Διαλογισμός "Ζητήστε τίποτα, πάρε τα πάντα"

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να ζητούν δεν είναι για αυτούς. Η αντίληψή τους για τη σκέψη είναι η εξής: αν θέλει ο Θεός, θα μου δώσει τα οφέλη που μου αναλογούν. Ίσως κατά κάποιο τρόπο να έχουν δίκιο. Παρ' όλα αυτά, ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να προσπαθεί πάντα για το καλύτερο. Να γιατί μερικοί άνθρωποι είναι ανειλικρινείς όταν λένε ότι ποτέ δεν ζητούν τίποτα. Είναι για μια τέτοια κατηγορία ατόμων που υπάρχει ένας διαλογισμός που ονομάζεται «Χωρίς να ζητάς τίποτα, λάβε τα πάντα».

Ένα άτομο που θέλει να λάβει κάτι πρέπει να το σκέφτεται πάντα και παντού - η επιθυμία πρέπει να αιχμαλωτίσει ολοκληρωτικά ολόκληρη την ύπαρξη... Μερικοί δάσκαλοι που διδάσκουν διάφορες πρακτικές επιμένουν να επαναλαμβάνουν ένα σύνολο λέξεων όλη την ώρα για να εκπληρώσουν μια επιθυμία. Ωστόσο, μια τέτοια οδηγία δεν οδηγεί πάντα σε επιτυχία.

Συμβαίνει έτσι: ένας διαλογιζόμενος λέει κάτι, αλλά ο ίδιος δεν ακούει τι λέει.

Όταν πρόκειται για οπτικοποίηση, τότε οι πιθανότητες να αποκτήσετε αυτό που θέλετε αυξάνονται σημαντικά.... Ταυτόχρονα, οι λεκτικές αυτοπροσαρμογές ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο. Ένα άλλο σημαντικό σημείο: δεν μπορείς να κολλάς πολύ στις επιθυμίες σουαν θες κάτι πάρα πολύ. Όταν υπάρχει μια καθήλωση σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, ένα άτομο σταματά να σκέφτεται ευρέως. Το Looping είναι ένας καταστροφικός παράγοντας για την επίλυση οποιουδήποτε ζητήματος.

Είναι απαραίτητο να δείξουμε ευελιξία της συνείδησης σε όλα τα θέματα και να συντονιστείτε σε ορισμένες προόδους. Πρέπει οπωσδήποτε να βρείτε λύσεις που θα σας οδηγήσουν στην απόκτηση νέων πόρων. Ο διαλογισμός «Ζητήστε τίποτα, αποκτήστε τα πάντα» σχεδόν πάντα βοηθά στην επίτευξη του στόχου.Είναι χτισμένο με τέτοιο τρόπο ώστε ένα άτομο να μην κολλάει χωρίς σκέψη σε καμία επιθυμία, αλλά να ζει με τη σκέψη πώς να την πραγματοποιήσει το συντομότερο δυνατό. Για αυτό, το υποκείμενο αναζητά διάφορους πόρους και προσπαθεί να τους χρησιμοποιήσει στο έπακρο.

Αυτό είναι το είδος του διαλογισμού μπορεί να αποτρέψει το άγχος επειδή συνδυάζει τις προϋποθέσεις της θετικής σκέψης. Όταν ένα άτομο έχει θετική διάθεση, βρίσκει πάντα πολλές λύσεις για να πραγματοποιήσει τις πιο τρελές του ιδέες. Όταν εφαρμόζεται στην πράξη ο διαλογισμός «Ζητήστε τίποτα, αποκτήστε τα πάντα», το άτομο σταδιακά απαλλάσσεται από τις παλιές πεποιθήσεις, το άγχος μειώνεται. Ένα άτομο απλά δεν έχει χρόνο να σκεφτεί τους κινδύνους. Είναι πλήρως απορροφημένος στη διαδικασία, που αναπόφευκτα τον οδηγεί στον στόχο. Τα όρια της σκέψης διευρύνονται και αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς την επιτυχία.

Οι αρχάριοι που αποφασίζουν να εξασκηθούν μόνοι τους πολύ συχνά αρνούνται να εξασκηθούν επειδή δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Αυτές οι δραστηριότητες δεν μπορούν να εξισωθούν με την ανάγνωση γραμμάτων ή την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας. Κατά τη διάρκεια τέτοιων γεγονότων, ένα άτομο δεν μπορεί και δεν πρέπει να στρέψει γρήγορα την προσοχή του σε άλλη δραστηριότητα ή αντικείμενο. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, δεν πρέπει να αποσπάται η προσοχή.

Ωστόσο, είναι η πρακτική του διαλογισμού συμβάλλουν στην ανάπτυξη της προσοχής... Για να εκπληρώσετε την πρώτη προϋπόθεση, πρέπει να κάνετε πολλές προπονήσεις. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια άνετη στάση, ενεργοποιήστε απαλή μουσική και προσπαθήστε να αποσπάσετε το μυαλό σας από εξωτερικούς ήχους. Στη συνέχεια, πρέπει να πληροίτε τις ακόλουθες προϋποθέσεις.

1. Αποφασίστε για ένα μέρος διεξαγωγή πρακτικών. Σε ένα μεγάλο σπίτι, αυτή η προϋπόθεση είναι αρκετά απλή στην εκπλήρωση: βρείτε τον πιο απομονωμένο χώρο και εξοπλίστε τον. Εάν έχετε ένα μικρό διαμέρισμα, τότε το έργο γίνεται πιο δύσκολο. Ωστόσο, είναι αρκετά εφικτό. Διαχωρίστε λίγο χώρο με όμορφες κουρτίνες στο δωμάτιο. Τοποθετήστε ένα δασύτριχο χαλί στο πάτωμα και έναν άνετο καναπέ. Τα μαλακά μαξιλάρια προσθέτουν μια ζεστή ατμόσφαιρα.
2. Τα ρούχα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα.
3. Για να μην σας ενοχλούν οι ξένοι θόρυβοι, παίξτε απαλή, χαλαρωτική μουσική... Μπορείτε να φορέσετε ακουστικά αν θέλετε.
4. Επιλέξτε μια βολική ώρα. Οι πρωινές και βραδινές ώρες είναι οι καλύτερες για διαλογισμό. Οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να κάνετε διαλογισμό οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας - όταν σας βολεύει.
5. να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε διαλογισμό αμέσως αφού έχετε φάει ένα βαρύ γεύμα... Αν πεινάτε, τότε «πεινάστε το σκουλήκι», φάτε ένα μήλο ή ένα ροδάκινο. Ο διαλογισμός προάγει την πλήρη χαλάρωση του σώματος. Με γεμάτο στομάχι, μπορείτε να αποκοιμηθείτε γρήγορα και ο διαλογισμός σας δεν θα έχει αποτέλεσμα.
6. Οι άνθρωποι που πέφτουν σε έκσταση συχνά δεν έχουν κανέναν έλεγχο στο πέρασμα του χρόνου. Να γιατί ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι ή ένα χρονόμετρο. Τέτοιες συσκευές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον έλεγχο των ενεργειών σας.
7. Μην κυνηγάς το αποτέλεσμα. Ο διαλογισμός είναι μια φυσική διαδικασία. Συμβαίνει συχνά η μύτη ή το πόδι ενός ατόμου να αρχίσει να φαγούρα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Αυτή η επίθεση δεν πρέπει να γίνει ανεκτή. Πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία και να διορθώσετε το πρόβλημα. Στη συνέχεια επιστρέψτε ξανά στην εξάσκηση.
8. Η ουσία του διαλογισμού είναι ότι απενεργοποιείτε τη συνείδησή σας και σταματάτε να σκέφτεστε. Εν πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματά σας.
9. Να θυμάστε ότι ο διαλογισμός πρέπει να είναι τακτικός. Πολλοί ανυπόμονοι άνθρωποι εγκαταλείπουν το σχολείο μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούν να έχουν αποτελέσματα αμέσως. Αυτό δεν μπορεί να γίνει. Αντίθετα, χρειάζεται να ασχολείσαι με το διαλογισμό όσο πιο συχνά γίνεται και να αυξάνεις τη διάρκειά τους κάθε φορά.

Η σειρά εκτέλεσης του διαλογισμού.

• Μπορείτε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, ή μπορείτε να εφαρμόσετε μια ειδική στάση. Το κυριότερο είναι να νιώθεις άνετα.
• Εισπνεύστε βαθιά και εκπνεύστε. Νιώστε ελαφρότητα και επανένωση με το χώρο.
• Φανταστείτε τη συνείδησή σας να γεμίζει με δύναμη και αυτοπεποίθηση.
• Διώξε τις κακές σκέψεις.
• Εισπνεύστε βαθιά. Νιώστε πώς η φωτεινή ενέργεια σας γεμίζει από μέσα. Σου δίνει νέες αισθήσεις και πρόοδο.
• Καθώς εκπνέετε, παρατηρήστε πώς όλη η κακή ενέργεια μετατοπίζεται από τη φωτεινή ενέργεια. Φανταστείτε αυτή τη διαδικασία οπτικά: η συνείδησή σας είναι τυλιγμένη σε μια λευκή, φωτεινή ομίχλη. Πηγαίνει από πάνω προς τα κάτω, γεμίζοντας ολόκληρη την ύπαρξή σας με θετική, χαρά και ευτυχία. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα παράπονα συμπιέζονται και σβήνουν στο παρασκήνιο.
• Με κάθε νέα εκπνοή, η συνείδησή σας αφήνει την τεμπελιά, τις αρνητικές συνήθειες και όλα όσα σας εμποδίζουν να ζήσετε πλήρως.
• Εμπιστευτείτε πλήρως το Σύμπαν, αφήστε το να ελέγξει τις σκέψεις σας. Αφήστε την να σας πάρει στην αγκαλιά της και να γεμίσει τη συνείδησή σας με θετικά.
• Αναπνεύστε βαθιά και ομοιόμορφα. Αφήστε τη σκέψη ότι τώρα όλα θα πάνε καλά να μην σας εγκαταλείψει. Η ζωή θα γίνει αρμονική και ήρεμη.

Η ικανότητα διαλογισμού δεν επιτυγχάνεται αμέσως. Αυτό είναι αρκετά φυσικό. Επομένως, για αρχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μάντρα για τον πιο δυνατό διαλογισμό. Μπορεί να γίνει οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Αν έχετε βιώσει κρίση πανικού ή είστε σε κατάσταση άγχους, τότε αυτή είναι η επιλογή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Τι να κάνουμε λοιπόν.

• Συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Κρατήστε αυτή την κατάσταση για λίγο και αρχίστε να χαμηλώνετε αργά την εστίασή σας στην κοιλιά σας. Θα πρέπει να μαλακώσει αρκετά.
• Ενώ εκπνέετε, πείτε: «Χαμογελώντας». Επαναλάβετε αυτή τη λέξη μέχρι να τελειώσει η ανακούφιση και να φύγει η κακή διάθεση.
• Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να σηκώσετε τις γωνίες των χειλιών σας σαν να χαμογελάτε.