Εμμονή: τι είναι, πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν μια περίεργη αίσθηση ότι δεν είναι καθόλου αυτοί. Έτσι μπορείς να περιγράψεις συνοπτικά την κατάσταση ενός ατόμου με εμμονές. Από καιρό σε καιρό, παύει να είναι ο εαυτός του και βιώνει σκέψεις και συναισθήματα ασυνήθιστα για αυτόν, περίεργες και μερικές φορές τρομακτικές ιδέες τον κατακλύζουν.

Εμμονή είναι ένα σύνδρομο στο οποίο ένα άτομο έχει κατά καιρούς εμμονικές σκέψεις και ιδέες. Ένα άτομο που πάσχει από ένα τέτοιο σύνδρομο δεν μπορεί να τα πετάξει και να ζήσει, συγκεντρώνει την προσοχή του σε αυτά και αυτό προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα, μια κατάσταση άγχους.

Ο άνθρωπος δεν μπορεί ούτε να τα ξεφορτωθεί, ούτε να τα ελέγξει. Όχι πάντα, αλλά συχνά ένα άτομο μετακινείται από κακές σκέψεις σε πράξεις, συμβαίνει υλοποίηση. Τέτοιες ενέργειες, που έχουν γίνει συνέπεια εμμονής, ονομάζονται καταναγκασμοί και το ίδιο το σύνδρομο, εάν συνοδεύεται από σκέψεις και πράξεις, ονομάζεται ιδεοψυχαναγκαστική (ή σύνδρομο ιδεοληπτικών σκέψεων και πράξεων).

Για πρώτη φορά, τα σημάδια ενός τέτοιου συνδρόμου περιγράφηκαν το 1614 από τον Felix Plater. Ο Δρ Westphal περιέγραψε λεπτομερώς τι συνέβαινε σε ένα άτομο το 1877. Ήταν αυτός που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ακόμα κι αν δεν παραβιάζονται τα άλλα στοιχεία της νοημοσύνης ενός ατόμου, δεν υπάρχει ευκαιρία να διώξεις μακριά τις αρνητικές σκέψεις.

Πρότεινε ότι φταίνε τα λάθη στη σκέψη και οι σύγχρονοι γιατροί τηρούν επίσης αυτή την άποψη. Τα πρώτα επιτυχημένα βήματα στη θεραπεία της εμμονής έγιναν από Ρώσο επιστήμονα και γιατρό Βλαντιμίρ Μπεχτέρεφ το 1892.

Το 2007, οι γιατροί του ΠΟΥ υπολόγισαν: σε άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, το 78% των περιπτώσεων έχουν τακτικά επαναλαμβανόμενες αρνητικές και μερικές φορές ανοιχτά επιθετικές εμμονές. Περίπου ένας στους πέντε με τέτοιο πρόβλημα πάσχει από εμμονικές οικεία έλξεις άσεμνου χαρακτήρα. Σε άτομα που πάσχουν από νευρώσεις, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, οι εμμονές αποτελούν περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων.

Οι εμμονές μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε τομέα της ζωής ενός ατόμου. Τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα είναι οι επαναλαμβανόμενες εμμονικές σκέψεις για τα δικά τους λάθη, οι λάθος ενέργειες, ο παθολογικός φόβος για κάτι που εμφανίζεται σε περιόδους. Στην ψυχολογία, αυτή η κατάσταση ονομάζεται ασθένεια της αμφιβολίας και αυτό το όνομα αντικατοπτρίζει με ακρίβεια την ουσία.

Για να αντιμετωπίσει τους φόβους και τις παθολογικές ορμές, ένα άτομο πρέπει μερικές φορές να αναπτύξει έναν κύκλο ενεργειών (καταναγκασμούς). Για παράδειγμα, με έναν παράλογο φόβο να προσβληθεί από λοιμώξεις, ένα άτομο αρχίζει να πλένει συνεχώς τα χέρια του (έως και εκατό φορές την ημέρα).

Οι φοβικές σκέψεις για την παρουσία βακτηρίων και ιών γύρω σας είναι εμμονές και το πλύσιμο των χεριών είναι καταναγκασμός. Οι καταναγκασμοί είναι πάντα ξεκάθαροι, επαναλαμβανόμενοι· αυτό είναι ένα είδος υποχρεωτικής τελετουργίας για ένα άτομο. Εάν παραβιαστεί, μπορεί να εμφανιστεί κρίση πανικού, υστερίας, επιθετικότητας.

Πολλές γενιές επιστημόνων και γιατρών προσπάθησαν να δημιουργήσουν μια λίγο πολύ κατανοητή ταξινόμηση των εμμονών, αλλά η μεταβλητότητά τους είναι τόσο μεγάλη που αποδείχθηκε πολύ δύσκολο να γίνει μια ενιαία ταξινόμηση. Και ιδού τι έγινε:

• Οι εμμονές ταξινομούνται ως ψυχιατρικά σύνδρομα επειδή βασίζονται στο αντανακλαστικό τόξο.
• Οι εμμονές θεωρούνται διαταραχή της σκέψης (ή διαταραχή συσχέτισης).

Όσον αφορά τα είδη των εμμονικών σκέψεων ή τους συνδυασμούς σκέψεων και πράξεων, τότε οι απόψεις των ειδικών διίστανται.

Ο Γερμανός ψυχίατρος Karl Jaspers στα μέσα του περασμένου αιώνα πρότεινε να χωριστούν οι εμμονές σε:

• αφηρημένη - δεν σχετίζεται με την ανάπτυξη της κατάστασης του πάθους.
• άκαρπη φιλοσοφία - κενή εκφρασμένη λεκτική κριτική με ή χωρίς λόγο.
• μανιακή αριθμητική μέτρηση - ένα άτομο προσπαθεί να μετρήσει τα πάντα.
• εμμονικές, συνεχώς επιστρέφουν μνήμες από το παρελθόν.
• διαίρεση των λέξεων σε ξεχωριστές συλλαβές κατά την ομιλία.
• μεταφορική (συνοδεύεται από φόβους, άγχος).
• εμμονικές αμφιβολίες?
• εμμονικές κινήσεις?
• ιδέες που κατά περιόδους καταλαμβάνουν πλήρως ένα άτομο.

Ο ερευνητής Lee Baer αποφάσισε να απλοποιήσει τα πάντα και πρότεινε να χωρίσει όλη την ποικιλία των εμμονών σε τρεις μεγάλες ομάδες:

• εμμονικές εμμονές επιθετικής φύσης (χτύπημα, ξυλοδαρμός, προσβολή κ.λπ.)
• εμμονικές σκέψεις σεξουαλικής φύσης.
• εμμονικές σκέψεις θρησκευτικού περιεχομένου.

Ο ψυχίατρος και παθοφυσιολόγος Anatoly Ivanov-Smolensky πρότεινε την ακόλουθη διαίρεση:

• εμμονές ενθουσιασμού (στην πνευματική σφαίρα, αυτές είναι συνήθως ιδέες, αναπαραστάσεις, κάποιες αναμνήσεις, φαντασιώσεις, συνειρμοί και στη σφαίρα των συναισθημάτων - φοβίες, φόβος).
• εμμονές καθυστέρησης, αναστολή είναι καταστάσεις στις οποίες ο ασθενής δεν μπορεί να παράγει συγκεκριμένες κινήσεις κατά βούληση σε τραυματικές καταστάσεις.

Με τα αίτια των εμμονών, τα πράγματα είναι ακόμη πιο περίπλοκα από ό,τι με την ταξινόμηση. Γεγονός είναι ότι πολύ συχνά οι εμμονικές σκέψεις ή ο συνδυασμός τους με καταναγκασμούς είναι συμπτώματα διαφόρων ψυχικών ασθενειών που έχουν διαφορετικές αιτίες, και μερικές φορές δεν έχουν προφανείς λόγους.

Υπάρχουν όμως αρκετές υποθέσεις σύμφωνα με τις οποίες οι γιατροί έχουν συντάξει μια δοκιμαστική λίστα παραγόντων που μπορούν (θεωρητικά) να επηρεάσουν την πιθανότητα εμμονών:

• βιολογικούς παράγοντες - εγκεφαλικές παθήσεις, τραύματα, διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ενδοκρινικές διαταραχές που σχετίζονται με την παραγωγή και την ποσότητα σεροτονίνης και ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνης και GABA, γενετικοί παράγοντες, λοιμώξεις.
• ψυχολογικούς παράγοντες - χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ιδιοσυγκρασία, αποκλίσεις χαρακτήρα, επαγγελματική, σεξουαλική παραμόρφωση προσωπικότητας.
• κοινωνικούς παράγοντες - υπερβολικά αυστηρή (συχνά θρησκευτική) ανατροφή, ανεπαρκείς αντιδράσεις σε καταστάσεις της κοινωνίας κ.λπ.

Ας εξετάσουμε κάθε ομάδα παραγόντων με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ο διάσημος επιστήμονας Σίγκμουντ Φρόιντ θεώρησε ότι οι σεξουαλικές εμμονές είναι «έργο» του ασυνείδητου μας, γιατί εκεί εγκαθίστανται όλες οι οικείες εμπειρίες. Οποιεσδήποτε εμπειρίες και τραύματα που σχετίζονται με το σεξ παραμένουν στο ασυνείδητο και εάν δεν καταπιέζονται, τότε η παρουσία τους μπορεί να εκδηλωθεί από καιρό σε καιρό, συμπεριλαμβανομένου του ιδεοληπτικού συνδρόμου. Επηρεάζουν αόρατα τον ψυχισμό, την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Ο ψυχολόγος Alfred Adler, οπαδός και μαθητής του Freud, υποστήριξε ότι ο ρόλος της σεξουαλικής ορμής στη δημιουργία εμμονών είναι κάπως υπερβολικός... Ήταν σίγουρος ότι η βάση ήταν μια εσωτερική σύγκρουση μεταξύ της επιθυμίας να αποκτήσει μια ορισμένη δύναμη και του αισθήματος της δικής του κατωτερότητας, κατωτερότητας. Ετσι, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από εμμονικές σκέψεις όταν η πραγματικότητα έρχεται σε σύγκρουση με την προσωπικότητά του.

Οι ειδικοί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη θεωρία του Ιβάν Παβλόφ και των συντρόφων του. Ο ακαδημαϊκός Pavlov αναζήτησε λόγους σε ορισμένους τύπους οργάνωσης ανώτερης νευρικής δραστηριότητας. Ονόμασε τις έμμονες σκέψεις και τους καταναγκασμούς συγγενείς του παραληρήματος, σε όλες αυτές τις συνθήκες στον εγκέφαλο, υπάρχει υπερβολική ενεργοποίηση ορισμένων ζωνών, ενώ άλλες επιδεικνύουν αδράνεια και παράδοξη αναστολή.

Τις περισσότερες φορές, οι ειδικοί βασίζονται στη θεωρία των νευροδιαβιβαστών για την προέλευση των εμμονών. Συγκεκριμένα, ένα χαμηλό επίπεδο σεροτονίνης στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της αλληλεπίδρασης τμημάτων του εγκεφάλου, η οποία εκδηλώνεται ως εμμονή. Σε αυτή την περίπτωση, η επαναπρόσληψη σεροτονίνης είναι υπερβολική και ο επόμενος νευρώνας στο κύκλωμα δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ώθηση.

Υπάρχει επίσης σύνδεση μεταξύ των επιπέδων ντοπαμίνης - σε ασθενείς με ιδεοψυχαναγκαστικό σύνδρομο, είναι αυξημένη. Η ποσότητα της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης αυξάνεται στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ, κατά την κατανάλωση αλκοόλ και νόστιμων φαγητών. Και όχι μόνο όλα τα παραπάνω, αλλά ακόμη και κάποιες ευχάριστες αναμνήσεις μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της ντοπαμίνης. Επομένως, ένα άτομο ξανά και ξανά επιστρέφει διανοητικά σε αυτό που του έδωσε ευχαρίστηση.

Το γονίδιο hSERT είναι επίσης ύποπτο ότι αναπτύσσει εμμονές. Επιπλέον, αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά σε σχιζοφρένεια, νευρώσεις, φοβίες κάθε είδους.Εκτός από όλα τα παραπάνω, οι επιστήμονες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ βακτηρίων και ψυχικών διαταραχών. Συγκεκριμένα, Η εμμονή μπορεί να οδηγήσει ή να επιδεινώσει την πορεία της στρεπτοκοκκικής διαταραχής.

Η ανθρώπινη ανοσία δίνει δύναμη για να τα καταπολεμήσει, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός πονόλαιμου, αλλά η επίθεση των ανοσοποιητικών σωμάτων είναι τόσο δυνατή που υποφέρουν άλλοι ιστοί, δηλαδή αρχίζει η αυτοάνοση διαδικασία. Εάν ο ιστός των βασικών γαγγλίων είναι κατεστραμμένος, τότε η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να ξεκινήσει με μεγάλο βαθμό πιθανότητας.

Η εξάντληση του νευρικού συστήματος είναι επίσης απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη καταστάσεων εμμονής.... Αυτό είναι δυνατό μετά τον τοκετό, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μετά από οξεία μολυσματική ασθένεια. Η γενετική θεωρία έχει επίσης αρκετά πειστικά δεδομένα: έως και το 60% των παιδιών σε ενήλικες με εμμονές έχουν κληρονομήσει τη διαταραχή. Το γονίδιο hSERT στο χρωμόσωμα 17 πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά της σεροτονίνης.

Δεδομένου ότι σχεδόν όλο το νόημά του κρύβεται στο όνομα του συνδρόμου, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το κύριο σύμπτωμα μιας ψυχικής διαταραχής είναι η παρουσία εμμονών ή σκέψεων. Για παράδειγμα, ένα παιδί ή ένας ενήλικας έχει μια εμμονή να είναι βρώμικο. Για να το ξεφορτωθεί τουλάχιστον για λίγο, ένα άτομο αρχίζει να πλένεται συνεχώς, να κοιτάζει στον καθρέφτη, να μυρίζει τις μυρωδιές του σώματός του.

Και στην αρχή βοηθάει αλλά με κάθε επόμενη επίθεση εμμονής, οι συνήθεις ενέργειες δεν είναι πλέον αρκετές, το πλύσιμο γίνεται όλο και πιο συχνό και δεν φέρνει ανακούφιση για πολύ, οι σκέψεις για βρωμιά επιστρέφουν δόλια.

Το γεγονός είναι ότι ένα άτομο μπορεί να έχει πολλούς τύπους εμμονικών σκέψεων ταυτόχρονα. Οι παραβιάσεις εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους: σε ορισμένες αυθόρμητα και ξαφνικά, ενώ άλλες, λίγο καιρό πριν από την έναρξη της εμμονής, βιώνουν ορισμένους μεμονωμένους «πρόδρομους».

Η εμφάνιση μιας εμμονικής σκέψης, μιας ιδέας εμφανίζεται ενάντια στη θέληση ενός ατόμου. Αλλά η συνείδηση ​​στο σύνολό της δεν υποφέρει και το μυαλό είναι σε τέλεια τάξη, ο ασθενής αξιολογεί τον εαυτό του κριτικά και κατανοεί τη ντροπή ή το απαράδεκτο της ιδέας του, της επιθυμίας του. Ωστόσο, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από σκέψεις. πρέπει να σημειωθεί ότι Οι άρρωστοι άνθρωποι παλεύουν με τις σκέψεις με διαφορετικούς τρόπους: ενεργά ή παθητικά.

Η ενεργός αντιπολίτευση προσπαθεί να κάνει το αντίθετο από μια εμμονική σκέψη.... Για παράδειγμα, ένα άτομο σκέφτεται να πνιγεί. Για να το συντρίψουν, κάποιοι ενεργοί μαχητές πηγαίνουν στο ανάχωμα και στέκονται για πολλή ώρα στην άκρη του νερού.

Οι παθητικοί έμμονοι μαχητές επιλέγουν έναν διαφορετικό δρόμο - προσπαθούν να στρέψουν την προσοχή τους σε άλλα πράγματα, αποφεύγουν τις σκέψεις, και σε παρόμοια κατάσταση, ένα άτομο όχι μόνο δεν θα πάει στο ποτάμι, αλλά θα αποφύγει και το νερό, τα μπάνια, τις πισίνες.

Η νοημοσύνη παραμένει ανέπαφη, ένα άτομο είναι ικανό για ανάλυση, γνωστικές διαδικασίες. Αλλά επιπλέον ταλαιπωρία προκαλείται από την ιδέα ότι οι εμμονές είναι αφύσικες, και μερικές φορές ακόμη και εγκληματικές.

Οι διασπασμένες εμμονές είναι πολλαπλές.

• Άκαρπος φιλοσοφία - μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο μπορεί να μιλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα για οτιδήποτε, αλλά πιο συχνά - για τη θρησκεία, τη μεταφυσική, τη φιλοσοφία, την ηθική. Κατανοεί το παράλογο αυτών των επιχειρημάτων, θα χαιρόταν να σταματήσει, αλλά δεν λειτουργεί.
• Εμμονικές επαναλαμβανόμενες αναμνήσεις - Αξίζει να σημειωθεί ότι τις περισσότερες φορές δεν έρχονται στο μυαλό σημαντικά γεγονότα (γάμος, γέννηση παιδιού), αλλά μικρά πράγματα οικιακής φύσης. Συχνά αυτό συνοδεύεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να επαναλαμβάνει τις ίδιες λέξεις.

Οι εικονιστικές εμμονές εκδηλώνονται συχνά με αμφιβολίες - ένα άτομο βασανίζεται από τη σκέψη εάν έκλεισε το σίδερο, το αέριο ή το φως, αν έλυσε σωστά το πρόβλημα. Αν έχει την ευκαιρία να ελέγξει, τότε ο επανειλημμένος έλεγχος του ίδιου μπορεί να γίνει καταναγκασμός - μια δράση-τελετουργία απαραίτητη για να ηρεμήσει τουλάχιστον για λίγο.Εάν δεν υπάρχει τρόπος να ελέγξετε, τότε το άτομο ανατρέχει συνεχώς στο μυαλό του τι και πώς έκανε, θυμάται ολόκληρη την αλυσίδα των ενεργειών του αναζητώντας ένα πιθανό λάθος.

Τα έμμονα άγχη, οι φόβοι είναι ακόμα πιο δύσκολοι. Ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, να επικεντρωθεί στις τρέχουσες εργασίες, επαναλαμβάνει συνεχώς στο κεφάλι του σενάρια πιθανών αρνητικών γεγονότων που μπορεί να του συμβούν.

Μαζί της, ένα άτομο θέλει οδυνηρά να κάνει κάτι επικίνδυνο ή άσεμνο, για παράδειγμα, να σκοτώσει ένα παιδί ή να βιάσει έναν γείτονα στο κλιμακοστάσιο. Σχεδόν ποτέ, τέτοιες εμμονές δεν οδηγούν σε πραγματικά εγκλήματα: όπως η άκαρπη λογική, παραμένουν μόνο στο κεφάλι του ασθενούς.

Η κατοχή ιδεών χαρακτηρίζεται από διαστρέβλωση της πραγματικότητας στις σκέψεις του ασθενούς. Για παράδειγμα, μετά τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου και την κηδεία, ο ασθενής μπορεί να πιστέψει ότι τον έθαψαν ζωντανό, χωρίς να είναι σίγουρος για τον σωματικό του θάνατο. Μπορούν να φανταστούν ζωντανά πώς ήταν για έναν συγγενή όταν ξύπνησε υπόγεια, υποφέρουν από αυτές τις σκέψεις.

Οι καταναγκασμοί μπορεί να εκδηλωθούν από μια συντριπτική επιθυμία να πάτε στον τάφο και να ακούσετε ήχους από το υπόγειο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι ενεργοί ασθενείς αρχίζουν να γράφουν παράπονα, αναφορές με αίτημα να επιτραπεί η εκταφή.

Οι διαταραχές στη σφαίρα των συναισθημάτων εκδηλώνονται με αυξημένη καχυποψία, υψηλό άγχος. Το άτομο έχει κατάθλιψη, αισθάνεται κατώτερο, ανασφαλές. Η ευερεθιστότητα αυξάνεται, ένα άτομο μπορεί να γίνει κατάθλιψη.

Αλλάζει και η αντίληψη του κόσμου. Πολλοί αρχίζουν να αποφεύγουν τους καθρέφτες - γίνεται δυσάρεστο για αυτούς να κοιτάζουν τον εαυτό τους, φοβούνται το δικό τους «τρελό βλέμμα». Στην επικοινωνία με άλλους, ένα τέτοιο σημάδι εμφανίζεται συχνά ως άρνηση να κοιτάξει τον συνομιλητή στα μάτια. Με σοβαρές εμμονές δεν αποκλείονται οι παραισθήσεις που ονομάζονται Οι ψευδο-παραισθήσεις του Καντίνσκι - μια διαταραχή της γεύσης, της όσφρησης, κατά την οποία οι ήχοι και η απτική αντίληψη παραμορφώνονται.

Σε σωματικό επίπεδο, οι εμμονές έχουν συνήθως τα ακόλουθα συμπτώματα:

• το δέρμα γίνεται χλωμό.
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός, εμφανίζεται κρύος ιδρώτας.
• ζάλη, είναι πιθανές καταστάσεις λιποθυμίας.

Περιττό να πούμε ότι σταδιακά αλλάζει ο χαρακτήρας ενός ατόμου που πάσχει από ιδεοληπτικό σύνδρομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτό, εμφανίζονται χαρακτηριστικά που προηγουμένως ήταν εντελώς ασυνήθιστα για ένα δεδομένο άτομο.

Είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις εμμονές μόνοι σας και είναι αδύνατο να τις αντιμετωπίσετε. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή και να λάβετε τη διάγνωση. Εάν υπάρχει υποψία εμμονής, χρησιμοποιείται ειδικό σύστημα δοκιμών (κλίμακα Yale-Brown).

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγείτε από εμμονικές σκέψεις και εικόνες είναι ψυχοθεραπεία... Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική, η ψυχοθεραπεία έκθεσης, καθώς και μια μέθοδος που ονομάζεται «μέθοδος διακοπής της σκέψης».

Το καθήκον του γιατρού είναι να αντικαταστήσει τις παλιές στάσεις με νέες, θετικές, να δημιουργήσει ένα πρόσφορο έδαφος για να παρασυρθεί ένα άτομο με κάτι νέο, ενδιαφέρον, να μπορέσει να ξεφύγει από παλιές σκέψεις. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει εργοθεραπεία... Ανάλογα με την κατάσταση, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δυνατότητες ύπνωσης, NLP, να διδάξει τον ασθενή σχετικά με την αυτόματη προπόνηση και τον διαλογισμό.

Μερικές φορές τα φάρμακα έρχονται στη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή. - ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά... Αλλά ξεχωριστά, τέτοια φάρμακα (χάπια και ενέσεις) δεν θα έχουν κανένα αποτέλεσμα. Χωρίς ψυχοθεραπεία, θα κρύψουν μόνο τα συμπτώματα, χωρίς να επηρεάσουν τον μηχανισμό ανάπτυξης ιδεών. Ως πειραματικές μέθοδοι θεραπείας, χρησιμοποιούνται βιταμινοθεραπεία, ανόργανα σκευάσματα, καθώς και η πρόσληψη νικοτίνης σε ορισμένες δόσεις (σε ποια, σε αυτήν την περίπτωση, βασίζεται η ευεργετική επίδραση της νικοτίνης, ωστόσο, είναι άγνωστη).

Το παρακάτω βίντεο θα σας πει για τις μεθόδους αντιμετώπισης της εμμονής.