Διαλογισμοί για γυναίκες: Σκοποί και αποτελεσματικές πρακτικές

Η χρήση τεχνικών διαλογισμού δίνει στις γυναίκες μια μαγευτική ενέργεια που τους φέρνει χαρά και ευτυχία. Το γυναικείο σώμα αναζωογονείται, η αυτοεκτίμηση αυξάνεται, οι σχέσεις με τους άλλους βελτιώνονται.

Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι κυρίες έχουν πιο λεπτή ψυχή. Είναι πιο επιρρεπείς στην ενσυναίσθηση και τη συμπόνια από τους εκλεκτούς τους, είναι πιο επιρρεπείς στο άγχος, επομένως το επίπεδο της γυναικείας ενέργειας μπορεί γρήγορα να μειωθεί. Μαζί με αυτή την πτώση, η ποιότητα ζωής υποβαθμίζεται.

Ειδικοί διαλογισμοί για γυναίκες βοηθούν στην αποκατάσταση της ζωτικότητας. Οι τακτικές συνεδρίες βελτιώνουν το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αυξάνουν το ανοσοποιητικό, ομαλοποιούν τον ύπνο και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος.

Η χρήση διαλογιστικών πρακτικών έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα, καθώς παρέχει έλεγχο στα δικά του συναισθήματα., το άγχος και η κατάθλιψη εξαλείφονται, η αντίσταση στο στρες αυξάνεται, η συγκέντρωση της προσοχής και η μνήμη βελτιώνονται, ολόκληρο το σώμα θεραπεύεται. Το ορμονικό υπόβαθρο ομαλοποιείται.

Ο διαλογισμός είναι χρήσιμος για όλα τα άτομα του ωραίου φύλου. Με τη βοήθειά τους, μια γυναίκα αποκτά την ικανότητα να είναι πάντα σε πλήρη αρμονία με τον εαυτό της και τη φύση. Είναι πολύ σημαντικό να αγαπάς τον εαυτό σου με όλες σου τις αδυναμίες, να μάθεις να ακούς τον ρυθμό της καρδιάς σου, να μπορείς να κατευθύνεις τις ροές ενέργειας προς τη σωστή κατεύθυνση.

Το γέμισμα του σώματος με γυναικεία ενέργεια βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης, στην αύξηση της ελκυστικότητας, στην ενίσχυση της διαδικασίας αναζωογόνησης και στην απόκτηση θηλυκότητας. Μια κυρία που εκπέμπει αγάπη και χαρά μπορεί εύκολα να πετύχει, να βρει αγάπη, να δημιουργήσει μια ευτυχισμένη οικογενειακή εστία, να γίνει μια στοργική σύζυγος και μητέρα.

Οι περισσότερες από τις τεχνικές διαλογισμού στοχεύουν στην απελευθέρωση της μπλοκαρισμένης γυναικείας ενέργειας. Οι διαλογισμοί στοχεύουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης. Η ελεύθερη κυκλοφορία της θετικής ενέργειας ρέει στον περιβάλλοντα χώρο και το γυναικείο σώμα ανοίγει τα τσάκρα της αγάπης. Μετά από αρκετές συνεδρίες, η κυρία βρίσκει εύκολα τη γυναικεία ευτυχία.

Για παράδειγμα, Η διαλογιστική πρακτική «Ζώνη της Αφροδίτης» επιδιώκει τον εξής στόχο: να προσελκύσει την αντρική προσοχή. Η ζώνη χρησιμοποιήθηκε από τη θεά σε στιγμές αποξένωσης του συζύγου της. Οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί διανοητικά να ζωγραφιστεί με αυτό το μαγικό πράγμα. Πρέπει να νιώσετε την εκπληκτική ζώνη στους γοφούς σας. Πρέπει να παρουσιάζεται ξεκάθαρα. Απελευθερώστε τη φαντασία σας. Πώς μοιάζει το αντικείμενο, ποια σχέδια ή σημάδια απεικονίζονται πάνω του, από τι είναι κατασκευασμένο, ποιο είναι το βάρος του;

Ο στόχος του διαλογισμού συγχώρεσης του εαυτού σας είναι να απαλλαγείτε από τις ενοχές σας. Κατά την εφαρμογή του, πρέπει να κοιτάξετε γύρω σας με μια εσωτερική ματιά και να καταλάβετε τι έχετε καταφέρει να πετύχετε στη ζωή. Ποια γεγονότα θα μπορούσαν να έχουν συμβεί, αλλά έπρεπε να εγκαταλειφθούν;

Αφού εξετάσετε προσεκτικά τις ρυτίδες στο πρόσωπο, πρέπει να πάρετε μια άνετη στάση, να κλείσετε τα μάτια σας και να επιστρέψετε τις σκέψεις σας στο παρελθόν. Κοιτάξτε τον εαυτό σας σε διαφορετικές ηλικίες. Θυμηθείτε τι ήταν σημαντικό για εσάς εκείνα τα χρόνια. Φτάστε σταδιακά στην κατάσταση 5 ετών. Προσπαθήστε να κοιτάξετε ένα κοριτσάκι στα μάτια. Θυμηθείτε τι φοβάται περισσότερο το μωρό, τι ονειρεύεται. Αγκαλιάστε το κορίτσι ψυχικά και συγχωρήστε το για όλα τα λάθη που θα κάνει στο μέλλον.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές που στοχεύουν τα κορίτσια στην ομορφιά, αποκτώντας αιώνια νιότη. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φανταστείτε διανοητικά τη διαδικασία ανάπτυξης ενός λουλουδιού από έναν σπόρο. Παρατηρήστε πώς η ηλιαχτίδα βοηθά τον ευαίσθητο βλαστό να διαπεράσει το γόνιμο έδαφος. Το βλαστάρι αποκτά δύναμη, δυναμώνει και μεταμορφώνεται σε φυτό.

Στη συνέχεια, πρέπει να φανταστείτε την εμφάνιση του μπουμπουκιού. Λόγω της διείσδυσης του ηλιακού φωτός, ανοίγει σιγά σιγά και μετατρέπεται σε μια τεράστια, όμορφη παιώνια. Γεμίζει ολόκληρο το δωμάτιο με ένα εξαίσιο άρωμα. Σε αυτές τις στιγμές, η κοπέλα αναπληρώνει διανοητικά τα δικά της εσωτερικά αποθέματα και αρχίζει να αισθάνεται ξεκάθαρα τη σωματική και πνευματική της ομορφιά.

Συνιστάται στις γυναίκες να εκτελούν περιοδικά διαλογισμούς με στόχο να απαλλαγούν από το άγχος και την αρνητικότητα. Μετά την έναρξη της χαλάρωσης, η κυρία πρέπει να φανταστεί διανοητικά τα γαλήνια αιωρούμενα σύννεφα. Τότε όλα τα αρνητικά σας συναισθήματα πρέπει να παρομοιαστούν με μαύρα σύννεφα.

Φανταστείτε ότι μια καταιγίδα μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή. Καλέστε έναν δυνατό αέρα να βοηθήσει και να διώξει τα σύννεφα. Φανταστείτε μόνο αφράτα λευκά σύννεφα. Τώρα ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά. Σκεφτείτε χαρούμενα γεγονότα σε αυτά, γεμίστε την καρδιά σας με θετικά συναισθήματα.

Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας διαλογισμούς τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των τεχνικών, πρέπει να νιώσετε την ενέργεια στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Πρώτα πρέπει να τρίψετε την κοιλιά με κυκλικές κινήσεις. Κάντε 36 περιστροφές δεξιόστροφα. Στη συνέχεια διανύονται 24 φορές αριστερόστροφα.

Μετά από αυτό, οι ροές ενέργειας διανέμονται σε άλλα μέρη του σώματος. Η ικανότητα να διαχειρίζεται τον δικό της πόρο επιτρέπει σε μια γυναίκα να θεραπεύει διάφορες ασθένειες και να παρέχει στον εαυτό της καλή υγεία για πολλά χρόνια.

Ο διαλογισμός είναι κατάλληλος για γυναίκες όλων των ηλικιών. Πρέπει να είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε σε κάτι και να κρατήσετε την προσοχή σας σε αυτό. Η άκρη της γλώσσας πρέπει να πιέζεται στον ουρανίσκο. Καθ' όλη τη διάρκεια της πρακτικής του διαλογισμού, συνιστάται να χαμογελάτε. Το χαμόγελο βοηθά στη χαλάρωση του σώματος και στην ανάπτυξη της ελκυστικότητας.

Βασική προϋπόθεση είναι η ιδιωτικότητα. Μια άνετη ατμόσφαιρα μπορεί να δημιουργηθεί μέσα από αναμμένα κεριά, τη χρήση διαφόρων θυμιαμάτων και ελαφριά χαλαρωτική μουσική. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να ακούν τον ήχο του σερφ, τον ήχο των σταγόνων της βροχής, το κελάηδισμα των πουλιών. Για άλλους, είναι πιο κατάλληλο να διεξάγονται οι συνεδρίες σε πλήρη σιωπή.

Εάν είστε σε εκνευρισμένη κατάσταση, είστε προσβεβλημένοι ή θυμωμένοι με κάποιον, τότε η συνεδρία δεν μπορεί να ξεκινήσει. Αρχικά, πρέπει να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα με τη βοήθεια άλλων τεχνικών.

Ο διαλογισμός μπορεί να γίνει ενώ κινείστε, κάθεστε, στέκεστε και ξαπλώνετε. Για να το πραγματοποιήσετε, πρέπει να επιλέξετε μια άνετη θέση. Θα πρέπει να έχετε πάντα την πλάτη σας ίσια.

Οι ειδικοί προτείνουν στις γυναίκες να επικεντρωθούν στην τεχνική της εκτέλεσης των καλύτερων πρακτικών διαλογισμού.

• Για να γεμίσετε το σώμα με γυναικεία δύναμη, είναι απαραίτητο να διεξάγετε έναν ειδικό διαλογισμό κάθε πρωί το πρωί. Διαποτίζει τον εξαντλημένο πόρο της μήτρας με ειδική ενέργεια. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα, τότε εξασκηθείτε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Πρώτα πρέπει να βρείτε μια άνετη θέση. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στομάχι σας κάτω από τον αφαλό σας, με το αριστερό σας χέρι στην κορυφή. Εστιάστε σε αυτόν τον τομέα. Κλείστε τα μάτια σας, αρχίστε να εισπνέετε και να βγάζετε βαθιά και ομοιόμορφα από τη μύτη σας. Σε αυτές τις στιγμές χρειάζεται να φανταστείς τον εαυτό σου σε έναν υπέροχο κήπο. Είστε περιτριγυρισμένοι από όμορφα και φωτεινά λουλούδια. Βιώνετε θεϊκά λουλουδάτα αρώματα. Αναπνεύστε το λεπτό άρωμα της λεβάντας ή του κρίνου της κοιλάδας, γεμίστε τη μήτρα σας με ένα μαγευτικό άρωμα.

Οι πυελικοί μύες πρέπει να συστέλλονται και να χαλαρώνουν ενώ αναπνέουν ήρεμα. Μετά από 5 λεπτά, κατευθύνετε διανοητικά την ενέργεια που συγκεντρώνεται στη μήτρα προς τα πάνω. Κατά την εισπνοή, θα πρέπει να μετακινηθεί στην περιοχή της καρδιάς, κατά την εκπνοή, θα πρέπει να φύγει από το σώμα. Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά.

Στη συνέχεια, πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας στη γέφυρα της μύτης, να απελευθερωθείτε εντελώς από τις εξωγενείς σκέψεις και να επιδοθείτε σε ελεύθερη περισυλλογή. Στη συνέχεια, κάποιος πρέπει να μετακινηθεί νοερά από το κάτω μέρος της κοιλιάς όταν εισπνέει προς τα πάνω στη σπονδυλική στήλη, ενώ εκπνέει - πίσω. Μετά από έναν επιπλέον κύκλο βαθιάς αναπνοής, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας. Πρέπει να σηκωθείτε ομαλά και ήρεμα, σαν γάτα. Απαγορεύονται οι ξαφνικές κινήσεις.

• Ο τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο μέσω του πρωινού διαλογισμού περιλαμβάνει τη φαντασία της θεραπείας κάθε κυττάρου στο σώμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να καθίσετε ή να ξαπλώσετε άνετα, να κλείσετε τα μάτια σας και να χαλαρώσετε εντελώς. Τότε πρέπει να προσπαθήσετε να νιώσετε τη ζεστασιά σε κάθε σημείο του σώματός σας.

Φανταστείτε τον εαυτό σας σε μια ορεινή περιοχή με μαγευτικό τοπίο... Το εκθαμβωτικό λευκό χιόνι λάμπει στις κορυφές των βουνών. Περπατάτε σε πράσινο γρασίδι και αναπνέετε τον καθαρό αέρα του βουνού. Το μονοπάτι οδηγεί σε μια μαγική λίμνη. Το διαφανές θεραπευτικό νερό απορροφά όλη την αρνητικότητα σας. Σε γεμίζει με θεραπευτική δύναμη.

Φανταστείτε να βυθίζεστε στο νερό. Αρχικά, μπαίνεις στο νερό μέχρι τη μέση σου και μετά κάνεις μερικά ακόμη βήματα μέσα σε αυτό. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα μεταμορφώνονται σε μαύρη πέτρα. Αφήστε το και δείτε το να διαλύεται στο νερό. Έγινε μαύρη άμμος και θρυμματίστηκε.

Βουτήξτε στη λίμνη. Νιώστε πώς κάθε κύτταρο του σώματός σας γεμίζει με θεραπευτικό νερό. Η ένταση και ο πόνος απελευθερώνουν το σώμα. Τώρα μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας.

• Η μέθοδος «Επιστρέφοντας την αγάπη προς τον εαυτό» βοηθά να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα ανασφάλειας. Στη διαδικασία του διαλογισμού, πρέπει να φανταστεί κανείς τον εαυτό του σε ένα κατάλευκο δωμάτιο. Γύρω από την καθαριότητα και την τάξη.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά βάζα και μπουκάλια διαφορετικών χρωμάτων στο τραπέζι. Πάρτε ένα μπουκάλι ασυνήθιστου σχήματος, περιέχει ελιξίριο νεότητας... Είναι φτιαγμένο από βότανα που συλλέγονται από την Κοιλάδα της Αθανασίας. Εφαρμόστε το ελιξίριο στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Νιώστε το δέρμα να συσφίγγει και να λειαίνει. Η ουσία απορροφάται καλά και αποκαθιστά την υγεία και τη νεότητα στο δέρμα.

Ένα άλλο βάζο περιέχει την ενέργεια της αγάπης. Λιπάνετε την περιοχή της καρδιάς σας με ένα ελιξίριο αγάπης σε χρώμα δαμασκηνού τριαντάφυλλου. Νιώστε πώς η καρδιά σας είναι γεμάτη αγάπη και συμπόνια. Χτυπά ρυθμικά και ήρεμα. Όλα τα προβλήματα διαλύονται κάτω από ένα ισχυρό ρεύμα αγάπης.

Το τρίτο μπουκάλι περιέχει ένα λευκό υγρό. Αυτή προσωποποιεί ευγνωμοσύνη... Δώστε ψυχικά σταγόνες του μαγικού ελιξιρίου σε όλα τα άτομα στα οποία εκφράζετε την ευγνωμοσύνη σας. Ευχαριστώ όλους γύρω σας. Μην ξεχάσετε να κρατήσετε μερικές σταγόνες για τον εαυτό σας. Αφού πάρετε μια βαθιά αναπνοή, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας.

Τα πάντα για τον διαλογισμό για γυναίκες, δείτε το επόμενο βίντεο.