Φόβος για τρέλα: αιτίες και συμπτώματα, μέθοδοι αγώνα

Πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τη φράση: "Είναι τρελοί!" Και δεν σκεφτόμαστε καν το γεγονός ότι σε μερικούς ανθρώπους αυτή η έκφραση μπορεί να προκαλέσει ένα δυσάρεστο συναίσθημα και ακόμη και φόβο. Και όλα αυτά γιατί υπάρχουν άτομα που φοβούνται πολύ μήπως χάσουν το μυαλό τους. Η φοβία, που εκδηλώνεται σε ήπια μορφή, δεν είναι ασθένεια, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να δώσουμε έγκαιρα προσοχή σε αυτό το πρόβλημα και να αρχίσουμε να το καταπολεμούμε.

Οι απλοί άνθρωποι φοβούνται οποιαδήποτε ασθένεια. Αυτός είναι ένας εντελώς φυσιολογικός φόβος. Οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε φρίκη στη σκέψη ότι χάνουμε τον έλεγχο του εαυτού μας. Και αυτό επίσης δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο. Το κυριότερο είναι ότι αυτός ο φόβος δεν γίνεται μόνιμος.

Ένας υγιής άνθρωπος που είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του και είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του φοβάται μήπως χάσει την ιδιότητά του και γίνει εντελώς αβοήθητος όσον αφορά την κοινωνική προσαρμογή. Το ίδιο άτομο μπορεί να γνωρίζει ότι η ασθένεια δεν επιλέγει τους ανθρώπους με βάση την κατάσταση ή την ευημερία. Επομένως, όλοι καταλαβαίνουμε ότι ο καθένας μπορεί να χάσει τα μυαλά του. Εδώ αναπτύσσεται η φοβία.

Είναι αλήθεια ότι εδώ είναι απαραίτητο να κάνετε μια κράτηση: δεν μπορεί ο καθένας από εμάς να σκεφτεί αυτό το πρόβλημα μέρα και νύχτα. Ένας πολύ δυνατός φόβος να τρελαθεί βιώνει ένα πολύ μικρό μέρος των ανθρώπων. Ο μεγαλύτερος, με πιο σταθερό ψυχισμό, προσπαθεί να μην το σκέφτεται.

Δεν είναι τυχαίο ότι μια τέτοια διαταραχή δεν είναι ψυχιατρικής φύσης, αλλά περισσότερο ψυχολογικής. Γι' αυτό και δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των σοβαρών ασθενειών που έχει καθιερώσει η διεθνής κοινότητα. Και όλα αυτά επειδή αυτή η φοβία μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα άτομο έχει ορισμένους λόγους για την ανάπτυξη άγχους. Έτσι χωρίζουν.

• κοινωνικοπολιτισμικό. Προκύπτουν όταν ένα άτομο έχει διάφορα ψυχοσυναισθηματικά φορτία στη ζωή του. Οι επαγγελματικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τον κίνδυνο μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτήν την κατάσταση. Αν σε αυτό προσθέσουμε και την εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων, τότε η πρόοδος όσον αφορά την ανάπτυξη φοβίας γίνεται αναπόφευκτη. Ξεχωριστά, πρέπει να σημειωθεί η γενετική προδιάθεση. Και όταν ένα άτομο γνωρίζει ότι ο στενός συγγενής του υπέφερε από παράνοια, τότε ο φόβος της επανάληψης της μοίρας ενός άρρωστου συγγενή μπορεί να μεγαλώσει και να μετατραπεί σε κρίσεις πανικού.

• Προσωπικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Άτομα με αυξημένο άγχος, έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητές τους, τάση για κατάθλιψη και στρες μπορεί να βιώσουν φόβο της παραφροσύνης.

Οι νευρολόγοι συχνά ορίζουν μια ασθένεια ως φυτοαγγειακή δυστονία (VVD). Η διάγνωση αυτή είναι γνωστή για τα πολύπλευρα συμπτώματά της και ανήκει στην ομάδα των άλλων διαγνώσεων. Οι παθολογικές αλλαγές στο αυτόνομο σύστημα οδηγούν στον φόβο της τρέλας. Και σε αυτή την περίπτωση, η φοβία μπορεί να είναι πραγματική απειλή για την υγεία.

Η βλάστηση είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Για να σταματήσει ο ασθενής να σκέφτεται τη φοβία του, είναι απαραίτητο να βρει έναν συγκεκριμένο λόγο, μετά τον οποίο μπορεί να ξεχάσει τον φόβο.

Οι ανθρώπινοι φόβοι και οι κρίσεις πανικού είναι αλληλένδετες. Η εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων οδηγεί στο γεγονός ότι το άτομο αρχίζει να φοβάται να γίνει τρελό. Η διαταραχή προσωπικότητας περιλαμβάνει κρίσεις πανικού. Αποδεικνύεται ότι ο ασθενής δεν μπορεί να βγει από αυτά τα υφαντά. Τότε έχει φόβο μήπως βλάψει τους άλλους. Ολοένα και περισσότερο απομακρύνεται από την κοινωνική ζωή και η διαδικασία γίνεται εντελώς μη αναστρέψιμη.

Με τη νεύρωση, υπάρχει επίσης φόβος να χάσει το μυαλό του. Οι άνθρωποι φοβούνται μήπως χάσουν τον έλεγχο του εαυτού τους και αυτός ο φόβος προκαλεί ακόμα μεγαλύτερο φόβο. Και τότε μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες καταστάσεις: μετατραυματικό, οξύ ή χρόνιο στρες, νευρασθενικό σύνδρομο, υποχονδρία, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (πολλές φοβικές διαταραχές).

Και τότε μια συχνά εμφανιζόμενη εμμονική κατάσταση, στην οποία δεν υπάρχει λογική, μπορεί ήδη να ξεκινήσει. Ένα άτομο καταλαβαίνει καλά ότι διαπράττει λάθος ενέργειες, αλλά δεν μπορεί να αντισταθεί. Και τότε πείθει τον εαυτό του για την τρέλα του.

Η καχυποψία (ότι ένα άτομο έχει ορισμένες ψυχικές διαταραχές) προκαλεί μια κατάσταση που ονομάζεται υποχονδρία. Τα άτομα με αυτή την πάθηση καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για θεραπεία. Πραγματικά πιστεύουν ότι έχουν αποκλίσεις. Και ακόμη και όταν τους λένε ότι είναι απολύτως υγιείς, συνεχίζουν να πιστεύουν στην ασθένειά τους, δικαιολογώντας το από το γεγονός ότι οι γιατροί κάνουν λάθος και απλά δεν μπορούν να κάνουν τη σωστή διάγνωση.

Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με σχιζοφρένεια είναι επιρρεπείς σε σωματικές βλάβες. Στο αρχικό στάδιο, το άτομο ακόμα λίγο, αλλά συνειδητοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά με τη συνείδησή του. Για παράδειγμα, όταν αρχίζουν οι ακουστικές παραισθήσεις, ο ασθενής μπορεί να διακρίνει τους πραγματικούς ήχους από τους πλασματικούς. Ο φόβος να κάνεις κάτι τρελό τότε επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Με το άγχος να τρελαθεί ξεκινά η κλινική πορεία της σχιζοφρένειας, η οποία εκφράζεται σε παροξυσμική προχωρημένη μορφή.Τότε μπορεί να έρθει η φώτιση όταν ένα άτομο καταλάβει πλήρως ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του. Και αυτό αυξάνει περαιτέρω τον φόβο. Ωστόσο, ταυτόχρονα, το άτομο δεν καταλαβαίνει ότι έχει ήδη χάσει το μυαλό του.

Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που κοινωνικοί λόγοι μπορεί να οδηγήσουν στον φόβο της τρέλας: συναισθηματική ή σωματική υπερφόρτωση, κόπωση, ένταση στην προσωπική ζωή και στην εργασία.

Οι άνθρωποι που είναι πολύ απασχολημένοι, δεν έχουν επαρκή μέσα διαβίωσης, είναι επιρρεπείς σε φοβία να χάσουν το μυαλό τους. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο πέφτει σε μια καταθλιπτική κατάσταση και αυτό μόνο επιδεινώνει την κατάστασή του. Η προσοχή μειώνεται, η μνήμη εξασθενεί και οι διαδικασίες σκέψης επιβραδύνονται.

Αυτές οι σωματικές διαταραχές οδηγούν στην ιδέα της παραφροσύνης του. Εάν δεν απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, τότε οι τάσεις αυτοκτονίας εμφανίζονται περαιτέρω.

Για να ξεπεράσετε μια κατάσταση που ονομάζεται δυσψυχοφοβία, πρέπει να ξεκινήσετε τη διεξαγωγή μαθημάτων ψυχοθεραπείας. Δραστηριότητες αποκατάστασης, όπως η υπαίθρια αναψυχή, ένα ταξίδι στη θάλασσα ή η πλήρης χαλάρωση στο σπίτι θα βοηθήσουν ένα άτομο να βγει από αυτή την κατάσταση.

Η επαγόμενη παραληρηματική διαταραχή εκφράζεται σε συναισθηματικές σχέσεις μεταξύ πολύ στενών ανθρώπων, όταν ένα άτομο, έχοντας μια συγκεκριμένη ψυχική ασθένεια, προσπαθεί να τη μεταφέρει σε ένα αγαπημένο πρόσωπο. Σε απάντηση, ο υγιής συγγενής του προσπαθεί να βρει μια δικαιολογία για μια τέτοια συμπεριφορά. Τελικά, και οι δύο άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο. Έτσι ξεπερνιέται από κοινού ο φόβος να μην τρελαθούμε. Όταν και οι δύο αρχίζουν τη θεραπεία, ο επαρκής συγγενής αναπηδά πολύ πιο γρήγορα και το άρρωστο άτομο συνεχίζει τη θεραπεία.

Μια φοβία μπορεί να ξεπεραστεί γρήγορα μόνο όταν ένα άτομο έχει επίγνωση της κατάστασής του και αρχίσει να δείχνει δύναμη θέλησης. Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις τη νεύρωση μόνος σου. Οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές θα βοηθήσουν εδώ χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

• η ψυχανάλυση είναι ένας υποχρεωτικός σύνδεσμος, ένα άτομο πρέπει να συνειδητοποιήσει ανεξάρτητα την αιτία των φόβων του.
• ύπνωση μπορεί να εφαρμοστεί?
• Η γνωστική θεραπεία θα είναι επίσης αποτελεσματική.
• θεραπεία τέχνης (θεραπεία τέχνης);
• σε μια πολύ παραμελημένη περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή θα βοηθήσει.

Μπορείτε επίσης να προτείνετε να ενεργήσετε με βάση την αρχή "να χτυπήσετε μια σφήνα από μια σφήνα". Πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε στους φόβους σας το δικαίωμα ύπαρξης. Στις σκέψεις, μπορείς να «στραγγαλίζεις» και να εξετάζεις κάθε κατάσταση. Δεν θα βλάψει κανέναν, ακόμα και εσάς. Φανταστείτε λοιπόν ότι πληγώνετε έναν άνθρωπο ή γίνεστε τρελοί και τρέχετε γυμνοί στο δρόμο. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια μελέτη της στάσης σας στα παραπάνω γεγονότα.

Αυτή η πρακτική θα βοηθήσει στην άρση του φόβου ότι θα χάσετε τον έλεγχο του εαυτού σας. Μάθετε να απαλλαγείτε από συμπεριφορές που σας εμποδίζουν. Μπορούν να είναι οι εξής: φόβος επιθετικών ενεργειών (δεν πρέπει να δείχνετε τη δύναμή σας), φόβος ελευθερίας (πρέπει να υπομείνετε, ακόμα κι αν κάτι δεν σας αρέσει), φόβος μοναξιάς (παρακαλέστε τους άλλους με την ελπίδα της εύνοιάς τους ), και τα λοιπά.

Αυτές οι συμπεριφορές δεν θα φέρουν τίποτα καλό στη ζωή. Δεν είναι για τίποτα που ακόμη και σε ένα διάσημο τραγούδι τραγουδιέται: "Δεν πρέπει να λυγίσεις κάτω από τον κόσμο που αλλάζει". Τελικά, δεν θα ευχαριστήσετε όλους, αλλά μπορείτε εύκολα να βλάψετε τον ψυχισμό σας και να οδηγήσετε τον εαυτό σας σε κατάθλιψη. Ο φόβος να τρελαθείς κρύβει πρωτίστως την άρνηση του Εαυτού σου.Να θυμάσαι ότι οι λάθος συμπεριφορές θα συμβάλουν σε αυτή την άρνηση μέχρι να μάθεις να τους λες «όχι».

Οι ψυχολόγοι λένε ότι είναι αδύνατο να θυμώνεις μέσα σου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοια συναισθήματα πρέπει να ξεχυθούν. Και αν η θέλησή σας καταπιέστηκε λόγω ανεξάρτητων από εσάς περιστάσεων, τότε επιτρέψτε στον εαυτό σας να θυμώσει λίγο.

Θα μάθετε για τα αίτια της ψυχικής διαταραχής στο παρακάτω βίντεο.