Κυκλοθυμική: χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά

Το κυκλοθυμικό ή κυκλοειδές είναι μια ψυχιατρική έννοια που χαρακτηρίζει τις κυματοειδείς εναλλαγές της διάθεσης και την αστάθεια του χαρακτήρα, στις οποίες οι περίοδοι δραστηριότητας και συναισθηματικής ανάτασης αντικαθίστανται ξαφνικά από κατάθλιψη και κατάθλιψη. Το εύρος των αλλαγών στις καταστάσεις μπορεί να είναι διαφορετικό: από αρκετές ημέρες έως εβδομάδες. Τα κυκλοθυμικά κινδυνεύουν από άτομα που μπορεί να αναπτύξουν μανιοκαταθλιπτική ψύχωση. Αλλά στη διπολική διαταραχή, η ψυχοπάθεια έχει ορίσει μορφές συμπεριφοράς και οι κυκλοειδείς συνεχίζουν να αξιολογούν και να αναλύουν ξεκάθαρα την κατάσταση.

Η κυκλοθυμική στην ψυχολογία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο βιώνει πρώτα ευφορία και αγαλλίαση και στη συνέχεια αισθάνεται ξαφνικά μια επίμονη αηδία για τη ζωή και τον εαυτό του. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τη διάθεση, αλλά και για τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Η κοινωνικότητα αντικαθίσταται από μια λαχτάρα για μοναξιά, δραστηριότητα - πτώση της δύναμης, φωτεινές προοπτικές ζωής - αίσθημα βαθιάς απελπισίας. Το Hypertim (ενεργό) μετατρέπεται αμέσως σε υποθύμα (μη πρωτοβουλία). Η ταχύτητα εναλλαγής αυτών των καταστάσεων εξαρτάται από τους παράγοντες που προκαλούν:

• παραβίαση ύπνου και ανάπαυσης.
• σωματική και συναισθηματική υπερφόρτωση?
• προβλήματα στην εργασία, κακή μελέτη.
• θλιβερά γεγονότα (απόλυση, διαζύγιο, ασθένεια ή θάνατος αγαπημένου προσώπου).

Η κυκλοθυμική ψυχοπάθεια μπορεί να εκδηλωθεί αντίστροφα: ένα άτομο είναι καταθλιπτικό και αδιάφορο για τα γεγονότα που συμβαίνουν, αλλά ταυτόχρονα συνεχίζει να αστειεύεται και να είναι ενεργό ή, με φόντο μια καλή διάθεση και αισιόδοξη διάθεση, σταματά επικοινωνεί με τους ανθρώπους και αποσύρεται στον εαυτό του.Η διαταραχή προσωπικότητας οδηγεί σε μια αίσθηση αδικίας και ανούσιας σε όλο τον κόσμο.

Εάν η κυκλοθυμία εκδηλώνεται σε έναν έφηβο, με φόντο καταθλιπτικές καταστάσεις, έχει την επιθυμία να αυτοκτονήσει και με συναισθηματική έξαρση - να διαπράξει μια ακραία πράξη (πηγαίνετε σε ένα ταξίδι με ωτοστόπ, πηδήξτε από ύψος, κατακτήστε μια κορυφή βουνού , βουτιά από πύργο). Και μόνο αυτή τη στιγμή, οι περισσότεροι ενήλικες αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι το παιδί χρειάζεται ψυχολογική βοήθεια. Αυτό σημαίνει ότι είναι άρρωστος; Οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει ακόμη σε ένα ξεκάθαρο συμπέρασμα εάν το κυκλοειδές είναι μια ασθένεια ή μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ψυχολογικής εκπαίδευσης.

Ο τονισμός σύμφωνα με τον Leonhard θεωρεί την κυκλοθυμικότητα ως μια ακραία παραλλαγή του κανόνα και όχι ως ασθένεια. Από την κατηγορία των ατόμων με συναισθηματικές ψυχώσεις διακρίνονται 2 ομάδες:

• τυπικός;
• ασταθής.

Ένα τυπικό κυκλοθυμικό άτομο είναι ένα άτομο στο οποίο σημειώνονται περίοδοι ανόδου και πτώσης της διάθεσης με την ίδια συχνότητα - 2-3 εβδομάδες. Η πρώτη κρίση εμφανίζεται κατά την εφηβεία. Ένας δραστήριος και δραστήριος έφηβος παύει ξαφνικά να ενδιαφέρεται για ό,τι συμβαίνει γύρω του, αποφεύγει τους συνομηλίκους του, περνά χρόνο μόνος του.

Σκέφτεται το νόημα της ζωής, δεν είναι ικανοποιημένος με την τρέχουσα κατάσταση, δημιουργείται ένα αίσθημα κατωτερότητας. Κάθε κριτική που απευθύνεται στον εαυτό του γίνεται αντιληπτή πολύ οδυνηρά και μπορεί να γίνει ώθηση για απόπειρα αυτοκτονίας. Το ίδιο το γεγονός της επιθυμίας να φύγει από αυτή τη ζωή δεν διαφημίζεται, η δράση εκτελείται υπό την επίδραση του συναισθήματος.

Η κατάθλιψη δίνει τη θέση της σε μια συναισθηματική έξαρση, αυτό μπορεί να επηρεαστεί από μια νέα γνωριμία, μια πολυαναμενόμενη επιστολή, οικονομική ενθάρρυνση - δηλαδή, κάθε ευχάριστο γεγονός που γίνεται έναυσμα για τη μετάβαση από την υποθετική φάση στην υπερθυμική. Ένα άτομο ενδιαφέρεται ενεργά για τα τρέχοντα γεγονότα, συμπάσχει, αστειεύεται και βρίσκεται στο επίκεντρο. Είναι κοινωνικός, ευδιάθετος, καταφέρνει να κάνει πολλά πράγματα σε μια μέρα, επιστρέφει στα παλιά του χόμπι, δείχνει στοργή για άτομα που του είναι ελκυστικά. Μετά από 2-3 εβδομάδες, σε ένα τυπικό κυκλοθυμικό, το φως σβήνει ξανά και όλος ο κόσμος γι 'αυτόν γίνεται θαμπό και γκρίζο.

Στα ασταθή κυκλοειδή, οι εναλλαγές της διάθεσης και οι αυξήσεις συμβαίνουν σε μικρά διαστήματα: η κάθε περίοδος διαρκεί 2-3 ημέρες. Είναι κινητά, περίεργα, αστεία, γοητευτικά άτομα που έχουν ασταθή χαρακτήρα. Είναι εύκολο να τους αναστατώσεις ή να τους προσβάλεις, νιώθουν διακριτικά αυτό που συμβαίνει, αντιδρούν με ευαισθησία σε μια αλλαγή στάσης απέναντι στον εαυτό τους και είναι ευαίσθητοι σε βασικές αλλαγές στη ζωή. Βυθίζονται σε κατάθλιψη βαθιά, απελπιστικά και οι προσπάθειες να τους βγάλουν από αυτή την κατάσταση δεν οδηγούν σε τίποτα: ο κυκλοθυμικός αυτή τη στιγμή είναι πεπεισμένος ότι η ζωή έχει τελειώσει γι 'αυτόν και δεν υπάρχει τίποτα για να το χαρεί.

Περνούν 2-3 μέρες και οι κοντινοί άνθρωποι σημειώνουν ότι ο κυκλοειδής έχει λάμψη στα μάτια του, προγραμματίζει κάποιες συναντήσεις, μιλάει πολύ στο τηλέφωνο, κάνει μεγαλεπήβολα σχέδια για το μέλλον. Ένα τυπικό χαρακτηριστικό των ασταθών κυκλοθυμικών είναι η υπερεκτίμηση των δικών τους δυνατοτήτων. Δεν μπορούν να αξιολογήσουν ρεαλιστικά την τρέχουσα κατάσταση και αυτή τη στιγμή συχνά διαπράττουν επεκτατικές, επικίνδυνες ενέργειες που απειλούν την υγεία και τη ζωή τους.

Ο κύριος λόγος για την εκδήλωση της κυκλοθυμίας είναι ένας κληρονομικός παράγοντας. Μεταξύ των συγγενών, υπάρχουν πάντα άτομα με ασταθή χαρακτήρα: καυτερή, συναισθηματική, ανισόρροπη. Στο θυμό, διαπράττουν πράξεις για τις οποίες αργότερα μετανιώνουν και σε μια γαλήνια, ήρεμη κατάσταση γίνονται σαν άγγελοι.

Τέτοιες δραστικές εναλλαγές διάθεσης στους ενήλικες επηρεάζουν αναγκαστικά την ψυχή ενός εφήβου. Δεν ξέρει τι τον περιμένει την επόμενη στιγμή: «ραβδί» ή «καρότο».Το άγχος, ο βαθύς ψυχικός πόνος, που υπέστη στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, είναι ένας ευνοϊκός παράγοντας για να διαγνωστεί ένα άτομο με ψυχική διαταραχή.

Το άγχος και οι αρνητικές εμπειρίες οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο αντιδρά οδυνηρά σε οποιεσδήποτε αλλαγές στη ζωή. Αναζητά τη σταθερότητα, την ηρεμία και τη μετρημένη ζωή, και όταν η ζωή «ταρακούνημα» χάνεται και δεν ξέρει πώς να ανταποκριθεί σωστά στην κατάσταση. Μεταξύ των γυναικών, υπάρχουν 2-3 φορές περισσότερες κυκλοθυμικές λόγω της λεπτής, ευάλωτης ψυχής τους: αντιλαμβάνονται τα γύρω γεγονότα μέσα από το πρίσμα των συναισθημάτων και μόνο τότε τα αναλύουν με το μυαλό τους.

Είναι δύσκολο να προσδιοριστούν τα σημάδια της κυκλοθυμίας εάν η συμπεριφορά ενός ατόμου ταιριάζει στην έννοια του «φυσιολογικού». Εκρήξεις επιθετικότητας ή κατάσταση ευφορίας και χαράς εμφανίζονται σε όλους τους ανθρώπους. Αλλά ο κυκλοειδής τύπος προσωπικότητας, σε αντίθεση με άλλους, χαρακτηρίζεται από ακραίες εκδηλώσεις συναισθημάτων. Η ψυχοπάθεια μπορεί να υποδηλωθεί από:

• παράλογες και συχνές εναλλαγές της διάθεσης.
• θυμός, στον οποίο ένα άτομο παύει να ελέγχει τον εαυτό του (επηρεάζει).

• συνεχώς μεταβαλλόμενη αυτοεκτίμηση - πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή.
• μια απότομη αλλαγή στις προτιμήσεις και τα ενδιαφέροντα (μια γυναίκα αγαπά να πλέκει, αλλά μια μέρα αργότερα "στην καρδιά της" κόβει ένα σχεδόν έτοιμο προϊόν σε κομμάτια).
• αδυναμία να φέρει τα πράγματα στο τέλος: στην αρχή, ο κυκλόθυμος το καταλαμβάνει με ενθουσιασμό, αλλά η θρυαλλίδα εξαφανίζεται γρήγορα και δεν επιστρέφει πλέον στην προηγούμενη ενασχόλησή του.
• η αδυναμία εστίασης σε ένα πράγμα, συγκέντρωσης σε ένα αντικείμενο ή μια εργασία.

Η περίοδος απάθειας και αδράνειας χαρακτηρίζεται από σημεία:

• δυσκολίες στην επικοινωνία με τους ανθρώπους·
• δισταγμός στη λήψη μιας συγκεκριμένης απόφασης·
• ένα αίσθημα απελπισίας και έλλειψης νοήματος αυτού που συμβαίνει.
• ανικανότητα;
• προβλήματα μνήμης?
• μίσος για τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους.
• ιδέες αυτοκαταστροφής·
• επιδίωξη κακών συνηθειών?
• λαιμαργία ή άρνηση φαγητού.
• αυξημένη κόπωση, χρόνια κόπωση, αίσθημα αδυναμίας.
• αϋπνία ή υπνηλία.

Συμπτώματα κατά την υπερθυμία:

• διέγερση ομιλίας - το κυκλοθυμικό μιλάει πολύ, αλλά η ομιλία είναι χωρίς νόημα, χωρίς λογικές συνδέσεις και συγκεκριμένο νόημα.
• συναισθηματική ανάταση - η ζωή φαίνεται με φωτεινά χρώματα ουράνιου τόξου.
• σθένος, ευθυμία, άνοδος της δύναμης.
• Υπερβολική εξοικείωση στην επικοινωνία με ανθρώπους, παραβίαση του προσωπικού τους χώρου, έλλειψη σεβασμού.
• αυξημένη σεξουαλική ορμή.
• επιθυμία να εκτελέσετε ένα κατόρθωμα, μια αξέχαστη πράξη.
• συγκλονιστική συμπεριφορά?
• γρήγορη αλλαγή ενδιαφερόντων.
• έλλειψη ενδοσκόπησης.

Είναι δύσκολο για έναν κυκλοθυμικό να χτίσει δυνατές σχέσεις με ανθρώπους, γιατί δεν ξέρουν τι να περιμένουν από αυτόν την επόμενη στιγμή. Το κυκλοειδές είναι τόσο απρόβλεπτο στην ομιλία ή τη συμπεριφορά του που φίλοι και γνωστοί προτιμούν να μένουν στο περιθώριο για να αποφύγουν τα προβλήματα που στοιχειώνουν συνεχώς την ανισόρροπη γνωριμία τους.

Για έναν κυκλοθυμικό, οι δυσκολίες επικοινωνίας έγκεινται στο γεγονός ότι δεν χτίζει κάποια συγκεκριμένη γραμμή συμπεριφοράς, δεν έχει έναν συγκεκριμένο στόχο στον οποίο θα προσπαθούσε καθημερινά. Τα σχέδιά του για το μέλλον είναι πολύ απατηλά ή τρομάζουν με το γκροτέσκο και απραγματοποίητο. Είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να κατανοήσουν έναν κυκλοθυμικό που ζει στα όνειρα και εξιδανικεύει άτομα του αντίθετου φύλου για τα οποία τρέφει συμπάθεια.

Αυτό είναι ένας άνθρωπος-χάος, μια καταιγίδα, που σαρώνει τα πάντα στο πέρασμά του και δεν σκέφτεται τις συνέπειες.Οι δυσκολίες έγκεινται στο γεγονός ότι ο κυκλοειδής δεν αναλύει τι συμβαίνει με ψυχρό και ήρεμο μυαλό, αλλά ορμάει σε μια νέα μάχη ζωής, αφήνοντας πίσω του «στάχτες» και στεναχωρημένα αγαπημένα πρόσωπα.

Η δυσκολία της θεραπείας έγκειται στο γεγονός ότι το κυκλοειδές δεν αντιλαμβάνεται ότι είναι άρρωστο. Οι στενοί άνθρωποι διαγράφουν τις εναλλαγές της διάθεσης για χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του. Αρχίζουν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου μόνο όταν ο κυκλοθυμικός διαπράττει πράξεις που απειλούν την υγεία και τη ζωή του. Συχνά, η πρώτη επίσκεψη σε ψυχολόγο γίνεται μετά την πρώτη απόπειρα αυτοκτονίας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς του κυκλοειδούς, γιατί κάθε περίπτωση είναι ατομική.

Με απότομες αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση, όταν ένα άτομο βιώνει έντονο φόβο και ένα αδικαιολόγητο αίσθημα άγχους (σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις VSD - φυτο-αγγειακή δυστονία), μπορούν να συνταγογραφηθούν ήπια αντικαταθλιπτικά, τα οποία ο ασθενής παίρνει σε μαθήματα. Με ψυχοκινητική διέγερση, συνταγογραφείται θεραπεία με νευροληπτικά. Η διάρκεια της λήψης του φαρμάκου και η δοσολογία τους προσαρμόζονται από ειδικό.

Το Cyclothymic μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του να ξεπεράσει μια ψυχική διαταραχή. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αναλύετε αυτό που συμβαίνει, να δημιουργείτε λογικές αλυσίδες μεταξύ πράξεων και λέξεων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις.

• Κρατήστε ένα προσωπικό ημερολόγιο, στο οποίο, εκτός από την περιγραφή γεγονότων, θα πρέπει να γράψετε την προσωπική σας στάση και την αντίδρασή σας σε αυτό που συνέβη. Όταν διαβάζετε το ημερολόγιο, είναι πιο εύκολο να αναλύσετε τι προκάλεσε την ξαφνική αλλαγή στη διάθεση και τη συμπεριφορά.
• Οι κυκλοθυμιστές μιλούν πρώτα και μετά σκεφτείτε τι είπαν. Πρέπει να μάθετε να διατυπώνετε καθαρά σκέψεις και φράσεις.
• Κάθε νέα υπόθεση πρέπει να ολοκληρώνεται. Εάν δεν υπάρχει 100% βεβαιότητα σε αυτό, τότε θα πρέπει να διατυπωθεί μια νέα εργασία.
• Σε μια σχέση πρέπει να μάθεις να βάζεις τον εαυτό σου ψυχικά στη θέση του συνομιλητή. Εάν αναπτύξετε χαρακτηριστικά όπως η ενσυναίσθηση και η συμπόνια στον χαρακτήρα σας, θα υπάρξουν πολύ λιγότερα προβλήματα στην επικοινωνία.

Για πληροφορίες σχετικά με το ποιος τύπος προσωπικότητας είναι κυκλοθυμικός, δείτε το επόμενο βίντεο.