βάζουν ό,τι χρειάζονται για την επισκευή του αθλητικού τους εξοπλισμού στο γήπεδο και συγκεκριμένα:

• εργαλείο;
• εφεδρικοί τροχοί?
• εφεδρική ανάρτηση?
• προστατευτικός εξοπλισμός.

Αφού αγοράσετε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για σκέιτμπορντ, μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση. Πρώτα πρέπει να συνηθίσετε το skateboard που αγοράσατε πρόσφατα, να μάθετε πώς να σηκώνεστε πάνω του. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τη σανίδα σε μια επίπεδη επιφάνεια, σταθείτε πάνω της και προσπαθήστε να σταθείτε. Εξωτερικά, αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια στοιχειώδης υπόθεση, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο εύκολο. Το πατίνι θα «προσπαθήσει να πηδήξει έξω» από κάτω από τον αναβάτη. Δοκιμάστε να κατεβείτε και να επιστρέψετε στη σανίδα.

Μάθετε να ισορροπείτε, μείνετε σε ένα μέρος και κρατήστε ισορροπία. Όταν κατακτήσετε την ισορροπία, αρχίστε να μετακινείτε ομαλά το κέντρο βάρους σε όλη την επιφάνεια, μετακινώντας το εναλλάξ στους μπροστινούς τροχούς και μετά στους πίσω τροχούς.

Μόλις κατακτήσετε αυτήν την άσκηση, ξεκινήστε να πηδάτε λίγο ενώ στέκεστε στο skateboard σας. Τα πρώτα άλματα είναι τα πιο επικίνδυνα, γιατί μετά την προσγείωση η σανίδα θα «προσπαθήσει» να γλιστρήσει έξω. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρόσθετη προστασία από πτώση ενώ συνηθίζετε τη σανίδα. Εδώ μπορείτε να βοηθηθείτε από ένα άτομο ή ένα στήριγμα που μπορείτε να αρπάξετε αν χάσετε την ισορροπία σας.

Όταν τα ελαφρά άλματα στον πίνακα θα σας δοθούν χωρίς προβλήματα, μπορούμε να υποθέσουμε ότι είστε συνηθισμένοι στη μονάδα και μπορείτε να την ελέγξετε, ενώ βρίσκεστε σε επίπεδο «αρχαρίου», αλλά αυτό είναι ήδη αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, επιτρέπεται να αρχίσετε να εργάζεστε στο ράφι.

Η περαιτέρω άνετη οδήγηση θα εξαρτηθεί από μια καλά τοποθετημένη στάση. Πρέπει να ακουμπάς στο ένα πόδι - είναι το στήριγμα, και το άλλο είναι το τζόκινγκ, σπρώχνεις με αυτό ενώ οδηγείς.

Μετά το σπρώξιμο, το πόδι τζόκινγκ βρίσκεται στο πίσω μέρος της σανίδας, ενώ το πόδι περιστροφής βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της σανίδας και πρακτικά δεν κινείται. Θα πρέπει να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε όλη την επιφάνεια.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προσδιορίσετε ποιο πόδι θα είναι το τζόκινγκ και ποιο θα είναι το υποστηρικτικό.

• Να προσέχεις - με ποιο πόδι ξεκινάς να περπατάς, με ποιο αρχίζεις να ανεβαίνεις τις σκάλες. Είναι αυτό το πόδι που θα είναι το στήριγμα για εσάς.
• Μια άλλη επιλογή για τον προσδιορισμό του ποδιού περιστροφής είναι να πετάξετε την μπάλα στον αέρα. Ποιο πόδι θα είναι πιο εύκολο και πιο βολικό να το χτυπήσετε - αυτό θα είναι το υποστηρικτικό.
• Η τρίτη επιλογή είναι το reflex. Ζητήστε από κάποιον να σας δώσει μια μικρή ώθηση. Ανακλαστικά, εκθέτεις το πόδι στήριξης για να μην πέσεις.

Αφού είστε σίγουροι για τη θέση σας στο ταμπλό και έχετε αποφασίσει για το «πρωταγωνιστικό» πόδι, μπορείτε να δοκιμάσετε το σκέιτμπορντ. Αυτό θα απαιτήσει μια ομαλή, σκληρή επιφάνεια. Όντας στη σανίδα, θα χρειαστεί να σπρώξετε με ένα πόδι "τζόκινγκ" και, κρατώντας ισορροπία, να συνεχίσετε στο skateboard.

Συνιστάται να εκτελέσετε μια μεγάλη και δυνατή ώθηση. Συχνά, οι αρχάριοι σκέιτερ φοβούνται να μην παραμείνουν στο ταμπλό με μια τέτοια απογείωση και αντί για μια μεγάλη ώθηση, μπορείτε να δείτε αρκετές αδύναμες απογειώσεις. Με αυτή την τεχνική, είναι αδύνατο να επιτευχθεί ομαλή οδήγηση, είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρηθεί η ισορροπία. Οι αρχάριοι θα πρέπει να κατακτήσουν την ισχυρή ώθηση.

Εκτός από τις σωστές απογειώσεις, υπάρχουν και αποχρώσεις, η γνώση των οποίων θα βοηθήσει στη σωστή οδήγηση της σανίδας.

• Για ασφάλεια κατά την οδήγηση skateboard το πόδι στήριξης τοποθετείται καλύτερα πίσω από τις μπροστινές βίδες. Σε αυτή την περίπτωση, κατά την ώθηση, δεν θα απειληθείτε από μια ανεξέλεγκτη κλίση της σανίδας προς τα εμπρός.
• Συνιστάται να τοποθετείτε το πόδι τζόκινγκ στο πίσω μέρος του πατινιού, στο άκρο του. Αυτή η θέση θα σας επιτρέψει να ελέγχετε καλύτερα τη σανίδα και, αν χρειαστεί να στρίψετε ή να σταματήσετε απότομα, μην αλλάξετε τη θέση του ποδιού για τζόκινγκ, αλλά ξεκινήστε αμέσως τον ελιγμό.

Για να μάθετε πώς να ελέγχετε τον πίνακα, πρέπει να ισορροπείτε καλά σε αυτόν. Εάν δεν έχετε κατακτήσει πλήρως την τεχνική της ισορροπίας σε ένα skateboard, τότε οι προσπάθειες να στρίψετε μπορεί να καταλήξουν για εσάς σε πτώση. Εάν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, τότε μπορείτε να αρχίσετε να κυριαρχείτε σε αυτό το στάδιο.

Για να ολοκληρώσετε τη στροφή, πρέπει μεταφέρετε όσο το δυνατόν περισσότερο το βάρος του σώματός σας προς τα εμπρός σε σχέση με τα πόδια για μια δεξιά στροφή. Για να εκτελέσετε τον ελιγμό αριστερού άξονα περιστροφής, θα χρειαστεί να μετατοπίσετε το βάρος του σώματός σας προς τα πίσω σε σχέση με τα πόδια σας.

Για να εξασκηθείτε στις στροφές, πρέπει να επιλέξετε μια επίπεδη επιφάνεια με αρκετό χώρο για ελιγμούς. Η οδήγηση αυτή τη στιγμή πρέπει να είναι ήρεμη, όχι πολύ γρήγορη. Όσο πιο γρήγορα κινείστε, τόσο πιο έντονη θα είναι η στροφή. Στις πρώτες σας προσπάθειες, το κύριο μέλημά σας είναι να μην πέσετε.

Μερικές φορές θα υπάρχουν εμπόδια στο δρόμο σας που θα παρατηρήσετε την τελευταία στιγμή και για να τα περιηγηθείτε, θα έχετε πολύ λίγο χώρο. Σε μια τέτοια κατάσταση θα σώσει ο τρόπος στροφής, ο οποίος συνδυάζεται με ένα από τα πιο απλά κόλπα που ονομάζεται «kickterning». Για να εκτελέσετε αυτό το κόλπο, πρέπει να πιέσετε ελαφρά με το πίσω πόδι σας στο πίσω μέρος της σανίδας ("ουρά") έτσι ώστε το μπροστινό μέρος ("μύτη") να ανέβει ελαφρώς πάνω από το πάτωμα.

Στη συνέχεια, πρέπει να γυρίσετε ολόκληρο το σώμα προς την κατεύθυνση της στροφής. Αυτό το σύνολο ενεργειών θα πρέπει να αποτελεί μια ενιαία δράση. Η πίεση στο κατάστρωμα πρέπει να είναι ήπια αλλά γρήγορη. Σε αυτή την περίπτωση, ο έλεγχος του πατινιού θα πραγματοποιηθεί με ένα απότομο τράνταγμα ολόκληρου του σώματος στο πλάι.

Η σωστή και έγκαιρη διακοπή είναι μια σημαντική διαδικασία σε κάθε κίνηση και το πατινάζ δεν αποτελεί εξαίρεση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να σταματήσετε σε ένα skateboard.

• Με σύντομες πινελιές στο πάτωμα, επιβραδύνετε σταδιακά. Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να σταματήσετε, αλλά όχι ο πιο θεαματικός και θα φθείρει πολύ τα παπούτσια σας.
• Μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την αρχή του φρεναρίσματος της ουράς. Σε αυτή την περίπτωση, το βάρος μεταφέρεται στο πίσω μέρος του πατινιού, με αποτέλεσμα το πίσω μέρος της σανίδας να έρθει σε επαφή με το δρόμο. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μια γρήγορη διακοπή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε όχι μόνο να φρενάρετε, αλλά και να επιβραδύνετε ελαφρώς, εάν είστε καλοί στο να ζυγίζετε σε 2 τροχούς. Με αυτή τη μέθοδο πέδησης, η φθορά μεταφέρεται στο κατάστρωμα, οι άκρες του διαγράφονται γρήγορα.

Σε αυτό το άθλημα, οι πτώσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν, αλλά μπορούν να γίνουν λιγότερο τραυματικές. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε την τεχνική της πτώσης και να μην ξεχνάτε τον εξοπλισμό ατομικής προστασίας. Όταν πέφτετε, θα πρέπει να ομαδοποιείτε με τέτοιο τρόπο ώστε η προσγείωση να πέφτει στο πίσω μέρος του ώμου, ακολουθούμενη από κύλιση στην πλάτη.... Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να πιέσετε τους αγκώνες σας στο σώμα, να καλύψετε το κεφάλι σας με τις παλάμες σας από κρούση.

Το mastering κόλπα δίνεται στον καθένα με τον δικό του τρόπο. Κάποιος κατακτά τα βασικά στοιχεία σε λίγους μήνες, ενώ άλλοι χρειάζονται χρόνια. Σε αυτό το άθλημα όλα είναι ατομικά. Παραθέτουμε και εξετάζουμε τα βασικά κόλπα, χωρίς τα οποία δεν μπορείτε να καταλάβετε πιο περίπλοκα:

• Ollie - άλμα με τον πίνακα.

• εγχειρίδιο - ζυγοστάθμιση σε μία ανάρτηση skateboard, όπως σε δύο.

• μηδενικά - πηδήξτε με ένα κλικ προς τα εμπρός.

• αναστροφή - πιο δύσκολο άλμα: μετά το άλμα, η σανίδα πρέπει να περιστρέφεται κατά την πτήση.

• ολίσθηση - ολίσθηση στον πίνακα.

• κωπηλάτη - όταν εκτελείτε αυτό το κόλπο, η σανίδα πιάνεται από τα χέρια.

• βάση, φλαμουριά, στήλη - όταν εκτελείτε αυτά τα κόλπα, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε την ισορροπία πηδώντας σε οποιοδήποτε αντικείμενο.

Αυτό το άθλημα μαθαίνεται πιο εύκολα στην παιδική ηλικία. Το Skateboard είναι ένας καλός τρόπος για να χτίσετε αντοχή και συντονισμό στο παιδί σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση από την ηλικία των 3 ετών. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αποκτήσετε μια μικρότερη έκδοση ενός κανονικού πατίνι, το οποίο κατασκευάζεται από τους περισσότερους μεγάλους κατασκευαστές. Τέτοια καταστρώματα έχουν πλάτος 17 εκ. και μήκος 70 εκ. Η τεχνική ιππασίας των παιδιών δεν διαφέρει από τους ενήλικες. Ο μικρός αναβάτης πρέπει να διατηρείται υπό έλεγχο ανά πάσα στιγμή. Οι γονείς θα πρέπει να είναι κοντά, για να παρακολουθούν όλες τις ενέργειες του παιδιού.

Πριν κατακτήσετε τη δύσκολη τέχνη του σκέιτμπορντ, αξίζει να ακούσετε μερικές χρήσιμες συμβουλές.

• Πριν από κάθε προπόνηση, χρειάζεστε καλή προθέρμανση, αυτό θα σας επιτρέψει να αποφύγετε διαστρέμματα και εξαρθρήματα.
• Στα skateparks μπορείτε να συναντήσετε άλλους πιο έμπειρους σκέιτερ που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να κάνετε πατινάζ πιο γρήγορα.
• Πάρτε το χρόνο σας για να κατακτήσετε τα κόλπα. Ξεκινήστε με καλό έλεγχο του σκάφους και του σώματος.
• Για γρήγορα αποτελέσματα Μάθετε τη θεωρία κάθε κόλπου βήμα προς βήμα, εξασκήστε όλες τις κινήσεις όσο το δυνατόν πιο ποιοτικά, αυτό θα σας επιτρέψει να μην κάνετε λάθη.
• Πριν ξεκινήσετε για άλλη προπόνηση πρέπει να δείτε το πατίνι. Πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση χωρίς ζημιές ή χαλαρά εξαρτήματα.
• Προσπαθήστε να μην κυλάτε πάνω σε μικρά βότσαλα... Σε έναν τέτοιο δρόμο, είναι πιο εύκολο να χάσεις την ισορροπία, κάτι που οδηγεί σε πτώσεις.
• Ποτέ μην ανταγωνίζεστε σε δεξιότητες με πιο έμπειρους skateboarders που έχουν κατακτήσει δύσκολα κόλπα. Συχνά σε τέτοιες καταστάσεις, οι αρχάριοι, για να δείξουν τις (όχι ακόμα τις πιο πλούσιες) δεξιότητές τους, δέχονται σοβαρούς τραυματισμούς και κατάγματα.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να μάθετε πώς να κάνετε πατινάζ, δείτε το επόμενο βίντεο.