Αυτο-ανάπτυξη

Κορυφαία πράγματα που πρέπει να κάνετε στη ζωή

Κορυφαία πράγματα που πρέπει να κάνετε στη ζωή
Περιεχόμενο
  1. Σε τι χρησιμεύει η λίστα υποχρεώσεων;
  2. Πώς να το συνθέσετε σωστά;
  3. Κορυφαίες ευχές

Καθένας από εμάς έφτιαξε μια λίστα τουλάχιστον μία φορά πριν πάει στο κατάστημα ή έκανε μια λίστα με πράγματα που πρέπει να βάλουμε σε μια βαλίτσα πριν ταξιδέψουμε. Συμφωνώ, λειτουργεί. Αφού τακτοποιήσουμε το σακουλάκι με τα ψώνια, δεν επιστρέφουμε στο μαγαζί, γιατί ξεχάσαμε να αγοράσουμε αλάτι, αλλά αμέσως αρχίζουμε να ετοιμάζουμε ένα εορταστικό δείπνο. Και αφού κάνουμε check in στο ξενοδοχείο, τρέχουμε στη θάλασσα, και όχι στο κοντινότερο εμπορικό κέντρο για να αγοράσουμε μαγιό σε εξωφρενική τιμή. Είναι άνετο. Γιατί να μην προσπαθήσετε να φτιάξετε μια λίστα υποχρεώσεων;

Σε τι χρησιμεύει η λίστα υποχρεώσεων;

Χρησιμοποιούμε λίστες από την παιδική ηλικία. Θυμάστε το πρόγραμμα μαθημάτων ή την καθημερινή ρουτίνα, για παράδειγμα; Εκεί γραφόταν ξεκάθαρα τι έπρεπε να κάνει για να την αφήσει η μητέρα μου να πάει βόλτα ή να της επιτρέψει να δει το επόμενο επεισόδιο της αγαπημένης της ταινίας. Μάθετε το ποίημα του Νεκράσοφ, λύστε το πρόβλημα νούμερο πέντε από ένα εγχειρίδιο μαθηματικών, συμπληρώστε ένα ημερολόγιο παρατηρήσεων και ούτω καθεξής. Είναι τόσο βολικό.

Αλλά για κάποιο λόγο, έχοντας λάβει ένα πιστοποιητικό, συχνά ξεχνάμε αυτόν τον απλό τρόπο να οργανώσουμε τη ζωή μας, αλλά μάταια. Είναι σαφές ότι η λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνουν πριν από την ηλικία των 18 και 30 ετών για κορίτσια και αγόρια θα είναι διαφορετική και ο καθένας έχει τα δικά του κορυφαία πράγματα, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την κοινωνική και οικονομική κατάσταση. Αλλά τέλος πάντων η λίστα είναι απαραίτητη αν δεν θέλετε να μετανιώσετε για τα χαμένα χρόνια που ήσασταν στην ακμή της ζωής και τις επιθυμίες σε μεγάλη ηλικία.

Γιατί οι επιθυμίες μας συχνά παραμένουν μόνο επιθυμίες; Γιατί για τους περισσότερους από εμάς, το πλάνο της ημέρας είναι πολύ πρωτόγονο - δουλειά-σπίτι-δουλειά. Απλώς βυθιζόμαστε στον βάλτο της καθημερινότητας, στον οποίο πρέπει να υπάρχει χώρος για διακοπές. Και μετά, πηγαίνοντας για ύπνο, πιάνουμε τον εαυτό μας να πιστεύει ότι η ζωή περνάει.

Πόσες φορές έχουμε υποσχεθεί στους εαυτούς μας να διαβάσουμε Πόλεμος και Ειρήνη, αλλά τώρα ο γιος μου αποφοίτησε από το κολέγιο και δεν πήγαμε ποτέ στο βιβλιοπωλείο. Και όταν πηγαίνουμε στην επέτειο της αγαπημένης γιαγιάς, ξαφνικά αναρωτιόμαστε γιατί ακόμα και στα 80 της πηγαίνει στην πισίνα τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά ποτέ δεν γραφήκαμε στο γυμναστήριο.

Μια φίλη, παρεμπιπτόντως, ένα μήνα αργότερα δίνει την κόρη της σε γάμο, αλλά ακόμα δεν βρήκαμε τη μόνη με την οποία θα μπορούσαμε να κάνουμε οικογένεια. Και δεν υπήρχε χρόνος να γνωριστούμε. Το να αναβάλλετε συνεχώς τις επιθυμίες σας είναι κακό για την υγεία σας.... Ξεφύγετε από την απαίσια φόρμουλα δουλειά-σπίτι-δουλειά. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί, πάρτε το μυαλό σας από τις καθημερινές σας ανησυχίες και γράψτε τι ονειρευόσασταν κάποτε και τι ονειρεύεστε τώρα.

Καθώς οι επιθυμίες σας πραγματοποιούνται, διαγράψτε τις από τη λίστα. Πιστέψτε με, μετά από λίγο θα καταλάβετε ότι η ζωή βελτιώνεται.

Πώς να το συνθέσετε σωστά;

Αρχικά, επιλέξτε χρόνο, τουλάχιστον μισή ώρα, και κατά προτίμηση περισσότερο. Θυμηθείτε - ξεκινάτε μια νέα πλούσια ζωή.... Και για να μην είναι αργότερα οδυνηρά για τα άσκοπα χρόνια, ορίστε αυτούς ακριβώς τους στόχους. Πάρτε ένα στυλό και χαρτί ή δημιουργήστε ένα νέο αρχείο στον υπολογιστή σας και ξεκινήστε. Μην φοβάστε να ονειρευτείτε. Ιδανικά, φυσικά, για να μην εκπλήσσουν οι επιθυμίες σας τις δυνατότητές σας, αλλά το αντίστροφο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι η ζωή είναι πιο πλούσια από τα σχέδια, οπότε προχωρήστε.

Πρώτα απ' όλα, απαντήστε στον εαυτό σας στις παρακάτω ερωτήσεις.

  • Τι θα κάνατε σήμερα αν ήξερες ότι ο κόσμος θα τελειώσει αύριο; Όχι, όχι αυτό που υποσχέθηκαν οι Ινδοί Μάγια τον Δεκέμβριο του 2012, αλλά μια πραγματική αποκάλυψη.
  • Τι έχετε βάλει σκοπό να κάνετε περισσότερες από μία φορές, αλλά δεν μπήκατε στον κόπο;
  • Ποιες χώρες πάντα θέλατε να επισκεφτείτε ή μήπως υπάρχουν άλλα μέρη που δεν έφτασαν ποτέ - θέατρα ή μουσεία, για παράδειγμα;
  • Σκεφτείτε τα πιο βαθιά όνειρά σας.
  • Απαντήστε στον εαυτό σας στην ερώτηση ποιος θέλετε να γίνετε. Όχι με την έννοια του επαγγέλματος (μάγειρα, μηχανικός ή εκπαιδευτής), αλλά με μια ευρύτερη έννοια.
  • Εξομολογήστε όσα δεν ξέρετε ακόμα, αλλά σίγουρα θα θέλατε να τα μάθετε.
  • Φανταστείτε τι ακριβώς θα θέλατε να πείτε στα εγγόνια σας στα 101α γενέθλιά σας.
  • Καταγράψτε τι και ποιον σας λείπει στη ζωή.

Το πιθανότερο είναι ότι κάποια από τα «Wishlist» σας θα σας τρομάξουν ή ακόμα και θα σας κάνουν να γελάσετε. Το κύριο πράγμα είναι να μην σταματήσετε. Γράψε όλες τις ακόμα και τις πιο κρυφές σου επιθυμίες. Στην ιδανική περίπτωση, μια τέτοια λίστα θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 100 στοιχεία.

Δεν μπορείτε να φανταστείτε μια τόσο πλούσια ζωή για τον εαυτό σας; Επικοινωνήστε με τους «συναδέλφους» σας στο Διαδίκτυο - θα σας βοηθήσουν.

Κορυφαίες ευχές

Υπάρχουν πολλές λίστες υποχρεώσεων που πρέπει να κάνει ο καθένας στη ζωή. Επιπλέον, χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες. Υπάρχουν 100 πράγματα που πρέπει να κάνει ένας έφηβος κάτω των 18 ετών και ένα κορίτσι κάτω των 20 ετών και μετά μέχρι τα 25, μέχρι τα 30 και ακόμη και μέχρι το τέλος της ζωής της.

Ο στόχος σας είναι να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική λίστα. Για να σας διευκολύνουμε, ακολουθούν ορισμένες ευχές που είναι εγγενείς σχεδόν σε όλους. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

  1. Άλμα με αλεξίπτωτο (λαμβάνονται και αυτά που ανεβάζουν τους τουρίστες πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας).
  2. Μάθετε Αγγλικά (Γερμανικά, Γαλλικά, Ιαπωνικά ή οποιαδήποτε άλλη γλώσσα).
  3. Περπατήστε την πρωινή δροσιά, κατά προτίμηση με γυμνά πόδια.
  4. Μάθετε να κροσέ (φτιάχνετε χειροτεχνίες από papier-mâché, σταυροβελονιά, ζωγραφίστε). Ανακαλύψτε τα κρυμμένα ταλέντα σας.
  5. Εγγραφείτε για ένα γυμναστήριο (πισίνα, γυμναστήριο). Άλλωστε, είναι κρίμα να πετάξεις εκείνη την όμορφη φούστα που δεν σου ταιριάζει πια. Αφήστε τον λοιπόν να περιμένει στα φτερά.
  6. Συγχωρήστε τον παραβάτη σας, με τον οποίο δεν έχετε μιλήσει για πολλά χρόνια και, στην πραγματικότητα, δεν θυμάστε πια περί τίνος πρόκειται.
  7. Πάρε τηλέφωνο τους γονείς σου.
  8. Εξομολογήστε τα συναισθήματά σας σε ένα αγαπημένο πρόσωπο.
  9. Περάστε μια μέρα μακριά από τον πολιτισμό. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνο, το tablet και άλλα μέσα επικοινωνίας με τον σύγχρονο κόσμο.
  10. Γνωρίστε την ανατολή του ηλίου με το αγαπημένο σας πρόσωπο σε ένα ρομαντικό σκηνικό.
  11. Μάθετε να φτιάχνετε ζυμαρικά.
  12. Κολυμπήστε με ένα δελφίνι.
  13. Κάντε ένα φαλακρό κούρεμα (βάψτε τα μαλλιά σας κόκκινα, μεγαλώστε μακριά μαλλιά).
  14. Μάθετε σε μια σχολή οδηγών.
  15. Πείτε όχι όταν δεν θέλετε να κάνετε αυτό που σας ζητείται.
  16. Φυτέψτε ένα δέντρο, δημιουργήστε ένα παρτέρι, δημιουργήστε ένα θερμοκήπιο ή καλλιεργήστε ένα λουλούδι σε ένα περβάζι.
  17. Μάθετε να χορεύετε βαλς (τανγκό, τετράγωνος χορός, σάλσα).
  18. Απομνημονεύστε το αγαπημένο σας ποίημα (τραγούδι).
  19. Διαβάστε τα συγκεντρωμένα έργα του Λέοντος Νικολάεβιτς Τολστόι.
  20. Συμμετοχή σε φιλανθρωπικό έργο.
  21. Κόψε το κάπνισμα.
  22. Σταμάτα να χρησιμοποιείς άσχημη γλώσσα.
  23. Παίζω ποδόσφαιρο.
  24. Κερδίστε το λαχείο.
  25. Βρείτε μια νέα δουλειά.
  26. Ολοκληρώστε τα μαθήματα κοπής και ραπτικής.
  27. Επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο.
  28. Καβαλάω ένα άλογο.
  29. Ταΐστε τη γάτα στην είσοδο.
  30. Κάντε μια βόλτα στο δάσος.
  31. Παντρεύομαι (παντρεύομαι).
  32. Γεννήστε ένα μωρό.
  33. Συμμετοχή στη στρατιωτική ανασυγκρότηση.
  34. Επισκεφθείτε ένα ελίτ εστιατόριο.
  35. Πετάξτε τα περιττά πράγματα.
  36. Ξεχάστε τις αποτυχίες.
  37. Κάντε ένα μάθημα μασάζ.
  38. Χαμογέλα (πολλές φορές την ημέρα).
  39. Να ξεσπάσω σε κλάματα από συγκίνηση (ευτυχία).
  40. Φάτε ένα καλάθι με εξωτικά φρούτα.
  41. Πήγαινε για ιστιοπλοΐα.
  42. Τερματίστε μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα (παντρεμένη γυναίκα).
  43. Πηγαίνετε στα βουνά, κατακτήστε βουνοκορφές.
  44. Παρακολουθήστε μια κοσμική δεξίωση.
  45. Συλλέξτε ένα δείπνο.
  46. Λάβετε μέρος σε έναν καθαρισμό σε όλη την πόλη.
  47. Master Photoshop.
  48. Συλλέξτε μια συλλογή νομισμάτων από τουλάχιστον 30 διαφορετικές χώρες σε όλο τον κόσμο.
  49. Πάρτε ένα μάθημα κατάδυσης.
  50. Επισκεφθείτε τον αγαπημένο σας δάσκαλο.
  51. Πήγαινε στο λουτρό.
  52. Γιορτάστε το νέο έτος σε μια «παραμυθένια» χώρα (η καθεμία έχει τη δική της).
  53. Λάβετε μέρος στην πορεία του Αθάνατου Συντάγματος.
  54. Καθαρίστε τους τάφους των συγγενών.
  55. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για μια απρεπή πράξη.
  56. Βρείτε έναν συμμαθητή (συμμαθητή) με τον οποίο (ω) ήταν αχώριστοι στο σχολείο.
  57. Πες καλημέρα σε έναν άγνωστο.
  58. Γνωρίστε τους γείτονες.
  59. Αγοράστε ένα γούνινο παλτό (ή αυτό που ονειρευόσασταν, αλλά όλοι δεν μπορούσαν να βρουν την ποσότητα που χρειάζεστε).
  60. Κάντε ένα δώρο ακριβώς έτσι, χωρίς λόγο.
  61. Αναδιάταξη του σπιτιού.
  62. Εγκαταστήστε ένα τζακούζι στο μπάνιο.
  63. Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τουλάχιστον ένα μήνα.
  64. Περάστε όλη την ημέρα μόνοι σας με το παιδί σας.
  65. Περάστε όλη τη μέρα μόνοι με τον εαυτό σας.
  66. Οδηγήστε ένα ακραίο αξιοθέατο.
  67. Κάντε μια βόλτα με ελέφαντα.
  68. Κανονίστε μια μέρα νηστείας.
  69. Πάρτε τη γιαγιά απέναντι από το δρόμο.
  70. Μάθετε να κάνετε μασάζ.
  71. Κάντε μια πορεία αναζωογόνησης προσώπου.
  72. Ξαπλώστε σε μια ιαματική πηγή.
  73. Μάθετε μια προσευχή.
  74. Δείτε το βόρειο σέλας και την πολική νύχτα.
  75. Δείτε πώς υψώνονται γέφυρες στην Αγία Πετρούπολη.
  76. Πιες το πιο ακριβό κρασί.
  77. Δοκιμάστε φουά γκρα ή άλλη λιχουδιά.
  78. Τραβήξτε μια φωτογραφία με έναν κροκόδειλο στο χέρι.
  79. Πήγαινε στο δωμάτιο του φόβου.
  80. Δημιουργήστε ένα οικογενειακό δέντρο.
  81. Περάστε μια προληπτική ιατρική εξέταση, περάστε όλες τις εξετάσεις.
  82. Πιάστε έναν κουβά καραβίδες και ψήστε τις στη φωτιά.
  83. Κερδίστε ένα εκατομμύριο.
  84. Παρακολουθήστε ένα μάθημα μαγειρικής.
  85. Ξεκινήστε να ρίχνετε κρύο νερό το πρωί.
  86. Βουτήξτε στην τρύπα.
  87. Βοηθήστε κάποιον, ακόμα κι αν δεν σας το ζητήθηκε.
  88. Μάθετε δέκα ανέκδοτα.
  89. Ανεβείτε στον Πύργο του Άιφελ.
  90. Ελεγχόμενη πτώση με ελαστικό σχοινί.
  91. Περπατήστε στην πόλη.
  92. Κάντε σπιτικές προετοιμασίες για το χειμώνα.
  93. Δείτε το starfall.
  94. Πιάστε ένα τεράστιο ψάρι σε ένα ταξίδι αλιείας στο θαλασσινό νερό.
  95. Πετάξτε με αερόστατο.
  96. Μάθετε ένα παιδί να μαγειρεύει λαχανόσουπα.
  97. Κολυμπήστε κατά μήκος του ποταμού.
  98. Παρακολουθήστε μια συναυλία κλασικής μουσικής.
  99. Περάστε μια εβδομάδα στο χωριό.
  100. Λάβετε ως δώρο ένα εκατομμύριο κόκκινο τριαντάφυλλο.

Η λίστα σας μπορεί να είναι παρόμοια με αυτήν ή μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική. Το κυριότερο είναι να το έχεις. Και ακόμα κι αν κάποιες από τις επιθυμίες σας φαίνονται απολύτως απραγματοποίητες. Οι σκέψεις είναι γνωστό ότι υλοποιούνται. Επιπλέον, για ορισμένα όνειρα απλά δεν έχετε αρκετό χρόνο.

Το πιο πιθανό είναι να σου φαίνεται τόσο εύκολο. Και κάθε άτομο έχει κάτι να αγωνιστεί, ακόμα κι αν του φαίνεται ότι έχει ήδη πετύχει τα πάντα σε αυτή τη ζωή. Και θυμήσου - "ποτε μην λεσ ποτε". Η ζωή είναι πολύ πιο σύντομη από όσο νομίζουμε. Θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να πάρετε τα πάντα ή σχεδόν τα πάντα από αυτήν. Και τότε τα μεγάλα βράδια του χειμώνα θα έχετε κάτι να πείτε στα εγγόνια σας.

Μπορείτε να τους μάθετε να απολαμβάνουν κάθε μέρα. Πιθανότατα θα γράψετε ακόμη και ένα βιβλίο με απομνημονεύματα που θα πουλήσει εκατομμύρια αντίτυπα. Μπορεί να λάβετε ακόμη και μια μεγάλη αμοιβή.

Θα είναι αρκετό για εσάς να εκπληρώσετε ένα όνειρο που δεν είναι ακόμα στη λίστα, αλλά σίγουρα θα εμφανιστεί καθώς διαγράφονται σημεία από τη λίστα που δημιουργήθηκε σήμερα. Όσο πιο γρήγορα συμβαίνει αυτό, τόσο περισσότερο θα φτάσετε εκεί. Λοιπόν, εμπρός - προς τα αστέρια ή πού ήθελες εδώ και πολύ καιρό;

χωρίς σχόλια

Μόδα

η ομορφιά

σπίτι