Σημασιολογική μνήμη: τι είναι και πώς να την αναπτύξετε;

Σκέψου αυτό που λες και πες αυτό που σκέφτεσαι. Και τα δύο τα κάνουμε χάρη στη σημασιολογική μνήμη. Και ανάλογα με το πώς αναπτύσσεται, μπορούμε να σταματήσουμε έγκαιρα στις κρίσεις μας ή, αντίθετα, να πείσουμε οποιονδήποτε ότι έχουμε δίκιο.

Ο ορισμός προέρχεται από το ελληνικό semantikos, που μεταφράζεται ως "προσδιορίζοντας". Η σημασιολογική μνήμη αποθηκεύει τις γνώσεις μας για τις λέξεις, τους κανόνες εθιμοτυπίας και συμπεριφοράς, τις έννοιες ενός συγκεκριμένου αντικειμένου, τη δράση κ.λπ. Πρώτα απ 'όλα, το χρειαζόμαστε για να χρησιμοποιήσουμε τη γλώσσα και τον λόγο. Γενικά, η έννοια της σημασιολογικής μνήμης στην ψυχολογία άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως πριν από μισό αιώνα.

Στα τέλη της δεκαετίας του εξήντα, αυτός ο όρος εισήχθη στην επιστήμη από τον Αμερικανό ψυχολόγο Michael Ross Quillian. Και το 1972, ο Καναδός συνάδελφός του με εσθονικές ρίζες, Endel Tulving, απομόνωσε από τη σημασιολογική μνήμη, η οποία, σύμφωνα με τη θεωρία του, είναι υπεύθυνη για την αποθήκευση δεδομένων, έναν άλλο τύπο - την επεισοδιακή μνήμη, που αποθηκεύει μνήμες γεγονότων.

Αλλά τέλος πάντων είναι ένα είδος αλυσίδας γνώσης που σχηματίζεται από λέξεις, οποιαδήποτε άλλα λεκτικά σύμβολα, έννοιες για τα νοήματα και τις σχέσεις τους, καθώς και την ικανότητά μας να τα εφαρμόζουμε όλα αυτά στη ζωή. Δηλαδή, ο "κουμπαράς" μας που ονομάζεται "σημασιολογική μνήμη" αποθηκεύει όχι μόνο λέξεις και προτάσεις, αλλά και εικόνες αυτών των λέξεων, ιδέες για αυτές, έννοιες καταστάσεων ολόκληρης της ζωής, για παράδειγμα, τα βασικά της εθιμοτυπίας ή τη γνώση στοιχειωδών κανόνων ασφαλείας , κατανόηση της τοποθεσίας μας (χάρτες και διαγράμματα «στοιβάζονται» δίπλα στις λέξεις για αυτά). Ετσι, Είναι η σημασιολογική μνήμη που επηρεάζει το πώς κατανοούμε αυτό ή εκείνο το γεγονός στη ζωή μας ειδικότερα και στην κοινωνία συνολικά, μας επιτρέπει να βρούμε ή να μην βρούμε αμοιβαία κατανόηση με άλλους ανθρώπους.

Στην ψυχολογία, πιστεύεται ότι το σημασιολογικό φορτίο κατανέμεται ως εξής. Οι έννοιες μας για αντικείμενα, φυτά, ζώα, κτίρια, δηλαδή για όλα όσα μπορούμε να δούμε, αποθηκεύονται στο «οπτικό τμήμα». Οι δεξιότητες χρήσης εργαλείων, η ικανότητα εκτέλεσης οποιωνδήποτε ενεργειών ζουν σε ένα άλλο, κινητήρα, μέρος του εγκεφάλου. Είναι αρκετά κατανοητό το γιατί ορισμένοι μελετητές θεωρούν ότι η σημασιολογική μνήμη είναι αυτοβιογραφική... Άλλωστε, ο καθένας από εμάς μπορεί να έχει τη δική του προσωπική ιδέα για οτιδήποτε, και αυτό οφείλεται σε ποιες γνώσεις, έννοιες, πράξεις θυμόμαστε, ίσως και στην παιδική ηλικία.

Πρώτα ήταν ο λόγος και μετά η πράξη. Έτσι είναι και με τη μνήμη. Σύμφωνα με κάποιες μελέτες, η σημασιολογική μνήμη εμφανίζεται στην παιδική μας ηλικία, όταν απλά μαθαίνουμε κάποια γεγονότα, τότε, αποκτώντας τη δική μας εμπειρία ζωής, αρχίζουμε να την «αναβάλλουμε» στην επεισοδιακή μνήμη. Σε κάθε περίπτωση, η ανάπτυξη και των δύο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, χάρη στους οποίους μπορούμε να λαμβάνουμε, να επεξεργαζόμαστε και να αναπαράγουμε πληροφορίες. Και εδώ πάλι αξίζει να δοθεί προσοχή στον διαχωρισμό της σημασιολογικής και της επεισοδιακής μνήμης.

• Σημασιολογικό έτοιμο να λάβει νέα γνώση... Όμως η ήδη συσσωρευμένη γνώση, καθώς και η στάση μας απέναντί ​​της, πρακτικά δεν αλλάζει. Όλοι γνωρίζουν ότι το θαλασσινό νερό είναι αλμυρό και τα αστέρια είναι στον ουρανό.
• Επεισοδιακή μνήμη αποθηκεύει δεδομένα σχετικά με αυτά που ζήσαμε οι ίδιοι ή είδαμε με τα μάτια μας. Το ίδιο starfall ή star performance.

Εν τω μεταξύ το ένα δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς το άλλο. Θυμόμαστε την τελευταία συναυλία, πρώτα στραφούμε στο σημασιολογικό μέρος της μνήμης μας, θα μας πει γενικές λέξεις και φράσεις που περιγράφουν αυτό που είδαμε και στη συνέχεια θα συνδέσουμε το επεισοδιακό, που θα ξεκαθαρίσει την προσωπική μας στάση σε αυτό που συνέβη, θα προσπαθήστε να αναδημιουργήσετε την εικόνα που χρειαζόμαστε, σαν να συμβαίνει αυτή τη στιγμή… Αλλά μην ξεχνάτε ότι, σε αντίθεση με τη σημασιολογική, υπόκειται σε μεγάλο βαθμό σε αλλαγές. Οποιαδήποτε νέα γνώση μας μπορεί να επηρεάσει τη στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει. Χθες ευχαριστηθήκατε με αυτόν τον καλλιτέχνη, και σήμερα μάθατε ότι είναι εγκληματίας, είναι απίθανο την επόμενη φορά να μιλήσετε για το πώς τραγούδησε, με την ίδια πνοή και απόλαυση όπως πριν.

Και εδώ Τα δεδομένα που είναι αποθηκευμένα στη σημασιολογική μνήμη δεν μπορούν να αλλάξουν. Η γη είναι στρογγυλή, ο ουρανός μπλε, η θάλασσα βαθιά, ο σκύλος γαβγίζει, το καραβάνι προχωρά. Η σημασιολογική μνήμη έχει ένα ακόμη χαρακτηριστικό.

Καθώς η σημασιολογική και η επεισοδιακή μνήμη λαμβάνουν πληροφορίες με διαφορετικούς τρόπους, τις χάνουν επίσης με τον δικό τους τρόπο.

• Όσο για το πρώτο λοιπόν τα προβλήματα μαζί της μειώνονται κυρίως σε αυτό που ονομάζεται «γύρισμα στη γλώσσα». Ξέρουμε ακριβώς τι θέλουμε να πούμε, αλλά απλά δεν μπορούμε να θυμηθούμε τη σωστή λέξη, έννοια, όνομα. Ή ξέρουμε σίγουρα το όνομα του καλλιτέχνη, αλλά δεν θυμόμαστε να το πούμε δυνατά. Αλλά μόλις αναφέρουμε το όνομα της πρώτης του γυναίκας, το όνομα του πρώτου τραγουδιού, αξίζει να ακούγονται μερικές νότες από την επιτυχία του, τότε τόσο το όνομα όσο και το επώνυμο του σταρ αναδύονται από τον υποφλοιό. Το ίδιο συμβαίνει και με τα ουράνια αστέρια - ξεχάσατε κάτι από το μάθημα της αστρονομίας, αλλά σκεφτήκατε πώς περπατήσατε κάτω από το φεγγάρι και θυμηθήκατε αμέσως τις πληροφορίες που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή.
• Η επεισοδιακή μνήμη μερικές φορές, χωρίς την άδειά μας, διαγράφει ορισμένες αναμνήσεις από τη ζωή μας ή, αντίθετα, αποθηκεύει πληροφορίες για ένα γεγονός που έχει καθυστερήσει πολύ να ξεχάσουμε. Την απάντηση στο ερώτημα γιατί συμβαίνει αυτό αναζητούν τα λαμπρότερα μυαλά της ανθρωπότητας. Μόνο ένα πράγμα είναι γνωστό με βεβαιότητα - η επεισοδιακή μνήμη είναι κινητή, μερικές φορές μας δίνει αναμνήσεις από τη μακρινή παιδική ηλικία, μερικές φορές δεν μπορεί να βρει δεδομένα για τον τελευταίο μήνα.