Όλα όσα θέλατε να μάθετε για τον ναρκισσισμό

Πιστεύεται ότι ζούμε στην εποχή των ναρκισσιστών. Σχεδόν ο καθένας μας υπόκειται σε ναρκισσισμό ή αυτομαστίγωση σε διάφορους βαθμούς, και αυτές είναι οι πραγματικότητες της κοινωνικής ζωής. Οι γονείς προσπαθούν να αποκτήσουν λαμπρά παιδιά, οι νέοι ονειρεύονται να πετύχουν, να κάνουν περιουσία, να γίνουν διάσημες, οι γυναίκες να ονειρεύονται να έχουν μια ιδανική εμφάνιση. Η σύγχρονη κουλτούρα και ανατροφή ενθαρρύνει αυτή τη συμπεριφορά. Αυτό το υλικό είναι για το τι βάζει η σύγχρονη ψυχολογία στην έννοια του ναρκισσισμού και πού είναι η γραμμή μεταξύ της υγιούς αυτοεκτίμησης, της επιθυμίας να αποδείξει κανείς τον εαυτό του, να κερδίσει την αναγνώριση και την παθολογία που καταστρέφει τη ζωή.

Ένας από τους μύθους της Αρχαίας Ελλάδας λέει για τη θλιβερή μοίρα ενός νεαρού άνδρα που ονομάζεται Νάρκισσος. Η φύση έχει προικίσει τον νεαρό με μια όμορφη εμφάνιση. Η νύμφη του δάσους Έκο είχε την ατυχία να ερωτευτεί έναν όμορφο άντρα. Καταναλώθηκε από τον εαυτό του και παραμέλησε τα συναισθήματα του αθώου πλάσματος. Η ανεκπλήρωτη αγάπη κατέστρεψε το κορίτσι. Η θεά Αφροδίτη, θυμωμένη, τιμώρησε αυστηρά τον αυτοεραστή, κάνοντάς τον τρελά ερωτευμένο με το είδωλό του στη λιμνούλα. Βλέποντας τον εαυτό του στην επιφάνεια που μοιάζει με καθρέφτη, δεν μπορούσε πλέον να πάρει τα μάτια του από το τέλειο πρόσωπο και μετατράπηκε σε λουλούδι ασφόδελου.

Ο όρος άρχισε να χρησιμοποιείται στις αρχές του εικοστού αιώνα. Το 1913, ο Άγγλος γιατρός και ψυχολόγος Έρνεστ Τζόουνς έγραψε το βιβλίο «The God Complex», στο οποίο αναλύει τη συμπεριφορά των ανθρώπων που φαντασιώνονται την παντοδυναμία και την ομοιότητα. Οι ασθενείς του είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμα άτομα, που αγωνίζονται για φήμη και ανεπαρκή κοινωνική θέση.

Ο Sigmund Freud εισήγαγε τελικά τον όρο «ναρκισσισμός» στην ψυχολογία το 1914 όταν δημιούργησε τη θεωρία της ψυχανάλυσης. Αρχικά, ο ψυχαναλυτής το αντιλήφθηκε ως σεξουαλική διαστροφή, κατά την οποία ένα παιδί, έχοντας πάρει τη θέση της μητέρας στα όνειρά του, δίνει στον εαυτό του την αγάπη της. Ωστόσο, αργότερα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτό είναι ένα στάδιο ανάπτυξης ψυχοσεξουαλικής προσωπικότητας. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις του, όλα τα παιδιά σε μικρή ηλικία βιώνουν ένα ζωντανό και έντονο αίσθημα αγάπης για τον εαυτό τους. Η φυσική και αρμονική εμπειρία αυτού του σταδίου οδηγεί στην περαιτέρω ανάπτυξη ενός πλήρους ατόμου.

Τα ζητήματα του ναρκισσισμού με τη σύγχρονη έννοια αναπτύχθηκαν από τον εξαιρετικό Αυστριακό επιστήμονα Otto Kernberg. Προσδιόρισε τρεις τύπους αυτής της ψυχικής κατάστασης: τον ώριμο ναρκισσισμό, τον βρεφικό και τον παθολογικό. Αντικείμενο της έρευνάς του ήταν οι οριακές ψυχικές καταστάσεις, ο παθολογικός ναρκισσισμός και η ψυχοπάθεια.

Συνέβαλαν σημαντικά στη μελέτη του προβλήματος και έκαναν μια λεπτομερή περιγραφή της ναρκισσιστικής φύσης των ψυχαναλυτών Heinz Kohut και Nancy McWilliams.

Ο ναρκισσισμός είναι μια ψυχική κατάσταση, η ουσία της οποίας είναι η υπερτροφική αγάπη του ατόμου για τον εαυτό του, το σώμα, την προσωπικότητά του και την εμμονή να λάβει την αναγνώριση αυτού από τους άλλους. Ο ναρκισσισμός είναι εγγενής σε κάθε άτομο σε διάφορους βαθμούς. Έτσι, μπορεί να αρέσουν σε ένα άτομο τα αποτελέσματα της δουλειάς του, μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του εξωτερικά ελκυστικό ή προικισμένο σε κάποιον τομέα της ζωής του. Είναι εντάξει. Αλλά ο θαυμασμός για τον εαυτό του μπορεί να πάρει μια οδυνηρή μορφή και να προκαλέσει πόνο σε ένα άτομο και στο περιβάλλον του. Στην ψυχιατρική, ο ναρκισσισμός αναφέρεται σε σοβαρές διαταραχές προσωπικότητας που απαιτούν θεραπεία.

Είναι δύσκολο για έναν ναρκισσιστή να επικοινωνήσει με ανθρώπους. Δεν είναι σε θέση να οικοδομήσει μια αρμονική σχέση. Είναι δύσκολο να κάνεις φίλους, να αγαπάς, να συνεργάζεσαι με έναν μάταιο άνθρωπο, προσηλωμένο στη μοναδικότητά του, εγωιστή.

Ταυτόχρονα, οι νάρκισσοι είναι κοινωνικά επιτυχημένοι και πραγματοποιούνται στη δημιουργικότητα. Ανάμεσα στους ιδιοφυείς ανθρώπους του πλανήτη, υπάρχουν πολλές φιγούρες με έντονα συμπτώματα ναρκισσιστικής προσωπικότητας.

Οι ναρκισσιστές χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά.

• Υπερβολική αίσθηση αυτοεκτίμησης, μοναδικότητα και επιθυμία να γίνεις ο πιο ξεχωριστός σε κάθε τομέα.
• Εξωπραγματικές φαντασιώσεις, το θέμα του οποίου μπορεί να είναι ο πλούτος, η δύναμη, η τέλεια εμφάνιση ή η όμορφη αγάπη.
• Ανάταση και παρουσίαση της αξίας και επιτεύγματα σε έντονο φως, πολλά από τα οποία μπορεί να είναι απλώς φανταστικά. Ταυτόχρονα, υπάρχει συγκέντρωση προσοχής στις αρνητικές πλευρές των άλλων, γελοιοποίηση υπέρ τους, σε ακραίες περιπτώσεις - μέχρι προσβολή.
• Προσδοκία θαυμασμού από τους άλλους και την επιθυμία να προσελκύσουν αυξημένη προσοχή. Ο νάρκισσος μπερδεύεται και μπερδεύεται όταν αυτό δεν συμβαίνει στη ζωή.

• Αίσθημα κενού μέσα... Συμβαίνει η αδιαφορία και η απόρριψη να πηγάζουν από ένα τέτοιο άτομο. Την επόμενη φορά θα θέλετε να αποφύγετε τη στενή επικοινωνία. Αλαζονεία, ικανότητα απομάκρυνσης ή τερματισμού της επαφής ανά πάσα στιγμή, δυσπιστία - αυτό πρέπει να αντιμετωπίσουν οι στενοί άνθρωποι όταν περιτριγυρίζονται από έναν νάρκισσο.
• Εξιδανίκευση και στιγμιαία υποτίμηση άλλου ατόμου, τα πλεονεκτήματα και το έργο του. Ο νάρκισσος δεν χρειάζεται πειστικούς λόγους για το πρώτο και το δεύτερο. Έχοντας ανατρέψει το αντικείμενο του πρώην θαυμασμού από το βάθρο, βρίσκει αμέσως ένα άλλο ιδανικό, που περιμένει την ίδια μοίρα.
• Φόβος της ντροπής... Η υψηλή εκτίμηση της προσωπικότητας του, η τελειομανία δεν του δίνει το δικαίωμα να κάνει λάθη και αδυναμία. Συνειδητοποιώντας ότι στην πραγματική ζωή δεν ανταποκρίνεται στα υπερβατικά ιδανικά του, από έξω βλέπει τον εαυτό του ως ασήμαντο και κακό. Έχει μια βαθιά αίσθηση ντροπής για αυτό. Και σε δύσκολες στιγμές της ζωής, η ευαισθησία στην ταπείνωση και τα συναισθήματα ντροπής επιδεινώνεται.

• Ζηλεύω - ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα που γίνεται χρόνιο στον ναρκισσιστή. Ένας νάρκισσος μπορεί να αισθάνεται ότι του λείπει κάτι στη ζωή, ενώ άλλοι το κάνουν. Επικρίνοντας αδικαιολόγητα, εκφράζοντας οίκτο και περιφρόνηση, μπορεί να προσπαθήσει να καταστρέψει το αντικείμενο του φθόνου. Τέτοιοι άνθρωποι ζηλεύουν αυτό που επιθυμούν, αλλά όταν το λαμβάνουν το απαξιώνουν αμέσως.
• Μη αναγνώριση αρνητικών συναισθημάτων... Θεωρεί τον εαυτό του αντικείμενο φθόνου και ίντριγκας. Στα μάτια του, οι άνθρωποι θα έπρεπε να ντρέπονται για ανάξιες σκέψεις και συμπεριφορά απέναντί ​​του. Τείνει να κατηγορεί τους άλλους για τις αποτυχίες του.

• Έλλειψη ανταπόκρισης στην κριτική... Η παραμικρή προσπάθεια από άλλους να επιπλήξουν τον ναρκισσιστή μπορεί να του προκαλέσει φόβο ή επιθετικότητα. Οποιαδήποτε αρνητική δήλωση πονάει βαθιά. Θυμάται, επαναλαμβάνει πολλές φορές την οδυνηρή στιγμή στο κεφάλι του, διαφωνεί ψυχικά, αποδεικνύει το αντίθετο. Το αντιλαμβάνεται ως προσωπική προσβολή, απαιτεί μετάνοια, διάψευση και αποκατάσταση της δικαιοσύνης.

• Έλλειψη συμπόνιας για τους ανθρώπους... Ο κόσμος του ναρκισσιστή περιστρέφεται γύρω από τα θέλω και τις ανάγκες του. Θεωρεί δεδομένη τη φροντίδα των άλλων και δεν επιδιώκει να ευχαριστήσει και να ανταποκριθεί με το ίδιο είδος. Στις παρορμήσεις της ψυχής, μπορεί να δείξει έλεος και αμέσως να αρχίσει να υπερηφανεύεται για την καλοσύνη του.
• Πολικότητα των κρατών... Το αίσθημα της ντροπής, της ασημαντότητας, της δικής του ασυνέπειας και ψεύδους αντικαθίσταται από αυτάρκεια, ανωτερότητα, ματαιοδοξία.
• Η επιθυμία για ανταγωνισμό... Οι ναρκισσιστές αγαπούν να ανταγωνίζονται και ασυνείδητα προκαλούν αυτή την επιθυμία στους ανθρώπους γύρω τους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για αυτούς να περιστοιχίζονται από άτομα χειρότερα από αυτούς με κάποια κριτήρια. Η νίκη είναι ένας ακόμη λόγος για να δείξετε την ανωτερότητά σας στους άλλους. Συγκρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους με τους άλλους. Με έναν εύκολο τρόπο, το κάνουν ψυχικά. Οι άνθρωποι που έχουν προσέξει αυτό το χαρακτηριστικό υποφέρουν πολύ από αυτό. Άλλωστε, μια τέτοια ποιότητα χαρακτήρα δεν αντιστοιχεί σε ηθικά θεμέλια. Σε ακραίες μορφές, ένα άτομο δεν αντέχει την επιτυχία κάποιου άλλου δίπλα του, απαντά με συγκαταβατικό τόνο, χλευάζει και πληγώνει πίσω από την πλάτη του, εκνευρίζεται στις σχέσεις.

• Απογοήτευση στους ανθρώπους... Με αυτόν τον τρόπο προστατεύεται από στενές σχέσεις, που στο υποσυνείδητο λειτουργούν ως πόνος, τραύμα.
• Βαθιά αδιαφορία για τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων στην ομάδα... Δίνει προσοχή μόνο σε εξαιρετικές, κατά τη γνώμη του, ποιοτικά ανώτερες από όλες τις άλλες προσωπικότητες. Επίσης, αδιαφορεί για τις λύπες των αγαπημένων προσώπων. Η προσωπική ζωή και η επαγγελματική επιτυχία φίλων και γνωστών δεν τον ενοχλεί. Αυτά τα μικρά πράγματα στη ζωή και την καθημερινότητα δεν είναι άξια της προσοχής του.

Ο ναρκισσισμός επηρεάζει εξίσου και τα δύο φύλα, αν και πιστεύεται ότι είναι πιο συχνός στους άνδρες.

Για έναν άνδρα ναρκισσιστή, το κύριο καθήκον είναι να κερδίσει την αναγνώριση στα μάτια των άλλων. Προσπαθεί για επιτεύγματα από οικονομική άποψη, καριέρα, κοινωνική θέση. Ωστόσο, δεν νιώθει ικανοποίηση και ευτυχία ούτε από τα πιο εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι φιλοδοξίες πιέζουν να κατακτήσουν νέα ύψη. Με την εξωτερική επιτυχία, η σχέση δεν κολλάει. Δεν υπάρχει συναισθηματική επαφή με τους άλλους. Μια γυναίκα αντιμετωπίζεται με περιφρόνηση. Όλος ο κόσμος είναι μόνο για αυτόν. έχει πάντα δίκιο. Κάνει αυτό που θέλει, δεν λαμβάνει υπόψη τη γνώμη των αγαπημένων του.

Ένας τέτοιος άντρας είναι ανίκανος να οικοδομήσει ισχυρές οικογενειακές σχέσεις. Συχνά οι οικογένειες καταστρέφονται. Τα παιδιά υποφέρουν περισσότερο από την αρνητική επιρροή του πατέρα.

Η αίσθηση του εσωτερικού κενού μεγαλώνει με τα χρόνια. Μέχρι την ηλικία των 35-40 ετών, μια κρίση είναι δυνατή και μόνο ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει να βγούμε από αυτή την παθολογική κατάσταση.

Ο γυναικείος ναρκισσισμός εκδηλώνεται στις σχέσεις με τα παιδιά. Είναι αυστηροί και αδικαιολόγητα απαιτητικοί. Αναγκάστε τα παιδιά να ανταποκριθούν στις αυξημένες προσδοκίες τους. Προσπαθήστε για υψηλά ιδανικά. Η χαρά, η ζεστασιά, η απλότητα απαξιώνονται από αυτούς. Σε σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα - αποξένωση και ψυχρότητα.Νευρικοί κλονισμοί στα παιδιά και αισθήματα ενοχής μπροστά τους εναλλάσσονται μεταξύ τους. Ασυνείδητα, τέτοιες μητέρες αναγκάζουν το παιδί να εγκαταλείψει τις δικές του ανάγκες, επιθυμίες και συναισθήματα και να εκπληρώσει τις ανάγκες των ενηλίκων και να διατηρήσει την αυτοεκτίμησή τους.

Οι ναρκισσιστικές γυναίκες επιλέγουν ως σύζυγους περιποιημένους, ευγενικούς άντρες που περιφρονούνται για την αδύναμη θέλησή τους. Η φυσική επιθυμία τέτοιων γυναικών είναι να ζουν σε βάρος κάποιου άλλου. Οι άνδρες, κατά την κατανόησή τους, είναι ένα χοντρό πορτοφόλι, ένα μέσο για να ικανοποιήσουν τις πολλές ανάγκες τους. Η ένωση δύο ασφόδελων - ενός άνδρα και μιας γυναίκας, είναι απίθανο να διαρκέσει. Η συνεχής πάλη των χαρακτήρων και ο ανταγωνισμός μεταξύ τους σε απολύτως όλα αργά ή γρήγορα θα βαρεθεί και ο γάμος θα καταρρεύσει.

Υπάρχουν θετικά χαρακτηριστικά στον ναρκισσισμό. Η συνεχής προσπάθεια για επιτεύγματα μας επιτρέπει να υλοποιούμε πραγματικά μεγαλειώδεις και μεγάλης κλίμακας ιδέες προς όφελος της κοινωνίας. Ο φθόνος είναι ένα μεγάλο κίνητρο για να κάνετε συγκεκριμένα, προληπτικά βήματα προς τον στόχο σας. Η εξάρτηση από τις εκτιμήσεις και τις απόψεις των άλλων σάς επιτρέπει να είστε προσεκτικός ακροατής και να ενημερώνεστε για όλα τα γεγονότα και τις τάσεις. Ωστόσο, η έλλειψη αίσθησης εσωτερικής ευτυχίας και πληρότητας ζωής είναι το τίμημα που φέρνει ο ναρκισσιστής στο βωμό της αγάπης για τον εαυτό του.

Στην ψυχολογία, δύο κύριοι τύποι ναρκισσισμού θεωρούνται: ο εποικοδομητικός και ο καταστροφικός.

Ο εποικοδομητικός ναρκισσισμός είναι εγγενής στην ώριμη προσωπικότητα. Ένα τέτοιο άτομο έχει επαρκή αυτοεκτίμηση, θέτει και πετυχαίνει ενδιαφέροντες στόχους για τον εαυτό του, αισθάνεται την πληρότητα της ζωής, αγαπά και απολαμβάνει τις σχέσεις. Είναι μια φυσιολογική υγιής μορφή που βασίζεται στον αυτοσεβασμό και την αποδοχή του εαυτού σας και των άλλων γι' αυτό που είναι. Η εμπιστοσύνη στη συμπεριφορά, η επίγνωση των πραγματικών αναγκών και επιθυμιών, η ελευθερία από τις απόψεις των άλλων είναι σημάδια υγιούς αγάπης προς τον εαυτό.

Επιλέγει ένα άτομο ως σύντροφο ζωής σύμφωνα με τις προτιμήσεις του και όχι για να ευχαριστήσει συγγενείς ή κοινωνικά πρότυπα. Ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι αντικείμενο αγάπης και φιλίας και όχι μέσο για την επίτευξη εγωιστικών στόχων. Ο υγιής ναρκισσισμός σας επιτρέπει να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της ικανοποίησης των φιλοδοξιών και των αναγκών σας σε σχέση με τους άλλους.

Ο καταστροφικός ναρκισσισμός είναι μια διαταραχή ψυχικής προσωπικότητας. Οι άνθρωποι στο δρόμο προς την ωριμότητα μπορεί να μην έχουν ακόμη μια επαρκή και ολιστική ιδέα για τον εαυτό τους ως άτομο, να εξαρτώνται από τις κρίσεις των άλλων, να μην αισθάνονται αυτάρκεια, να είναι παθητικοί και συμμορφωμένοι στη ζωή. Αυτός είναι ο ελλιπής ναρκισσισμός, ο οποίος δεν είναι παθολογία.

Εάν παρατηρήσετε την ανώμαλη αγάπη ενός ατόμου για τον εαυτό του και ταυτόχρονα μια περιφρονητική στάση απέναντι στους άλλους ανθρώπους, εδώ μπορείτε να μιλήσετε για τη διάγνωση. Ο καταστροφικός ναρκισσισμός μπορεί να πάρει διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Το πιο επικίνδυνο είναι ο κακοήθης ναρκισσισμός. Οι εκδηλώσεις του:

• αυτο-εμμονή?
• μια κατάσταση μεγαλείου, που εναλλάσσεται με περιόδους ανυπεράσπιστης
• απερισκεψία;
• Υπερ-φιλοδοξία?
• παθολογική εξάρτηση από τον θαυμασμό των άλλων.
• μια τάση για εκμετάλλευση άλλων ανθρώπων·
• έλλειψη ενσυναίσθησης και πίστης στους άλλους ανθρώπους.
• φιλαργυρία, απληστία, βίαιη οικειοποίηση κάποιου άλλου.
• η θέση ενός ανθρώπου στον οποίο ο καθένας χρωστάει τα πάντα.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι μελαγχολικοί, καταθλιπτικοί. Αγνοούν και παραβιάζουν τα δικαιώματα των άλλων ανθρώπων. Μπορεί να έχουν παραληρητικές ιδέες, να είναι καχύποπτοι, καχύποπτοι. Οι ιδέες τους για τον κόσμο γύρω τους και τους ανθρώπους παραμορφώνονται προς αρνητική κατεύθυνση. Συχνά δείχνουν θυμό, θυμό. Η επιθετική ψυχοπαθητική εντολή ελέγχουν τον εσωτερικό κόσμο των αγαπημένων τους. Δεν μπορούν να καταλάβουν ότι πληγώνουν τους συγγενείς τους.

Η πιο σοβαρή μορφή ασθένειας εμφανίζεται όταν ένα άτομο λαμβάνει ικανοποίηση από συναισθηματική κακοποίηση, προσπαθώντας να επιβληθεί σε βάρος κάποιου άλλου. Εξωτερικά, η σύγκρουση μπορεί να μην εκδηλωθεί και το αποτέλεσμα να είναι θλιβερό για την άλλη πλευρά: από την κατάθλιψη μέχρι την απόπειρα αυτοκτονίας.

Άλλοι ναρκισσιστές μπορεί να είναι ντροπαλοί και ανήσυχοι. Η συστολή, η συστολή, η σεξουαλική αναστολή κρύβουν όνειρα για το δικό τους μεγαλείο και μεγαλείο. Ο φόβος θα χάσει αυτές τις ψευδαισθήσεις τους εμποδίζει να δράσουν, για να μην καταστραφούν οι γύρω τους.

Ο ναρκισσισμός μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε χαοτικές σεξουαλικές σχέσεις και σε αδυναμία αγάπης. Έτσι γεννιούνται οι άντρες με κόμπλεξ Δον Ζουάν, φαλλοκράτες. Σε γυναικεία μορφή, παίρνει τη μορφή μοιραίων ψυχρών απρόσιτων καλλονών.

Ο μαζοχισμός μπορεί μερικές φορές να προστεθεί στον ναρκισσισμό. Τέτοια άτομα βλέπουν τον εαυτό τους ως τους μεγαλύτερους μάρτυρες, που βρίσκονται συνεχώς σε δυστυχισμένες, επιθετικές σχέσεις. Η εμπειρία του πόνου τους δίνει το δικαίωμα να αισθάνονται ανώτεροι από όλους τους άλλους.

Οι πάσχοντες από αυτή την ασθένεια έχουν ένα αδύναμο σύστημα αξιών. Με την απώλεια αγαπημένων προσώπων, είναι δύσκολο για αυτούς να εκφράσουν τη λύπη τους, να θρηνήσουν και να θρηνήσουν για την αναχώρηση ενός αγαπημένου προσώπου. Οι λάμψεις αγαλλίασης αντικαθίστανται από πλήξη και εκνευρισμό. Δεν είναι το αίσθημα ενοχής ενώπιον του θύματος που μπορεί να το εμποδίσει από το να βλάψει ή να διαπράξει μια παράνομη πράξη, αλλά ο φόβος μήπως συλληφθεί και τιμωρηθεί.

Μια επιπλοκή μπορεί να είναι ο εθισμός ή ο παρασιτισμός - η επιθυμία να χρησιμοποιηθούν άνθρωποι που μπορούν να τους βοηθήσουν ή το κράτος. Οι άνεργοι ναρκισσιστές μπορεί να εξοργιστούν με την προσφορά εργασίας.

Οι ρίζες του προβλήματος ανάγονται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Σε μια αρμονική οικογένεια, η εμφάνιση ενός παιδιού φέρνει χαρά. Τους πρώτους μήνες της ζωής του, οι γονείς βιώνουν άνευ όρων αγάπη για αυτόν. Όλες οι εκδηλώσεις του μωρού προκαλούν απόλαυση και στοργή. Γίνεται το κέντρο της ζωής της μαμάς για λίγο. Η κάλυψη των αναγκών του είναι υψίστης σημασίας. Με τον καιρό ο κόσμος του παιδιού διευρύνεται. Συνειδητοποιεί: υπάρχουν άνθρωποι γύρω τους με τους οποίους είναι επίσης απαραίτητο να μοιραστούμε την αγάπη και την προσοχή της μητέρας. Έτσι μαθαίνει το μωρό να αγαπά.

Η μαμά είναι η πρώτη δασκάλα της αγάπης. Η ψυχρότητα, η έλλειψη ενσυναίσθησης, ζεστασιάς και προσοχής της μητέρας ήδη από τη βρεφική ηλικία σχηματίζουν τα παθολογικά χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού. Η επιθυμία να αναπληρώσει την έλλειψη μητρικής αγάπης και τρυφερότητας θα στοιχειώσει ένα τέτοιο άτομο στην ενήλικη ζωή. Θα φαντάζεται τον εαυτό του ως το παγκόσμιο κέντρο, ενώ κρύβει πόνο και θυμό, θα εξιδανικεύει τους γονείς του.

Ένας άλλος λόγος για την ανάπτυξη του ναρκισσισμού είναι η έγκαιρη αξιολόγηση των παιδιών. Το παιδί λαμβάνει μια αξιολόγηση, δένεται με τις έννοιες «καλό» - «κακό». Οι γονείς επιβραβεύουν το παιδί τους με αγάπη και προσοχή μόνο για την επιτυχία. Και στο μέλλον, όλη του η ζωή θα είναι στημένη για να λάβει υψηλούς βαθμούς. Το ναρκισσιστικό τραύμα εμφανίζεται όταν δεν δίνεται στο παιδί η κατανόηση ότι είναι πολύτιμο από μόνο του, αλλά απαιτεί συνεχή απόδειξη.

Μια ναρκισσιστική μαμά ή μπαμπάς σαν κι αυτόν, με τον δικό τους τρόπο και ομοίωσή τους, μεγαλώνουν έναν νεαρό ναρκισσιστή. Το παιδί δεν αναγνωρίζεται ως ξεχωριστό άτομο, αλλά χρησιμεύει μόνο ως μέσο για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του και να εκπληρώσει τις επιθυμίες του. Τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, η ιδιοσυγκρασία του παιδιού δεν γίνονται δεκτά. Τα συναισθήματα, οι ανάγκες, οι επιθυμίες αγνοούνται. Πιστεύεται ότι δεν είναι. Η προσωπικότητα απαξιώνεται. Το παιδί αναγκάζεται να βρίσκεται συνεχώς στα πρόθυρα της απόρριψης. Στην προσπάθειά του να επιβιώσει, να αποκτήσει λίγη ζεστασιά και ένα αίσθημα εγγύτητας, το παιδί, μιμούμενο τους γονείς του, αρχίζει να απαξιώνει και να απορρίπτει ένα κομμάτι του εαυτού του, το οποίο οι γονείς καταδικάζουν και προσπαθούν να εξαφανίσουν.

Σε ένα τέτοιο περιβάλλον δεν διαμορφώνεται πάντα μια ναρκισσιστική προσωπικότητα. Ένα ίχνος τέτοιας ανατροφής στον χαρακτήρα μπορεί να εκδηλωθεί με μια ιδιαίτερη ευαισθησία στην ντροπή, τη δυσκολία διατήρησης των ορίων στις σχέσεις. Τα άτομα με ναρκισσιστικό τραύμα, όπως οι ναρκισσιστές, τείνουν να καταβάλλουν υπερβολικές προσπάθειες για να διατηρήσουν την αίσθηση της αυτοεκτίμησης ή να υπακούν τους άλλους χωρίς παράπονο, φοβούμενοι εκρήξεις θυμού και επιθετικότητας.

Η υπερβολική αγάπη και ο θαυμασμός των γονιών για τα παιδιά τους μπορεί να σπείρει ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά στον χαρακτήρα ενός μωρού. Από την παιδική ηλικία μπορούν να εξυψωθούν, να επαινέσουν. Οι ενήλικες φοβούνται ότι θα αναπτυχθεί ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, ειδικά αν το παιδί έδειξε πολύ νωρίς το ταλέντο του ή οι γονείς έχουν εμμονή με την ιδέα της ιδιοφυΐας του παιδιού τους. Συχνά σε τέτοιες οικογένειες μεγαλώνουν ψευδογονίδια.

Η υπερβολική γονική μέριμνα και η ανεκτικότητα μπορούν επίσης να αποτελέσουν πρόσφορο έδαφος για ασθένειες.

Αν παρατηρήσετε κάποια από τα σημάδια ναρκισσισμού στον εαυτό σας, η καλύτερη συμβουλή είναι να επισκεφτείτε έναν ειδικό που εμπιστεύεστε. Ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να βρείτε την προέλευση του προβλήματος και να το λύσετε σε συντομότερο χρονικό διάστημα από ό,τι θα το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Ένα τεράστιο πλεονέκτημα είναι η καλλιέργεια υγιούς αυτοεκτίμησης. Η αποδοχή των αρνητικών χαρακτηριστικών του χαρακτήρα σας και ταυτόχρονα η αναγνώριση της μοναδικότητάς σας και των ταλέντων σας θα σας επιτρέψει να σχηματίσετε μια επαρκή άποψη για τον εαυτό σας και να σταματήσετε να εξαρτάστε από στόμα σε στόμα. Η αυτο-ανάπτυξη, ο διαλογισμός, η συμμετοχή σε ομαδικές προπονήσεις θα βοηθήσουν σε αυτό.

Ως επώδυνη διαταραχή, ο ναρκισσισμός απαιτεί σοβαρή θεραπεία. Για τον προσδιορισμό του βαθμού ναρκισσισμού, οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι χρησιμοποιούν μια συγκεκριμένη μεθοδολογία. Αυτό είναι ένα τεστ 163 δηλώσεων, καθεμία από τις οποίες πρέπει να συμφωνηθεί ή να απορριφθεί. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να προσδιορίσετε το επίπεδο σε μια κλίμακα 18 σημείων.

Το πιο δύσκολο πράγμα για έναν ναρκισσιστή να συνειδητοποιήσει είναι ότι είναι ένα μέτριο άτομο. Ούτε σπουδαίο, ούτε ασήμαντο, αλλά συνηθισμένο, που δεν είναι ξένο σε τίποτα θνητό. Μεγάλο πρόβλημα για να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του, το δικό του «εγώ» χωρίς αυταπάτες και φαντασιώσεις για τη δική του προσωπικότητα. Δεν ξέρει ποιος είναι πραγματικά.

Το περιβάλλον του ασθενούς κατά τη διάρκεια της θεραπείας και η ποιότητα της υποστήριξης που θα παρέχεται θα παίξουν μεγάλο ρόλο στην επούλωση. Ένα άτομο χρειάζεται να αποκτήσει εμπειρία μη επικριτικής κρίσης. Μπορεί να κάνει ό,τι νομίζει ντροπιαστικά πράγματα. Είναι πολύ σημαντικό ότι σε τέτοιες στιγμές υπάρχει ένα άτομο κοντά που θα τον αντιλαμβάνεται ήρεμα με ζεστασιά και τρυφερότητα, χωρίς καταδίκη, χωρίς να τιμωρεί, χωρίς να κατηγορεί και χωρίς να του προκαλεί αίσθημα ντροπής. Λαμβάνοντας τέτοια προσοχή, θα νιώσει ασφάλεια, προστασία και θα αρχίσει να ανοίγεται.

Θα συνειδητοποιήσετε ότι η επαφή με ένα άλλο άτομο μπορεί να είναι ευχάριστη. Μπορείτε να πάρετε ευχαρίστηση και χαρά από ζεστές φιλίες και ρομαντικές σχέσεις. Με άλλα λόγια, ο θεραπευτής και τα αγαπημένα του πρόσωπα θα χρειαστεί να δώσουν στον ασθενή αυτό που η μητέρα δεν μπορούσε να δώσει στην παιδική του ηλικία. Φυσικά, ενώ αναρρώνετε από τον ναρκισσισμό, δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε την προσπάθεια για μεγάλες πράξεις, αλλά η εμμονή με αυτές θα φύγει και το άτομο θα βρει ισορροπία μέσα του.

Υπάρχει μια άλλη προσέγγιση για τη θεραπεία της νόσου. Ο ασθενής μπορεί να μην είναι πάντα σε θέση να παραδεχτεί αμέσως τη διάγνωσή του. Επομένως, το να μιλάει ευθέως για ναρκισσισμό σε σχέση με τον εαυτό του μπορεί να μην έχει αποτελέσματα.

Στον εσωτερικό κόσμο τέτοιων ανθρώπων, υπάρχει πιο συχνά ένας σημαντικός ενήλικας: μαμά, μπαμπάς, σύζυγος, των οποίων ο χαρακτήρας έχει ναρκισσιστικές κλίσεις. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία θεραπεύοντας τη σχέση του ασθενούς με αυτό το άτομο. Ο ειδικός θα διδάξει στον ασθενή να διακρίνει παθολογικά χαρακτηριστικά, ναρκισσιστικούς χειρισμούς, στους οποίους καταφεύγει ένα αγαπημένο πρόσωπο και να αλληλεπιδρά μαζί του με πιο υγιεινό τρόπο.

Η θεραπεία του παθολογικού ναρκισσισμού απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία και μπορεί να μην είναι δυνατή η πλήρης απαλλαγή από τη νόσο.

Οι ναρκισσιστές είναι βαθιά μοναχικοί άνθρωποι, ζουν μια ζωή βασάνων. Όσο πιο συνειδητή υπάρχει μια επιλογή υπέρ μιας πλήρους και ευτυχισμένης ζωής και η πρόθεση να περπατήσετε αυτό το μονοπάτι χέρι-χέρι με έναν ειδικό, τόσο περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας.

Αξίζει να πούμε λίγα λόγια για την πρόληψη ασθενειών. Όλοι γνωρίζουν ότι είναι πιο εύκολο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να θεραπεύσεις.Δεδομένου ότι το πρόβλημα προέρχεται από την παιδική ηλικία, μια υγιής αυτοεκτίμηση πρέπει επίσης να διαμορφωθεί σε έναν μελλοντικό ενήλικα από μικρή ηλικία.

Για τα παιδιά τους, είναι σημαντικό για τους γονείς:

• να διατηρήσουν την αυτοεκτίμησή τους και την ανεξαρτησία τους από τις απόψεις των άλλων στα παιδιά·
• αφήνοντας το παιδί να κλαίει και να δείχνει αρνητικά συναισθήματα.
• εξομολογηθείτε σε ένα ερωτευμένο παιδί ακριβώς έτσι, χωρίς να εστιάσετε στην ομορφιά, το ταλέντο ή την πράξη.
• εκφράζει την εκτίμηση για πραγματικά αξιοπρεπή συμπεριφορά ή αποτελέσματα, όχι πολύ συχνά και χωρίς υπερβολές.
• να δώσει στο παιδί τη γνώση ότι πρόκειται να ζήσει στην κοινωνία, ενώ η κοινωνία δεν θα ζήσει για αυτό.

Αν έχετε κάποιον με έντονα σημάδια ναρκισσισμού στο περιβάλλον σας, είτε πρόκειται για συνάδελφο, αφεντικό, συγγενή, δείτε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αλληλεπιδράσετε με ένα τέτοιο άτομο.

Η συνήθεια του ναρκισσιστή να υποτιμά, να επικρίνει και να κοροϊδεύει μπορεί να είναι δυσάρεστα ενοχλητική. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας σε αυτήν την κατάσταση είναι να το αγνοήσετε και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στον τομέα στον οποίο επικεντρώνεστε. Η συγκέντρωση στην ανάπτυξη των ικανοτήτων τους, η επαρκής αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων και των επιτυχιών τους θα ελαχιστοποιήσουν τις καταστροφικές επιπτώσεις από την πλευρά του ναρκισσιστή.

Η συμπεριφορά του ναρκισσιστή μπορεί να αντικατοπτρίζεται. Πείτε του για τα επιτεύγματα, τις γνώσεις και τις δεξιότητές σας, όπου είστε πραγματικά δυνατοί. Ίσως έτσι σηκώνεστε στα μάτια του και επικοινωνείτε ισότιμα.

Ο νάρκισσος δεν είναι πάντα δεσπότης και τύραννος. Μπορούν να είναι ωραίοι και ευχάριστοι άνθρωποι για να τους μιλήσεις. Όποια κι αν είναι, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας και για εκείνους είναι να τα αποδεχτείτε όπως είναι, ενώ εξακολουθείτε να είστε ο εαυτός σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για στενούς ανθρώπους με τους οποίους συνδέονται δεσμοί αίματος.

Θα πρέπει να αποφεύγεται η επικοινωνία με έναν κακοήθη ναρκισσιστή στο περιβάλλον. Η χειραγώγηση και η επιθετική του στάση κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης επικοινωνίας μπορεί να είναι καταστροφική και εξουθενωτική για εσάς.

Το αίσθημα εξάρτησης από αυτό το είδος ατόμου είναι ένα μήνυμα για να υποβληθείς σε θεραπεία και να απελευθερωθείς από τον έλεγχο ενός τέτοιου ατόμου στον εσωτερικό του κόσμο. Ειδικά αν ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι χειριστής. Ανέχεστε, συγχωρείτε και συμβιβάζεστε με την κατάσταση δεν θα φέρει ανακούφιση, δεν θα θεραπεύσει κανέναν και δεν θα επιλύσει την κατάσταση. Ο καθένας αξίζει αγάπη, φροντίδα και σεβασμό για τον εαυτό του.

Και εν κατακλείδι - για ένα εκπληκτικό γεγονός. Οι επιστήμονες ερεύνησαν τα αίτια του ναρκισσισμού σε ανατομικό επίπεδο και βρήκαν διαφορές στον όγκο της φαιάς ουσίας, την κατάσταση του εγκεφαλικού φλοιού και των νευρικών κυττάρων σε ένα άτομο με ναρκισσισμό και σε ένα υγιές άτομο. Ένα υγιές άτομο έχει περισσότερη φαιά ουσία και οι διαφορές βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τα συναισθήματα συμπόνιας και ενσυναίσθησης. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία του ασθενούς βρίσκεται στο να του διδάξουμε την ικανότητα να αγαπά.

Για περισσότερα σχετικά με τον ναρκισσισμό, δείτε το επόμενο βίντεο.