Χορός Lezginka

Η ρυθμική, έντονη και ενεργητική Lezginka είναι ένας από τους πιο όμορφους και πολύπλοκους χορούς στον κόσμο. Αυτός ο χορός με εκπληκτική ιστορία και πολυάριθμες θεωρίες προέλευσης κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα κάθε χρόνο, τόσο μεταξύ των αυθεντικών λαών όσο και στο πλαίσιο οποιασδήποτε άλλης εθνικότητας.

Στην πράξη, μπορείτε να βρείτε έναν αρκετά μεγάλο αριθμό παραλλαγών χορού. Το Lezginka μπορεί να εκτελεστεί τόσο μόνο του όσο και σε ζευγάρια, ανάλογα με το πολιτιστικό περιβάλλον, τη νοοτροπία ή τις προτιμήσεις των ίδιων των χορευτών.

Εάν η λεζγκίνκα εκτελείται από ένα ζευγάρι, ο καθοδηγητικός κρίκος είναι πάντα ένας άνθρωπος που, με τη βοήθεια του χορού, εκφράζει τη δική του ιδιοσυγκρασία και ακλόνητο θάρρος. Είναι ενδιαφέρον ότι στην περίπτωση ενός ζευγαριού λεζγκίνκα, ένας άντρας δεν μπορεί να πάρει τα μάτια του από τη σύντροφό του. Σε αντίθετη περίπτωση, ο χορός θεωρείται λανθασμένα εκτελεσμένος.

Το όνομα οποιασδήποτε ποικιλίας προέρχεται από τον Καυκάσιο λαό μεταξύ των οποίων είναι κοινό. Χάρη σε αυτό, το Lezginka έλαβε μεγάλη μεταβλητότητα με βάση τα εσωτερικά χαρακτηριστικά του πολιτισμού και της εθνικότητας, προσωποποιώντας την πρωτοτυπία τους.

Ο ανδρικός πυρήνας είναι το θεμελιώδες στοιχείο του χορού. Ο χαρακτήρας εκδηλώνεται σε κάθε χορευτική κίνηση, ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά του εξωτερικού περιβάλλοντος ή τους παράγοντες παρεμβολής. Όποια ποικιλία κι αν εκτελείται, ένας άντρας πρέπει να δείξει στη γυναίκα και σε όλους γύρω του τη σταθερότητα του χαρακτήρα και το μέγεθος της προσωπικότητάς του.

Οποιοδήποτε είδος Lezginka είναι ένας μοναδικός χορός που σας επιτρέπει να επιδείξετε γρήγορα και αποτελεσματικά δύναμη και ευκινησία, χωρίς να ξεχνάτε τόσο σημαντικά χαρακτηριστικά της ανθρώπινης προσωπικότητας όπως η αυτοσυγκράτηση και η εκδήλωση υψηλών συναισθημάτων.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα της ζευγαρωτής ποικιλίας είναι η επίδειξη στο κοινό μιας σιωπηρής και συγκρατημένης γνωριμίας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Με τη σειρά τους, οι συλλογικοί χοροί στοχεύουν στην επίδειξη δύναμης, ευκινησίας και αντοχής. Οι πρώτοι χορευτές μπόρεσαν να εκτελέσουν λεζγκίνκα για μεγάλο χρονικό διάστημα - έως και αρκετές ώρες.

Με ιστορικούς όρους, το Lezginka είναι ένα συλλογικό όνομα για κάθε ποικιλία χορευτικής τέχνης που είναι εγγενής στους ορεινούς λαούς του Καυκάσου. Σύμφωνα με μια από τις δημοφιλείς θεωρίες, ο χορός πήρε τον ορισμό του χάρη στους αρχαίους ανθρώπους που ονομάζονταν Lezgins.

Ανεξάρτητα από την ποικιλία που εκτελείται, ορισμένες εικόνες χρησιμοποιούνται στη λεζγκίνκα, αντανακλώντας την πολιτιστική κληρονομιά ενός συγκεκριμένου λαού. Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι αυτή η τέχνη του χορού χρησιμοποιήθηκε συχνά για τη διάδοση της τέχνης των λαών των βουνών, καθώς και για να επιστήσει την προσοχή στα εσωτερικά τους προβλήματα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κορυφαία εικόνα της Lezginka είναι ο πόλεμος, στον οποίο δεν έχουν χρησιμοποιηθεί ακόμη πυροβόλα όπλα. Κάθε χορευτική κίνηση ορίζεται ως ξεχωριστό στοιχείο. Για παράδειγμα, η διακοπτόμενη και μεταβλητή κάμψη των χεριών τεντωμένων σε όλο το πλάτος των ώμων είναι μια εικόνα τοξοβολίας.

Ο κύριος ρόλος ενός άνδρα στο χορό είναι να δημιουργεί την εικόνα ενός «αετού» μέσα από έντονες και δυναμικές κινήσεις, οι οποίες αντικαθίστανται από έναν αργό ρυθμό. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα παίζει το ρόλο ενός "κύκνου" - εκλεπτυσμένου, ικανού να αιχμαλωτίσει ένα άτομο με ομαλές κινήσεις και χαριτωμένη στάση.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα οποιουδήποτε τύπου λεζγκίνκα από άλλους χορούς είναι η υποχρεωτική αύξηση του ρυθμού της γυναίκας μετά τον άνδρα. Σύμφωνα με πολυάριθμους ιστορικούς και ειδικούς στον τομέα των λαών των βουνών, ένα τέτοιο στοιχείο είναι σημάδι ότι το θηλυκό μισό πάντα υπακούει και υπηρετεί το αρσενικό, ανεξάρτητα από το πλαίσιο ή τη δράση.

Η κλασική τσετσενική λεζγκίνκα είναι το πιο «καυτό», ενεργητικό και παθιασμένο είδος χορού. Η ιδιαιτερότητά του είναι η ευρεία κατανομή του τύπου στο πλαίσιο της εκτέλεσης τόσο από άνδρα όσο και από γυναίκα. Ο τσετσενικός τύπος σπάνια εκτελείται μόνος του.

Ένα εξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό αυτού του τύπου είναι ότι ο χορός εκτελείται αποκλειστικά με τα πόδια, ενώ τα χέρια δεν εμπλέκονται σε καμία περίπτωση.

Σε αντίθεση με την τσετσενική ποικιλία, η οσετική λεζγκίνκα εκτελείται πιο τρυφερά, πιο ήρεμα και πιο μελωδικά. Λόγω αυτού του χαρακτηριστικού, αυτός ο τύπος εκτελείται συχνά από γυναίκες. Αν υπάρχει άντρας στο χορό, η λεζγκίνκα αλλάζει ριζικά τον χορευτικό χαρακτήρα προς μια παθιασμένη και αισθησιακή παράσταση.

Πολλοί ειδικοί θεωρούν ότι η οσετική λεζγκίνκα είναι μια από τις πιο ελαφριές ποικιλίες. Είναι εξαιρετικό για την αρχική μάθηση για παιδιά ή ενήλικες που επιθυμούν να κατακτήσουν την ικανότητα του ενεργητικού και βιρτουόζου χορού.

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της ποικιλίας χορού του Νταγκεστάν είναι η απόδοση της λεζγκίνκα με τη συνοδεία ζωντανών μουσικών οργάνων. Τις περισσότερες φορές, το λεγόμενο zurna χρησιμοποιείται για αυτό - ένας ξύλινος σωλήνας που μοιάζει με γκάιντα.

Ο χορός του Νταγκεστάν μπορεί να εκτελεστεί σε λυγισμένη θέση - συνήθως δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες σε αυτήν την ποικιλία. Λόγω αυτού του χαρακτηριστικού, η ποικιλία θεωρείται δυναμική και μεταβλητή.

Παρά την απουσία προφανών χαρακτηριστικών στη γεωργιανή ποικιλία χορού, για αυτόν τον τύπο Lezginka εξακολουθεί να υπάρχει ένα διακριτικό χαρακτηριστικό με το οποίο ο χορός μπορεί να αναγνωριστεί γρήγορα. Ο γεωργιανός τύπος χαρακτηρίζεται από πιο τολμηρές και σκληρές κινήσεις, καθώς και από γρήγορο ρυθμό μουσικής συνοδείας.

Σε αντίθεση με τον χορό του Νταγκεστάν, αυτή η ποικιλία μπορεί να εκτελεστεί με ζωντανή μουσική ή μέσω προηχογραφημένων συνθέσεων σε ψηφιακή συσκευή. Ο γεωργιανός τύπος έχει επίσης πιο ομοιόμορφη και σταθερή στάση.

Εκτός από τις ποικιλίες που περιγράφηκαν παραπάνω, υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος αριθμός τύπων που είναι λιγότερο γνωστοί και συνηθισμένοι στη χορευτική πρακτική. Από τις πρόσθετες παραλλαγές του lezginka, αξίζει να σημειωθεί όπως:

• Dargin;
• Ingush;
• Kumyk;
• Κιρκάσιος;
• Talysh;
• Avar;
• Αμπχαζική,
• Αντίγκε.

Μια μεγάλη ποικιλία ειδών χορού οφείλεται στο γεγονός ότι η Lezginka είναι ένας μοναδικός χορός που δημιουργήθηκε με βάση τη λαϊκή κουλτούρα και τις παραδόσεις.

Το Lezginka είναι ένας φλογερός χορός που χρησιμοποιείται στους διάφορους λαούς του Καυκάσου. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται στους γάμους του Νταγκεστάν, στην πραγματικότητα, ως υποχρεωτικό χαρακτηριστικό της γιορτής. Σε αυτή την περίπτωση, η Lezginka γίνεται κατανοητή από τους Νταγκεστάνους ως μια ειδική τελετή που μπορεί να βελτιώσει την ευημερία της οικογένειας και να την κάνει πιο ευτυχισμένη.

Λόγω της μεγάλης δημοτικότητας του χορού, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται συχνά για το ερώτημα πώς μπορείτε να μάθετε να χορεύετε lezginka από το μηδέν. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει η άποψη στην κοινωνία ότι είναι αδύνατο να ασκήσετε σωστά και αποτελεσματικά αυτόν τον χορό, μπορείτε ακόμα να κυριαρχήσετε τα βασικά του στοιχεία χωρίς προβλήματα στο σπίτι.

Τα κύρια σημεία που πρέπει να θυμάστε όταν μελετάτε τον καυκάσιο χορό.

1. Για να μάθετε Lezginka στο σπίτι, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μόνο τα μαθήματα για αρχάριους που παρουσιάζονται σε μορφή βίντεο είναι ο μόνος τρόπος για την επιτυχία. Όπως δείχνουν πολλά χρόνια πρακτικής, είναι αδύνατο να μάθεις έναν περίπλοκο χορό που βασίζεται σε μια κειμενική περιγραφή των κινήσεων.
2. Αυτή η τέχνη χορού θεωρείται δικαίως ασυνήθιστη - απαγορεύεται να εκτελείς λεζγκίνκα με κρύα καρδιά, αναίσθηση ή πολύ αυστηρό μυαλό. Ο χορευτής πρέπει να διαθέτει τουλάχιστον τα βασικά χαρακτηριστικά της υποκριτικής, που θα επιτρέψουν στην πράξη να εκφράσει την απαιτούμενη ποσότητα συναισθημάτων και συναισθημάτων. Είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει εμπρηστική μουσική και ενεργητικός ρυθμός, που συμβολίζουν το καυτό ανατολικό αίμα.
3. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η εκμάθηση της τέχνης του χορού για αγόρια ή κορίτσια είναι ένα εξίσου δύσκολο έργο. Κάθε όροφος εκτελεί το δικό του μέρος της λεζγκίνκα, που αλληλοσυμπληρώνονται. Θα πρέπει να θυμόμαστε, ωστόσο, ότι οι κινήσεις των ανδρών και των γυναικών είναι πολύ διαφορετικές.
4. Ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας σε έναν επιτυχημένο χορό είναι να έχεις φαρδιά και άνετα ρούχα. Συνιστάται να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις προθέρμανσης πριν την άσκηση, οι οποίες θα μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα διαστρέμματα ή μώλωπες.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε Lezginka είναι να εγγραφείτε σε εξειδικευμένα μαθήματα ή να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε μια σχολή χορού. Παρόμοια ιδρύματα μπορούν να βρεθούν τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες - συνήθως δεν υπάρχει όριο ηλικίας.

Πριν από την προπόνηση, είναι επίσης απαραίτητο να μάθετε ότι το lezginka είναι ένας μοναδικός χορός, το κύριο στοιχείο του οποίου είναι οι κινήσεις υψηλής ενέργειας και δυναμικής.

Συνιστάται η προπόνηση αποκλειστικά με μουσική. Αυτό θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε καλύτερα τον ρυθμό του χορού, να βουτήξετε στην ανατολίτικη ατμόσφαιρα και να βελτιώσετε την ψυχολογική σας κατάσταση. Οι δάσκαλοι του χορού απαγορεύουν αυστηρά να φάτε οτιδήποτε 1,5-2 ώρες πριν από την προπόνηση.

Τα κορίτσια συμβουλεύονται να βάλουν τα μαλλιά τους σε κότσο εκ των προτέρων για να αποφύγουν τις άβολες κινήσεις ή τυχόν άλλες δυσκολίες που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του χορού. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν επίσης να κάνετε μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να πιείτε μικρή ποσότητα νερού.

Το Lezginka είναι ένας θεαματικός χορός, που πρέπει να προσεγγιστεί αποκλειστικά με καλή και ευχάριστη διάθεση. Αυτή η τέχνη του χορού δεν ανέχεται τεμπελιά ή απάθεια - μόνο πάθος και ενέργεια, που γρήγορα αντικαθίστανται από τη θέληση για ζωή και την αυτοέκφραση.

Το να μάθεις να χορεύεις με μεγάλη ιστορία ακολουθεί μικρά βήματα. Μην απογοητεύεστε αν στην αρχή τίποτα δεν λειτουργεί. Μόνο η συνεχής εκπαίδευση και τα υγιή κίνητρα είναι οι βασικοί κανόνες επιτυχίας. Σύμφωνα με τους ανατολίτες δασκάλους της σύνθετης τέχνης του χορού, προκύπτει ότι η Lezginka είναι η πορεία προς την προσωπική τελειότητα και την ανάπτυξη του σθένους.

Προκειμένου το διδακτικό υλικό να αφομοιωθεί πολύ πιο εύκολα και αποτελεσματικά, συνιστάται να ξεκινήσετε με χορό σε αργή και ήρεμη μουσική. Αυτό θα αποφύγει τα περισσότερα από τα λάθη που κάνουν συχνά οι αρχάριοι χορευτές.

Και επίσης να θυμάστε ότι οι κινήσεις που εκτελούνται από τα χέρια είναι εξίσου σημαντικές με τις κινήσεις των ποδιών. Η σταδιακή ανάπτυξη του συντονισμού και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων θα σας επιτρέψει να επιτύχετε υψηλή επιτυχία στον παλιό και γνωστό χορό.

Με συνεχή εξάσκηση, ένα άτομο είναι σε θέση να αναπτύξει αποτελεσματικά την αίσθηση του ρυθμού, την ευκρίνεια, την ισορροπία, καθώς και να βελτιώσει τους μυς και τη γενική υγεία. Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, το υγιές μυαλό και η σωματική δύναμη που αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της συχνής πρακτικής της Lezginka είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι ανατολικοί λαοί διακρίνονταν πάντα από θάρρος, γενναιότητα και αντοχή.

Κατά τη διάρκεια της παράστασης του χορού, είναι σημαντικό να διατηρείται σταθερή οπτική επαφή μεταξύ των συντρόφων. Εφόσον σε αυτή τη χορευτική πρακτική απαγορεύεται κάθε σωματική αλληλεπίδραση μεταξύ γυναίκας και άνδρα, τα μάτια των χορευτών είναι αυτά που μεταφέρουν την εσωτερική σχέση των δύο φύλων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στις σχολές σύγχρονου χορού, πολλοί χορογράφοι απαιτούν από τους μαθητές να συνεχίσουν να χαμογελούν ενώ χορεύουν.