Περιποίηση σώματος

Περιτύλιγμα Laminaria: οφέλη, βλάβες και κανόνες συμπεριφοράς

Περιτύλιγμα Laminaria: οφέλη, βλάβες και κανόνες συμπεριφοράς
Περιεχόμενο
  1. Τι είναι?
  2. Τύποι φυκιών
  3. Οφελος
  4. Αντενδείξεις και βλάβες
  5. Πώς να τυλίξετε;
  6. Κριτικές

Τα τελευταία χρόνια, μεταξύ όλων των διαδικασιών αισθητικής περιποίησης, τα περιτυλίγματα έχουν γίνει σε μεγαλύτερη ζήτηση, χάρη στα οποία μπορείτε να σφίξετε το σώμα, να κάνετε το δέρμα πολύ πιο φρέσκο ​​και, φυσικά, να αποχαιρετήσετε τα περιττά κιλά. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα περιτυλίγματα φυκιών.

Τι είναι?

Για καλλυντικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται ένας ειδικός τύπος φυκιών - φύκια. Εκχυλίσματα από αυτό το φυτό περιλαμβάνονται συχνά σε κρέμες, διάφορες μάσκες και τονωτικά για το δέρμα, την ίδια στιγμή, τα ίδια τα φύκια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τακτοποιήσετε το σώμα σας. Το Kelp είναι μια πραγματική αποθήκη θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων, που έχουν την πιο ευεργετική επίδραση στα κύτταρα και τους ιστούς.

  • Ιώδιο. Αυτό το μικροστοιχείο συσσωρεύεται στα φύκια σε αρκετά σημαντική ποσότητα και η μορφή του είναι άμεσα διαθέσιμη στο ανθρώπινο σώμα, επομένως απορροφάται γρήγορα πλήρως. Χάρη σε αυτό, το φύκι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από ανεπάρκεια ιωδίου και δεν είναι μυστικό ότι αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα για όλους τους κατοίκους των μεγαλοπόλεων με τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες και τον ξέφρενο ρυθμό ζωής τους.
  • Αλγινικά. Είναι ουσίες που απομακρύνουν όλες τις τοξίνες και τις τοξίνες από το ανθρώπινο σώμα, αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι ισχυρά ροφητικά, επομένως μπορούν ακόμη και να καταπολεμήσουν τις καταστάσεις όγκου.
    • Λιπαρό οξύ. Τα χρήσιμα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και τους ιστούς, βελτιώνουν τη διατροφή των οργάνων και σταθεροποιούν τις μεταβολικές διεργασίες.
    • Βιταμίνες. Το Laminaria περιέχει όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και ασκορβική και νιασίνη, ρετινόλη, λόγω των οποίων το δέρμα τρέφεται και βελτιώνεται η κατάστασή του.
    • Μικροστοιχεία. Εκτός από ιώδιο, τα φύκια περιέχουν πολύ κάλιο, νάτριο, καθώς και φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο και μαγγάνιο. Όλα αυτά τα στοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στη σταθεροποίηση των ζωτικών διεργασιών ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.

    Η περιτύλιξη με φύκια πραγματοποιείται σε διάφορες περιοχές του σώματος που χρειάζονται διόρθωση. Ιδιαίτερα συχνά γίνονται επεμβάσεις στα πόδια, τους γλουτούς, τους μηρούς και το στήθος. Αυτό αναζωογονεί το δέρμα, το συσφίγγει, αυξάνει την ώθηση και την ελαστικότητα και βελτιώνει τη γενική κατάσταση.

    Τύποι φυκιών

    Για περιτυλίγματα σπα, χρησιμοποιούνται 2 επιλογές.

    • Φύλλο φύκι. Είναι ένας ολόκληρος θάλλος αποξηραμένων φυκιών που έχουν υποστεί ειδική επεξεργασία. Συνήθως, χρησιμοποιούνται για να τυλίξουν μεγάλες περιοχές του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλα για σύνθετες μάσκες.
    • Σκόνη φυκιών. Στην κοσμετολογία, υποδηλώνεται με τον όρο "μικρονισμένα φύκια". Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για τύλιγμα πολλαπλών συστατικών. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός σκόνης με άργιλο είναι πολύ δημοφιλής· συνδυασμοί με μέλι, κόκκινη πιπεριά και αιθέρια έλαια είναι επίσης πολύ αποτελεσματικοί.

    Η σκόνη είναι βολικό να αναμειγνύεται και να εφαρμόζεται στο σώμα, αλλά αυτή η σύνθεση μπορεί να εφαρμοστεί μόνο μία φορά. Η επέκταση της χρήσης της ίδιας μερίδας σκόνης για πολλές διαδικασίες, σε αντίθεση με τα φύλλα, δεν θα λειτουργήσει.

    Οφελος

    Τα περιτυλίγματα φυκιών θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για όλους όσους υποφέρουν από υπερβολικό σωματικό λίπος, κυτταρίτιδα και υπερευαισθησία του δέρματος. Ένα περιτύλιγμα στο σπίτι βελτιώνει σημαντικά την παροχή αίματος στα κύτταρα του δέρματος, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε αυτά, και επιπλέον, τέτοιες διαδικασίες γεμίζουν με ενέργεια και αυξάνουν σημαντικά την ανοσία.

    Τα σύνθετα συστατικά των φυκιών αυξάνουν την προσαρμοστική και αναγεννητική ικανότητα του δέρματος, χάρη στο οποίο της επιτρέπουν να ανακτήσει τον επιθυμητό τόνο και να μειώσει τη «φλούδα πορτοκαλιού» που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Το Kelp προάγει επίσης την ενεργό αποβολή της περίσσειας υγρών από το σώμα, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο και χάνοντας τα περιττά κιλά.

    Ανάλογα με την τεχνική του χειρισμού, το τύλιγμα μπορεί να είναι ζεστό ή κρύο. Κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού, οι πόροι διαστέλλονται, μέσω των οποίων αφαιρούνται όλες οι ακαθαρσίες από το σώμα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται. Κατά τη διάρκεια των ψυχρών διαδικασιών, το σώμα εκτίθεται σε στρες, λόγω αυτού, το δέρμα λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία, η οποία διεγείρει την ανάκτησή του και βελτιώνει τον τόνο του. Τέτοιες διαδικασίες ανακουφίζουν από το άγχος και ανακουφίζουν από την κούραση.

    Αντενδείξεις και βλάβες

    Οποιαδήποτε αισθητική διαδικασία έχει τις δικές της αντενδείξεις και τα περιτυλίγματα με φύκια δεν αποτελούν εξαίρεση. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ατομική δυσανεξία στα κύρια συστατικά της μάσκας, ιδιαίτερα ότι δεν είστε αλλεργικοί στο ιώδιο. Η διαδικασία μπορεί να μην συνταγογραφείται σε όλους.

    • Έτσι, τα περιτυλίγματα αντενδείκνυνται στην εγκυμοσύνη, τις καρδιαγγειακές παθολογίες και την ογκολογία.
    • Η εφαρμογή φυκιών δεν συνιστάται σε δέρμα με ανοιχτά τραύματα, δερματίτιδα, φλεγμονές, έκζεμα που κλαίει, βαθιές εκδορές και εγκαύματα.
    • Μην εφαρμόζετε άλγη αμέσως μετά την αποτρίχωση. Επιπλέον, η γενική κακουχία και η υψηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι αντένδειξη για το περιτύλιγμα φυκιών.

    Πώς να τυλίξετε;

    Αρχικά, ας δούμε πόσο διαφέρει η έκθεση στο ζεστό από την έκθεση στο κρύο. Και οι δύο τύποι θεραπειών μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι.Η πρώτη επιλογή στοχεύει στη μείωση της κυτταρίτιδας και η δεύτερη στη μείωση του οιδήματος και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κόπωσης, η οποία είναι ιδιαίτερα έντονη στα κάτω άκρα. Το κρύο περιτύλιγμα προτείνεται σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να συσφίξουν το δέρμα τους, να το κάνουν να φαίνεται νεότερο και πιο φρέσκο, καθώς και σε όσες υποφέρουν από οίδημα. Και στις δύο περιπτώσεις, υπάρχει παράλληλη κατανομή των περιττών λιπών και, κατά συνέπεια, απώλεια βάρους.

    Πολύ συχνά, τα φύκια συνδυάζονται με πηλό. Σε αυτή την περίπτωση, οι σκόνες απλώς αναμιγνύονται και αραιώνονται με νερό. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται λευκός ή μπλε πηλός, το μείγμα εφαρμόζεται για 30-40 λεπτά, μετά το οποίο ξεπλένεται καλά με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Τέτοιες μάσκες βοηθούν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο συντομότερο δυνατό χρόνο, αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος και την εξομαλύνουν.

    Η περιτύλιξη μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο σε καθαρό σώμα, επομένως, πρώτα πρέπει να κάνετε ντους ή μπάνιο, κατά προτίμηση με θαλασσινό αλάτι, θα πρέπει οπωσδήποτε να εφαρμόσετε ένα τρίψιμο, ιδανικά αλάτι. Εάν έχετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε τη σάουνα, θα ενισχύσει μόνο την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

    Οι τεχνικές και για τις δύο διαδικασίες είναι διαφορετικές.

    • Για να γίνει ένα ζεστό περιτύλιγμα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε 100 g ξηρά φύκια, να τα αχνίσετε με νερό (70-85 g) και να το αφήσετε να παρασκευαστεί για περίπου 30 λεπτά. Τα φύκια εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές σε θερμαινόμενη μορφή, η σύνθεση πρέπει να έχει θερμοκρασία περίπου 40 μοίρες. Αντί για συστατικό φύλλου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκόνη, οπότε λαμβάνεται και παρασκευάζεται με τις ίδιες αναλογίες βάρους. Μετά την εφαρμογή της φύκια, το σώμα πρέπει να τυλιχτεί με μεμβράνη, να ξαπλώσει και να καλυφθεί με μια ζεστή κουβέρτα. Μετά από 30-40 λεπτά, μπορείτε να ξεπλύνετε τη μάσκα, κατά προτίμηση κάτω από ένα ντους αντίθεσης. Τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν τη ροή του αίματος, απομακρύνουν όλα τα απόβλητα και τις βλαβερές τοξίνες από τους πόρους και επιπλέον συμβάλλουν στη θρέψη των κυττάρων και την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Παράλληλα, παρατηρείται μείωση της βαρύτητας της κυτταρίτιδας.
    • Κρύο περιτύλιγμα. Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική σύνθεση, θα πρέπει να πάρετε περίπου 100 g φύκια και να μουλιάσετε σε δροσερό νερό για 3-4 ώρες. Τα εμποτισμένα φύκια εφαρμόζονται στο σώμα για 40 λεπτά, δεν απαιτείται πρόσθετη μόνωση. Μόλις τελειώσει η διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα αναζωογονητικό ντους και να τρίψετε μια κρέμα περιποίησης ή κατά της κυτταρίτιδας. Λάβετε υπόψη ότι δεν θα παρατηρήσετε κανένα οπτικό αποτέλεσμα από μία διαδικασία. Οι αναδιπλώσεις πρέπει να γίνονται σε κύκλο 10-20 συνεδριών, ενώ η συχνότητά τους πρέπει να είναι 1-2 την εβδομάδα. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ πριν από τους χειρισμούς, αλλά θα πρέπει να είναι ελαφρύ, δεν χρειάζεται να είστε ζήλος εδώ. Το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί, αλλά να μην τρίβεται με κανέναν τρόπο.

    Βέλτιστα, εάν εναλλάσσετε κρύες και ζεστές διαδικασίες, εάν θέλετε, μπορείτε να πραγματοποιήσετε ένα δεύτερο μάθημα με διάλειμμα ενός μήνα. Τα περιτυλίγματα σώματος μπορούν και πρέπει να συνδυαστούν με άλλες ευεργετικές θεραπείες όπως άσκηση, δίαιτα και μασάζ.

    Κριτικές

    Οι γυναίκες που καταφεύγουν σε περιτυλίγματα φυκιών στο σπίτι αφήνουν μόνο τις πιο ευνοϊκές κριτικές σχετικά με τη διαδικασία. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να βρείτε φύκια σε οποιοδήποτε φαρμακείο σε αρκετά προσιτή τιμή, επομένως η εκτέλεση διαδικασιών στο σπίτι είναι πολύ φθηνότερη από τη φροντίδα του σαλονιού, την οποία δεν μπορεί να αντέξει κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου.

    Η συνταγή για τη μάσκα είναι απλή: τα φύκια είναι απλά στον ατμό με νερό. Οι μάσκες σε σκόνη εφαρμόζονται εύκολα και τα φύλλα πέφτουν στο σώμα χωρίς προβλήματα, επομένως όλοι οι απαραίτητοι χειρισμοί μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα, χωρίς τη βοήθεια ξένων. Η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών είναι πάντα υψηλή: μετά από ένα μήνα, μπορείτε να παρατηρήσετε ορατές βελτιώσεις στη γενική εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος, γίνεται πολύ πιο λείο, πιο σφιχτό και πιο φρέσκο, η "φλούδα πορτοκαλιού" μειώνεται και οι ανεπιθύμητοι όγκοι εξαφανίζονται.Τα ζωντανά φύκια δίνουν πολύ καλό αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας και η γενική βελτίωση της ευεξίας, η αίσθηση δύναμης και ελαφρότητας σε όλο το σώμα γίνεται ένα ευχάριστο μπόνους.

    Θα μάθετε περισσότερα για το σπιτικό περιτύλιγμα φύκια για απώλεια βάρους στο επόμενο βίντεο.

    χωρίς σχόλια

    Μόδα

    η ομορφιά

    σπίτι